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Benefits: Fades dark spots, brightens dull skin | Skin Type: Normal, dry, combination, and oily | Size: 1 fl. The formula contains hydrating hyaluronic acid and plant-based squalane, plus niacinamide, to combat inflammation to even out skin tone. Pía Hurtado Burgos (@piahurt) en TikTok |62.8K me gusta.4.9K seguidores.Peruana Ventilando espontáneamente, hasta hoy .Mira el video más reciente de Pía Hurtado Burgos (@piahurt). It’s so effective that in a 12-week clinical study, participants show an average improvement of 60% in brown spots and patches. The point is, your skin will instantly be more hydrated (as well as smoother, plumper, and more supple), and will stay that way all day long. Michelle Regalado is a seasoned editor, fact-checker, and content strategist with expertise in women's lifestyle news. Dr. Barbara Sturm is a German aesthetics doctor and the founder of the fan-favorite Dr. Barbara Sturm skincare range. Benefits: Hydrates, boosts radiance, smooths fine lines | Skin Type: All | Size: 1 fl. Kavita Mariwalla, MD is a board-certified dermatologist based in West Islip, NY. Create an account and you’ll be able to save and revisit workouts, recipes, and more. San Marcos logra primer puesto en Examen Nacional de Facultades de Medicina, Coronavirus: médicos extranjeros se suman a EsSalud para luchar contra pandemia, Coronavirus: recién egresados de medicina se sumarán rápido contra la pandemia, Oleaje anómalo en el Callao hizo rebalsar el agua de mar hasta la acera, Todo lo que debes saber para ingresar al la carrera diplomática, ¡Atención! True story: Our mega sensitive skin could never tolerate a retinol product… until we tried this serum. oz. Optimal ratios of topical stratum corneum lipids improve barrier recovery in chronologically aged skin. Certificado Único Laboral: ¿qué hay que saber? 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ConvocatoriasDeTrabajo.com es una plataforma informativa sobre los empleos del Estado Peruano. barazada¨ CRONOGRAMA: 8:00pm: Palabras de bienvenida 8:15pm: Breve Historia de la Obstetricia 8:45pm: Reconocimiento a estudiantes de Cigomedic por el ENAOBS 2022 9:00pm: Participación de Ex-alumnos 9:30pm: Sorteo_RULETA GANADORA Sólo sigue estos . Serums, which are thinner in texture, are results-driven and formulated so that they can penetrate the deeper layers of the skin to target certain skin concerns. 1 Best Vitamin C Serum For Minimalists Sunday Riley C.E.O. — Erin Jahns, Former Associate Editor, Hydrolyzed placental protein expedites healing. 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Los cuatro recursos, sin embargo, fueron tumbados por el Supremo, que subraya en su resolución que la demandada no aceptó los proyectos de Bata y Malabo y que tampoco se puso en marcha la sociedad mixta que las dos partes “pretendían constituir y que no fue válidamente conformada”, por lo que los proyectos no pudieron “ser validados”. | Cruelty-Free: Yes | Byrdie Clean: No. A personal favorite of mine, this one by Biossance features squalane in it to be ultra hydrating, too. | Cruelty-Free: Yes | Byrdie Clean: Yes, Niacinamide, encapsulated vitamin C, and amber algae fade dark spots, Formula preserves melanated skin’s natural tone as it treats dark spots, Some reviewers note it's hard to get product out. But, you can still get all the glowy vitamin C benefits with Vivant's Mandelic Acid Serum. Collagen peptides aid with discoloration and help repair skin and improving texture. Articulo 2.- Sobre la postulacion al proceso de adiudicacion de plazas SERUMS 2022-I PASTOR El postulante al proceso de adjudicacion de plazas SERUMS 2022-I, debe tener en cuenta lo siguiente: Vitamin C is an antioxidant, but Gohara notes that if you're looking for a serum to even out your skin tone, you'll want to look for a product that has even more skin-protecting antioxidants, like this one from Drunk Elephant that features Vitamin E and ferulic acid. See below for vitamin C serums derms (and your Women's Health editors!) It also contains bakuchiol, a plant-based ingredient that provides similar effects to retinol. En la Fase de Adjudicación Complementaria Nacional participan los profesionales de la salud por orden de mérito y sorteo que no lograron adjudicar una plaza SERUMS en la Fase Ordinaria y aquellos profesionales que se inscribieron con la nota desaprobatoria del examen de la carrera profesional. Dispóngase como fecha de inicio del SERUMS 2022-II, para los profesionales de la salud que obtengan una plaza en la etapa complementaria de la adjudicación de plazas equivalentes del Proceso SERUMS 2022-II, el 14 de noviembre de 2022 y como fecha de término, el 30 de septiembre de 2023. It also imparts a beautiful wash of color, available in 32 shades. Not sure where to start? "Quite a few of my patients love their Vitamin C Complex Serum. And of course, there are more widely-known benefits to using a good vitamin C product. And, because vitamin C can break down and become less effective when exposed to light or air, you'll want to make sure you seek out bottles that are opaque or at least have a dark pigment, and are sealed tightly. But, Scott repeatedly notes that the potent skincare ingredient simply isn't for everyone, and can oftentimes cause irritation in her patients who are pregnant, breastfeeding, or have rosacea. Retinoids: a journey from the molecular structures and mechanisms of action to clinical uses in dermatology and adverse effects. — Jill Di Donato, Senior Commerce Editor, Hadasei-3 Complex includes fermented blend of antioxidants, Creates dewy complexion when worn under makeup. [download id=»306″] Deja una respuesta oz. She began her career in orthopedics before bringing her clinical research and knowledge into the skincare world. No matter whether it’s a chemical peel, a little too much sun, an international flight, or just day-to-day stress that’s making your skin freak out, this serum is the solution. A good rule of thumb is to use a serum both morning and night as part of your skincare routine. De acuerdo a la Resolución Ministerial Nº 340-2022/MINSA que Modifican el Reglamento de la Ley Nº 23330, Servicio Rural y Urbano Marginal de Salud - SERUMS, disponen el inicio y término del SERUMS 2022 - I; y dictan otras disposiciones, emitida el día 9 de mayo del 2022. FECHA: 14 y 15 DE SETIEMBRE 2022. 2022-II. . Another option is to use one formulation in the morning and something different before bed. Leer mas » Fecha: Septiembre 19, 2022 Fact: There’s nothing you can do (and no product you can use) to actually change the size of your pores. “As often as your skin requires it,” explains Sturm, who layers her Hyaluronic Serum twice daily, plus the Super Anti-Aging Serum and Night Serum additionally before bed. Benefits: Hydrates, nourishes | Skin Type: All | Dosage: 5 to 6 drops | Size: 1 fl. | Cruelty-Free: Yes | Byrdie Clean: Yes, "Even though it’s pretty potent, it’s one of the only serums I’ve tried in which I notice an actual difference in the brightness, clarity, and tone of my skin. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page. Benefits: Clears breakouts, boosts radiance, fades dark spots, reduces redness | Skin Type: Oily, combination, acne-prone | Size: 1 fl. Use it regularly, and you’ll absolutely see a difference. For a more affordable pick, consider Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Serum, a great drugstore find that relies on tried-and-true retinol. "It's highly concentrated, and easy to layer—making it not only very effective at evening out skin tone and minimizing lines, but also a breeze to use each morning!". oz. A nuestros usuarios le brindamos en un solo lugar todas las vacantes del gobierno,
J Cosmet Dermatol. Ya no puede postular a este proceso. Por todo ello, la Sala acuerda inadmitir los recursos extraordinarios y declarar firme la sentencia del Juzgado de instrucción número 26, además de imponer las costas a la parte recurrente, que pierde los depósitos constituidos. FASE III: ADJUDICACIÓN SERUMS 2022 - I SEDES REGIONALES:. COMO POSTULAR: El proceso de inscripción para todos los profesionales de la salud, es a nivel nacional, se realizará unica y exclusivamente a través de la página web del MINSA . You can also try peptides and amino acids for an extra boost. 2010;3(2):22-41. 37 talking about this. Fun fact: Lactic acid is also innately hydrating, so you get a little bit of that benefit, too. But, that’s not all. SERUMS 2022 - II SERUMS 2022 - II Wagner Camacho Salas 28 de octubre de 2022 0 2.704 Se autoriza la adjudicación complementaria para el SERUMS 2022-II Modalidad Equivalente Mediante RESOLUCIÓN MINISTERIAL N° 856-2022/MINSA publicada el 28 de octubre del 2022 se autoriza el desarrollo de la adjudicación complementaria… Leer más » oz. | La universidad y el programa de Doctorado IASMA, contempla becas y beneficios para las y los estudiantes seleccionados en los siguientes ámbitos: - El programa cuenta rebaja o exención total de arancel. is a great anti-inflammatory ingredient for those who are acne-prone, according to Scott. | Cruelty-Free: Yes | Byrdie Clean: Yes, Ceramides, cholesterol, and fatty acids strengthen skin barrier, Only hydrates and provides barrier repair. Según lo establecido en el cronograma de adjudicación del Proceso SERUMS 2022-II la adjudicación complementaria, por orden de mérito y sorteo, se realizará de forma virtual, del miércoles 21 al viernes 23 de septiembre de 2022. This well-reviewed formula is inexpensive and effective, a real drugstore staple. Benefits: Exfoliates, clears pores, fades dark spots, smooth fine lines | Skin Type: Acne-prone | Dosage: 1 to 2 pumps | Size: 0.5 fl. Sedes de adjudicación del Proceso Serums 2022-I. Bienvenidos al Proceso de Inscripción del Examen Nacional de Odontología (ENAO) - 2022 Fecha Límite: 30/03/2022, a las 23:59:59 Para poder participar en el ENAO 2022, Ud. Cloudflare Ray ID: 788361b79eaf8328 Byrdie contributor Melanie Rud has over a decade of experience in the beauty industry, writing for some of the biggest magazines and websites out there. "It’s not formulated with L-ascorbic acid or ferulic acid, both of which can oftentimes be too aggressive and cause irritation. El Cronograma e Instructivo del Proceso SERUMS 2020-I fue publicado este lunes 11 de mayo y, teniendo en cuenta la Estado de Emergencia Nacional vigente, establece el desarrollo de la adjudicación de plazas bajo la modalidad virtual, a través de un sistema de videoconferencia. adjudicacion serums 2021 - i ordinario; serums adjudicacion 2021 - ii; serums 2022. proceso . Ugelpuno.edu.pe.Site is running on IP address 162.241.194.21, host name tem-eng.com (Provo United States) ping response time 15ms Good ping.Current Global rank is 987,127, site estimated value 2,184$ 13 de setiembre de 2022 El Programa Nacional SERUMS da a conocer a los profesionales de la salud la programación de adjudicación de plazas de las regiones. Se expide la presente Constancia a solicitud de la interesada . FASE III: ADJUDICACIÓN SERUMS 2022 - I SEDES REGIONALES:. También consideraba la defensa de Hernando que el juez no dio por válidos los contratos “por falta de sus elementos más esenciales”, y que el silencio de la demandada al recibir los proyectos “debía ser considerado silencio positivo, es decir, que los recibe conforme a lo pactado”. promover la difusión y transparencia de los concursos públicos, además ayudamos a las instituciones a
You've hit your max! Czechoslovak Digest Коефіцієнт впливовості 2022-2023| Аналіз, Тенденція, Рейтинг & Прогнозування - Academic Accelerator Toolbox Journal Matcher There are also two humectants (ingredients that attract water to the skin), hyaluronic acid and glycerin, that help keep skin plump, hydrated, and supple. Decker A, Graber EM. oz. Cronograma Del Proceso SERUMS 2021 - II | PDF | Medicina | Cuidado de . You can find out more about our use, change your default settings, and withdraw your consent at any time with effect for the future by visiting Cookies Settings, which can also be found in the footer of the site. It's great for my patients who don't want a ten-step routine.". 1996;18(2):75-83. doi: 10.1111/j.1467-2494.1996.tb00137.x. She raves that the anti-inflammatory turmeric in it has been great for her own acne-prone skin. serums 2022 | 1.9M views. One of dermatologist Dr. Mona Gohara's favorite serums, this one's also made with acne-fighting salicylic acid, a rare find at just $40. Clear your complexion with this blemish bluster. "When I was pregnant and breastfeeding, I used this serum and loved it. Cometa C/2022 E3 estará visible hasta febrero, ¿Piensas ingresar al servicio diplomático? 2018;23(4):863. doi:10.3390/molecules23040863, Zduńska K, Dana A, Kolodziejczak A, Rotsztejn H. Antioxidant properties of ferulic acid and its possible application. This website is using a security service to protect itself from online attacks. Revise ofertas vigentes aquí, Lugar de labores: Amazonas, Áncash, Apurímac, Arequipa, Ayacucho, Cajamarca, Cusco, Callao, Huánuco, Ica, Junín, La Libertad, Lambayeque, Lima, Loreto, Madre de Dios, Moquegua, Pasco, Piura, Puno, San Martín, Tacna, Tumbes, Ucayali, Hay puestos para: Titulados Universitarios, Estudios/Oficios requeridos: Biología, Enfermería, Ingeniería sanitaria, Medicina, Medicina veterinaria, Nutrición, Obstetricia, Odontología, Psicología, Químico farmacéutico, Tecnología médica, Trabajo social. “It has has been clinically tested for stability and efficacy and is available right at your local drugstore.”, Gohara swears by using Obagi Medical's Vitamin C Serum every single morning. Una sentencia que posteriormente fue ratificada por la Audiencia Provincial de Madrid. How much do we really know about our favorite cosmeceutical ingredients? 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To help you get started, Dr. Barbara Sturm, aesthetics doctor and founder of her eponymous skincare line, recommends hyaluronic acid as a great ingredient for almost all skin types, especially those prone to dehydration. J Clin Aesthet Dermatol. Antes de llenar el formulario es IMPORTANTE leer lo siguiente: oz. Bonus: this one also features turmeric, which (as mentioned above!) This ultra-lightweight serum melts into skin without any sticky skin feel, and visibly reduces redness and inflammation quickly. Combining testing insights with dermatologist picks and third party reviews, we compiled this list of best in show, taking into account all skin types, tones, and concerns. CARRERA PARA CUBRIR NECESIDADES DOCENTES EN EL CURSO 2021/2022 21/07/2021 Convocatoria Apellidos y nombre Código y demominación del centro Jornada Código vacante First things first: this isn't actually a vitamin C product. | Cruelty-Free: Yes | Byrdie Clean: Yes, "I’ve been using this beloved serum for years after a fellow beauty editor recommended it to me, and it’s been a staple in my routine ever since. Support The Pack Herehttps://www.evosounds.com/technoserumpresets2022 In this video, I go over the brand new Paradox Vol 3 serum presets that I've worked 2 m. Watch the latest videos about #serums2022 on TikTok. Yep, that’s another SkinCeuticals product on the list. She covers all things skincare for Byrdie, from ingredients to acne advice. Benefits: Targets pores, uneven texture, blemishes | Skin Type: Oily, acne-prone, aging | Size: 1 fl. Women's Health may earn commission from the links on this page, but we only feature products we believe in. Combining testing insights with dermatologist picks and third party reviews, we compiled this list of best in show, taking into account all skin types, tones, and concerns. It relies on salicylic acid, a beta-hydroxy acid that’s oil-soluble, meaning it can penetrate into pores to break up excess oil and unclog them. In short, it moisturizes, nourishes, and protects, a universally good pick for anyone looking to improve the overall health and quality of their skin. As a producer and sound designer I know how hard it is to work on an IDEA and be searching for sounds that you need. 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[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]qué tal chicos el día de hoy vamos a tocar un tema muy importante que es el serum una vez escuché que alguien le decía cerumen los eeuu no es tanto así nos lo dice cerumen se dice el sérum que es el servicio de urbano-rural marginal esto con qué fin de brindar una atención integral a los centros poblados que están alejados de una ciudad te vas a ir a las zonas pobres o medianamente pobres para que tú puedas brindar un servicio que es de salud donde no solamente van a ir médicos sino te manager enfermeras van a ir con todo logos van a ir nutricionistas bastante carreras así que vas a ver en este vídeo lo que vamos a tocar cómo hacer la adjudicación cómo se hace y qué requisitos se necesita entonces no te pierdas este vídeo así que vamos a ello [Música] ahora con qué fin se hizo el serum porque se hizo el sérum bueno básicamente para poder brindar atención integral a las personas que poco pueden llegar a una ciudad por ejemplo haciéndolo un poco más integral todos porque si hay sitios si bien es cierto que yo puedo vivir en ancash pero hay pueblitos que están alejados de ancash igoogle o que se han alejado de madre de dios que son de mis madre dos puso pueblos alejados entonces la intención en llegar a ellos para brindarles la atención necesaria y no dejarlos helados por eso lo vamos a dividir en cinco quintiles quintil 1 quintil 223 quintil 4 hasta quintil 5 según estos quintiles va a depender qué tan pobres en sitio por ejemplo quintil uno va a ser una pobreza extrema quintil 2 una pobreza va a ser muy pobre quintil 3 va a ser pobre quintil 4 va a ser regular y quintil 5 va a estar normal por ejemplo por así decirlo los quintiles en que iban los quintiles aunque me ayudan a mí básicamente para la parte de medicina eso es que tienen a negar porque nos van a dar unos puntajes extra para el residentado por el examen de residencias por ejemplo yo hago en quintil 1 me dan 10 puntos si yo os voy a quintil 2 me dan 8 puntos si yo voy a quintil tres me dan seis puntos si yo voy a quintil 4 me dan sólo dos puntos y si voy a quintil 1 no me dan nada básicamente para ellos son los quintiles y eso no queda acá aparte de eso también vamos a ver sobre los bonos por qué porque dentro de estos plazos de serum tenemos también bonos que uno va a ser el bono de zona de frontera y el bono de zona de emergencia la opción a no funciona para mí ya va a depender a qué plaza quieras ir y obviamente si tienen doble bono es más pobre y así los eeuu me ahora récord queremos sobre los bonos porque si los buenos son importantes [Música] depende también de cada personal si quiere agarrar una presa con bono o no eso ya depende de cada uno porque porque estas bonos van a ser el bueno saf como lo había mencionado que va a ser zona de altura o frontera que te pueden mandar a frontera el perú son abraham o después a ser una zona de altura entonces más o menos para que tengas una zona de emergencia se va a aplicar generalmente a sitios donde hay narcotráfico donde hay terrorismo así que ten mucho cuidado al reelegir puede ser que agarres dos bonos que eso significa la suma de ambos así que siempre tienes que tener el cuidado debido siquiera se ubicaron estas plazas que obviamente está bien si tú lo deseas para adjudicar básicamente la que vas a necesitar es tu colegiatura y tus dos notas tanto del promedio poder o final de tu universidad y el promedio del en am esto va a sacar un promedio final que por ejemplo en la parte de medicina todos nos regimos por el orden del mérito que vamos a tener según esa nota te ponen el tu orden de mérito yo sé que en algunas carreras por ejemplo no te aceptan esto y solamente es porque simplemente el sorteo y ya esperemos de que se pueda cambiar porque sería más justo de que no sea tanto por sorteo sino por tu orden en mérida que puedas tener en fin eso va a ser básicamente lo que vas a necesitar para que puedas adjudicar a las plazas para saber las plazas y si estás dentro de los candidatos a postular entras al perú 0 2021 y la parte de oferta de plazas remuneradas una página del minsa pero acá abajo y le damos clic aquí y aquí nos encontró todas las plazas de las remunerados por ejemplo más en controlar la profesión en la sede la número de plazas la diresa pues encontró los departamentos la provincia el distrito los quintiles como se llama el establecimiento y aquí están los buenos también aquí ahora si quieres dividir los base te va a sacar la parte de arriba y te vas a parte de datos y hacer clic en filtro aquí y de alegría de hecho por ejemplo aquí por ejemplo le he puesto solamente medicina pero si quieres puedes cambiarlo y ponerle por ejemplo enfermería y traba mandar enfermería vamos por la parte de medicina y finalmente mi carrera yo por ejemplo soy ese central porque estoy en lima entonces voy a buscar todos los que son se descentra voy a quitar y voy a seguir centrar entonces todo lo que es en la casa a los lugares que yo podría ingresar o postular mejor dicho de aquí digamos que yo quiero solamente quintil 1 entonces selecciono sólo quintil 1 y estaba seleccionada y aquí por ejemplo quiere diría bueno quiero ir a huánuco voy a quitar todos y sólo él dijo wang todas las plazas que van a estar acá puedan estar a la disposición que yo pueda entrar ahora tienes que tener mucho cuidado con esto porque por ejemplo pueden haber circunstancias en las cuales por ejemplo para huánuco son solamente 500 plazas y postulan 600 obviamente van a haber 100 personas que se van a quedar sin plaza y ellos van a tener que ir a la parte complementaria pero tranquilos no te preocupes massera te voy a explicar como en la parte complementaria y qué pasa si es que nos judías el sitio que tú querías tienes que tener mucho ojo porque obviamente tú no sabes hasta el final cuántas personas están adjudican en el mismo sitio que tú quieres fíjate por la información del año pasado pregunta y amigos mayores que ya han hecho el serum como after las la selección porque obviamente parte de eso es jugar tela porque no sabes al final cuando pues están ingresando yo tuve la suerte de que para pasco sólo postularon 68 y eran 72 plazas es algo que también puede pasar ahora por qué te digo esto porque el momento de la inscripción del serum tú tienes que poner una región a la cual vas a ir obviamente si eliges huánuco ya no hay opción a que tú puedas cambiar y pasco no sé si me dejó entender por ejemplo yo me voy a huánuco no llegó plaza y de vaya pues en paso yo sé que hay más plazas libres entonces me voy a ir ahí a elegir no elige huánuco y huánuco cese a rock si huánuco no sabes a que tú querías entonces lamentablemente ahí te quedas y te vas a la complementaria y sin la complementaria no agarras la plaza que tú querías aunque tú esperabas te vas a la siguiente elección todavía así que tiene que tener mucho ojo y mucho cuidado al momento de elegir la casa no está siendo porque ya no hay opción ahora hablemos del proceso de adjudicación que es bien sencillo en esta coyuntura en la cual estamos 2021 solo es por vía sur así que si es que no estás viendo en otro año y es distinto está bien no hay problema de todas maneras esto te puede ayudar también al momento de elegir para estos casos solamente te piden dos cosas bueno realmente solamente una por ejemplo que tengas tu dni y saber tu plaza porque porque solamente te dan dos opciones o dos oportunidades para que tú puedas elegir una plaza qué quieres decir que si tuvieses una plaza y la plaza no existe una presa ya la tomaron tienes una segunda oportunidad y ahí ya no puedes fallar porque si no agarra el ítem en el complementario ahora ahorita te voy a enseñar qué cosas debes hacer y qué no al momento de adjudicar a una plaza para que 100 - tengas una idea mejor de cómo es todo esto lo dice preocupado tanto por mi doctor daniel lasarte doctor daniel lasarte tercera llamada si no contesta se pasará el siguiente doctor daniel lasarte soy yo presente presente está bien doctor de lasarte muestra su dni y diga el distrito y el establecimiento al cual va a adjudicar está bien este es mi dni y yo quiero ir al distrito de pozos o el establecimiento san salvador estamos viendo que san salvador ya adjudicó una persona tiene una segunda oportunidad disculpe ya y en ese caso quiero chayanne el establecimiento de chango si es correcto nadie adjudicado a esa plaza ok va por usted doctor daniel lasarte ahora te voy a mostrar algunas cosas que no debes hacer acá también hay doctor su dni está volteado por lo bien este es mi dni doctor su cámara está en frontal fase la cámara trasera doctor no no se lo mejor este viene este bien el doctor debe quitar la pantalla verde sin la pantalla de red no se verá bien el dni por favor quite lo pueda verlo preso por favor diga su plaza o vamos a pasar al siguiente doctor doctor por favor no se va a volver a llamar que diga a su plaza dr y ahora los eeuu me unas recomendaciones para que no te equivoques para que el momento de elección no digas uy que se dé queda que se queda lo que tienes que hacer aparte de ser que ya tienes que te manda con todas las plazas a hacer tu propio excel y poner a cuáles sí ya cuáles no y tiene su opción a bs.f no me importa pero tienes hasta cien opciones para que tú puedas agarrar una plaza o ya decir que si es un ejemplo pero por osos de trigo agarras y selección antes tienes tus quintiles uno digamos quiero ir a 21 sigas siempre tiene sus quintiles 1 y puedes tus bonos más o menos quintil 2 con sus bonos pero no los mezcles no hagas mucho desorden porque al final es peor y el momento que te toca pasivo y ahora cuáles quedando si escuchas el nombre de la cosa que tú quieras tachán tachán tachán tachán tachán hasta llegar a ti y así poder ser más ordenador y no te perjudique mucho a la hora de la elección que vas a alguna parte del perú y no sabes qué líneas telefónicos ar no te preocupes yo en este vídeo como vas a buscar señaló si te quedas el primero aceptas y vas a buscar cobertura ahí vas a poner el sitio no quiere decir en este caso chango cuando caras el departamento la provincia el distrito de la localidad y como ves vas a tener que señalar a efe cobertura también puedes ver a los aledaños que enseñarles tamil de hace por ejemplo aquí hablemos un cachito de lo que es el complementario el complementario que es es lo que sobró de las demás plazas de los demás distritos de las demás ciudades entonces por ejemplo en puno sobraron 5 se va a perder comentario pasó sobre los dos se va para complementar en la malla que sobraron 100 se van esa siembra la complementaria entonces ahí vas a encontrar una gran variedad pero ya no solamente en ciertas regiones sino ya es a nivel nacional la redundancia y para que lo puedas entender mucho mejor puedes encontrar de todo en todos los departamentos del perú así que tienes que tener un poco de suerte y mucho cuidado porque porque puede ser que la pieza que tú querías ya la agarraron otras personas en su departamento de origen entonces hay que chequear bien eso no te confíes como te digo estos siempre es para que le pueda aconsejar bien ahora si este vídeo es un poco corto yo se lo hice con el fin de que pueda ayudarte y quizás explicarte un poquito mejor lo que puede hacer a la hora del celo y al momento de adjudicar una plaza y si voy a subir un vídeo también de cómo va a ser mi proceso hacia el centro de salud alcohol voy a ir así que no se lo pierdan más bien espero que les haya gustado ya saben bien y like suscriban se convencen si tienen dudas de todas maneras hagan me las que yo estaría gustoso de adelante de verlos así que nos estamos viendo un saludo [Música]