Sin embargo, en la cocina … Luego deja que repose tapada otros 5 …Aprende a preparar Quinua guisada con verduras con esta rica y facil receta. Quinua con pollo. 1 pechuga de pollo desmenuzada . Añade la mezcla sobre la pasta y, por último, agrégale el maíz dulce. Preparamos la quinoa según indica el paquete. 10. Descarga Movistar Play aquí y disfruta estos días de todo el contenido de #MovistarPlus desde cualquier dispositivo. Calienta 1 … La quinoa, también llamada quinua, es el grano de la planta del mismo nombre, el cual es considerado un cereal, aunque no es propiamente uno, ya que se agrupa dentro de la familia a la que pertenecen las acelgas, remolachas y espinacas, pero es más utilizada para la elaboración de pan, pastas y sustituto de otros cereales. Por regla general, se cuece hasta que los granos se vuelvan transparentes y aparece el germen en forma de colita en espiral. Finalmente, se escurre y se remueve con un tenedor para cortar la cocción y que los granos queden sueltos. La quinoa está lista cuando los granos transparentan y aparece el germen. Luego de cocida, podrás guardarla para realizar muchas y diversas preparaciones. Nuestras mejores 33 recetas con quinoa, el pseudocereal que no se pasa de moda A) Ensaladas con quinoa. Seguro que repites. getesrecipes.fun is a semi-automatic website based on the natural intelligence of the website administrator and the artificial intelligence of current Internet search engines. realrecipeses.fun dibuat dengan tujuan melestarikan hasil pencarian paling populer di masa lalu sekaligus memenuhi kebutuhan saat ini. Un familiar podría ayudarnos a escribir. La quinoa es un cereal con el que se pueden preparar miles de platos. Keyword: cocina, recetas, karlos arguiñano, cocina abierta de karlos arguiñano, sopas y cremas, maíz, panceta, sopa de verduras con maíz, como preparar sopa de maiz, sopa de maiz recipe sopa de maíz fresco, 10 dari hampir 30 hasil pencarian terdekat untuk kata kunci qué platos se pueden preparar con la quinua oleh administrator realrecipeses.fun akan membuatmu bahagia. Nuestras mejores 33 recetas con quinoa, el pseudocereal que … getesrecipes.fun is a semi-automatic website based on the natural intelligence of the website administrator and the artificial intelligence of current Internet search engines. All Rights Reserved by realrecipeses.fun. La quinoa o quinua es un pseudocereal originario de la zona de los Andes cuyo consumo se ha popularizado en todo el mundo en los últimos años debido, sobre todo, a las sensacionales propiedades nutricionales que presenta.La quinoa o quinua es un pseudocereal originario de la zona de los Andes cuyo consumo se ha popularizado en todo el mundo en los ultimos anos debido, sobre todo, a las sensacionales propiedades nutric. From: www.msn.com - Brainly.lat Que platos preparamos a base de quinua brainly. 1. Tamal de quinua: Es muy simple, solo sigue la receta tradicional pero reemplaza el maíz por quinua sancochada (2 tazas y media). Puedes rellenarlo con pollo o chancho. realrecipeses.fun dibuat dengan tujuan melestarikan hasil pencarian paling populer di masa lalu sekaligus memenuhi kebutuhan saat ini. Cocinar así sin destapar por 15 minutos reloj. Desempleados, Ecuador entre 1948 y 1960 política economía sociedad​, La importancia que tiene la naturaleza en la evolución de los seres humanos, ¿Qué crees que pasaría si la revolución cientifica nunca se produjera?rapido plis es leccion, foto de ciencias naturales de quinto grado pág:70 doy coronita si es foto ​. No solo es muy completa, también es muy versátil. Por ello, puedes incorporarla a muchos platos, bien sean calientes o fríos. La quinua es el superalimento que está moda, además tiene muchos beneficios. Calienta 1 cucharada de aceite en un wok o sartén sobre fuego medio. See detail, Pues se pueden hacer muchas más cosas. From: www.hogarmania.com La quínoa, prepara y acompaña un plato clásico. Recetas fáciles con quinoa. See detail, Karlos Arguiñano elabora en Cocina Abierta una receta de sopa deliciosa y muy fácil de preparar: Sopa de maíz con panceta, un plato otoñal, diferente y con un "toque" que le convierte en una receta de sopa "especial" ¡anímate a prepararla y disfruta! - 1 cebolla, finamente picada. Reservar. Ingredientes, elaboracion, paso a paso y video de la receta.. Copyright © 2022. - 1 .... Rocía con el resto de salsa de soja y, finalmente, agrega el pollo frito, el huevo picado, y la cebollita verde. Pollo en crema con maíz dulce. También contiene hierro, indispensable para prevenir la anemia. Cuáles eran los grandes estados rivales que controlaban enormes territorios. Copyright © 2022. Hamburguesas de coliflor y quinoa. Retíralo del wok y reserva. - 1 cucharada de aceite de oliva. En el mismo wok, calienta 2 cucharadas de aceite y saltea el pollo sin que se desarme, hasta que esté cocido pero no seco. Mover mientras cocina  hasta que espese un poco. Además, tiene un gran aporte de manganeso, fósforo y magnesio, sustancias necesarias para mantener unos huesos sanos y fuertes. Según evidencias históricas, la domesticación de la quinoa por los pueblos de América pudo haber ocurrido entre los años 3,000 y 5,000 a. de C. Además, existen hallazgos arqueológicos de la quinoa en tumbas de Tarapacá, Calama y Arica en Chile, además de diferentes regiones de Perú. See detail, Ingredientes: - 1 taza de quinua. A continuación, te compartimos algunas ideas con las que podrás aprovechar los beneficios de la quinua: Hay para todos los gustos. En un sartén saltear el pimiento, la cebolla china, el frejolito chino y holantao, echar aceite de ajonjolí. Arroz ecológico. Ají de quinua . All Rights Reserved by getesrecipes.fun. From: eltiempo.pe 9. Sí, también va bien con el dulce. Ingredientes, elaboración, paso a paso y vídeo de la receta.Karlos Arguinano elabora en Cocina Abierta una receta de sopa deliciosa y muy facil de preparar: Sopa de maiz con panceta, un plato otonal, diferente y con un "toque" que le convierte en una receta de sopa "especial" ¡animate a prepararla y disfruta! From: comerbeber.com Quinua a la huancaína. Luego abrir y con tenedor separar la quinua para que no se apelmace de más. Cupcakes de chocolate con plátano. Colocar un chorro de aceite en una olla. Articles Register ; Sign In . ¡Toma nota! Batir los huevos y hacer una tortilla. Si deseas, puedes voltearla para que se cocine del otro lado. La quinoa fue reemplazada por los cereales tras la llegada de los españoles. See detail, recetas con quinoa 966 ideas encontradas en Cocina. Por ello, puedes incorporarla a muchos platos, bien sean calientes o fríos. Su origen se dio en los alrededores del lago Titicaca de Perú y Bolivia, la cual cultivaban las civilizaciones prehispánicas, y era un alimento básico de la población. Agregar al aderezo anterior la quinua y la papa amarilla picada en cuadraditos y dejar cocinar. 1. Prepara un sofrito de cebolla y ajos, cuando esté cocida echar el ají amarillo y dejar cocinar, sazonar con pimienta y sal al gusto. Si está interesado o quiere aprender sobre qué platos se pueden preparar con la … Puedes degustarlo en esta receta de buñuelos de arroz integral y calabacín. Comerciantes... El presidente de la Asociación Nacional de Productores de Quinua (Anapqui), Juan Crispín, informó el lunes que esa institución prevé que l... Platos típicos en Bolivia se preparan con la quinua, Bolivia produce el 70 % de la quinua orgánica en el mundo, Sequía afectó producción de Quinua Real en Potosí, Presentan siete nuevos productos basados en quinua, En Oruro buscan enfrentar baja del precio de quinua, La quinua está cada vez más lejos de los hogares de Potosí, Productores prevén que exportaciones de quinua se incrementarán 13% en esta gestión, Cuándo son los feriados en Bolivia - 2023, Amalia, la cholita que se enamoró del café. See detail, platos que se pueden preparar con quinua. Bistecccc6603 Bistecccc6603 23.07.2021 Exámenes Nacionales Bachillerato contestada Que alimentos se puede preparar … Until 30 matches for your search qué platos se pueden preparar con la quinua can be filled in by people interested in the topic related to qué platos se pueden preparar con la quinua … Ensalada al estilo asiático con quinua y gambas. que platos se puede preparar con la quinua: 34 recetas con quinoa súper deliciosas, Quinua - 6 recetas - Petitchef, 42 Recetas con Quinoa - ¡Fáciles,, qué platos se pueden preparar con, … Seguro que repites. Respuesta:Yo conozco la quinua con verduras que se necesita unos trocitos de carne y pollo y también verduras como tomate lechuga brócoli zanahoriay otra que conozco es quinua con p… ¿que platos se pueden preparar con quinoa? luzgarcia3 está esperando tu ayuda. Añade tu respuesta y gana puntos. Uno de los platos que podemos preparar con quinoa son las anchovetas doradas con ensalada de tarwi. Colocar las anchovetas hasta dorar. 1. Gracias a los españoles, la quinoa obtuvo un desarrollo tecnológico apropiado y una amplia distribución en el territorio Inca y fuera de él. Cuando esta preparación esté lista echar la quinua, el pollo y la tortilla de huevos en cubitos. No, no solo puedes hacer el arroz blanco y graneado ‘de toda la vida’. Ensaladas con quinoa. Transfiere a un plato y córtala en tiras o cuadraditos. Ha sido cultivado, elaborado y envasado siguiendo el reglamento europeo de … La carne se puede guisar … Ingredientes: 2 tz de quinua sancochada . Calienta la última cucharada de aceite y fríe el ajo y el jengibre en el centro hasta que estén aromáticos. Esta es también una forma de introducir la quinua a personas que nunca la han probado. “La quispiña de quinua es un plato típico, similar a un pan; para prepararla se necesitan los siguientes ingredientes: quinua, agua de cal, manteca y sal. Según evidencias históricas, la domesticación de la quinoa por los pueblos de América pudo haber ocurrido entre los años 3,000 y 5,000 a. Creamos Recuerda que puedes encontrar las indicaciones para el uso de tu diario de. Primero, antes de conocer las recetas, debes saber que debes sancochar en agua la quinua. 8. Cuando esté cocido agregar el tomate y dejar dorar por unos minutos, luego agregar una taza de caldo o agua y dejar que levante el hervor. 1. qué platos se puede preparar con la quinoa: Tahini: 8 recetas fáciles, 8 platos con quinua, ¡deliciosos y, Descubre 20 recetas con pechuga de, 16 Deliciosas recetas con carne molida, … Actualmente es conocida y cultivada en Europa, Asia y África, principalmente por los programas de investigación en diversificación de cultivos de diversas universidades y es uno de los, Este sitio utiliza archivos cookies bajo la política de cookies . Copyright © 2022. See detail. Contiene proteínas, hidratos de carbono, potasio, hierro, magnesio,calcio, vitaminas, fibra y es apta para celiacos. qué platos se pueden preparar con la quinua qué ingredientes se necesita. Consulta en el diccionario un anagrama para la palabra derrota. A las ensaladas le va perfecto la quinua, no solo por su sabor, también porque ayuda a completar en cuanto a nutrientes. See detail. Puedes especificar en tu navegador web las condiciones de almacenamiento y acceso de cookies, Que platos se pueden preparar con quinua​, aydaaaa Quinua a la huancaína. Sofreír hasta que la cebolla quede traslúcida. 5. qué platos se puede preparar con la quinoa, que platos se puede preparar con la quinua. See detail. Añádela a las verduras y remueve. Para esto, deberás enjuagar bien en agua fría para limpiarla de una sustancia llamada saponina. From: brainly.lat qué platos se puede preparar con la quinoa: Tahini: 8 recetas fáciles, 8 platos con quinua, ¡deliciosos y, Descubre 20 recetas con pechuga de, 16 Deliciosas recetas con carne molida, 11 platos que saben mejor con, Recetas para preparar en Navidad: comparta.. Search. Uno de ellos son las deliciosas albóndigas de quinoa, unas albóndigas que puedes ofrecer como entrante para picar acompañado de una salsa o presentar como plato principal guisadas con tomate. La quinua combina muy bien con cereales y los doe se complementan. Para servir ponerle un poco de culantro picado. Arroz con pollo Un plato que sale riquisimo en olla. Cuando esté lista picar en cuadrados pequeños y reservar. Cuando está lista la papa, echar el queso, culantro y un chorro de leche evaporada. La quinua es un alimento muy versátil y se puede preparar de diferentes maneras: se puede preparar como un cereal para el desayuno, o se incorpora a un … Por ejemplo, agrega algunos vegetales como el pimiento rojo, tomate, cebolla y ponle aliño con un poco de sal, aceite de oliva y limón. Cuáles son las propiedades de la quinua, qué platos se pueden preparar con la quinua ,qué ingredientes se necesitan para la quinoa, Cómo se prepara la quinua ,el primero que responda le daré cinco estrellitas y un corazón. cebollitas verdes picadas (parte verde y blanca). Se puede servir con un bistec frito. La quinua es muy utilizada en Perú y esta contiene muchos nutrientes como: hierro, magnesio, fósforo, calcio, grasas e hidratos de carbono.. Los mencionados son apenas …. ¿Qué platos hechos con quinua conoces y cómo se puede difundir su consumo? Flan de plátano con salsa de chocolate. Puedes especificar en tu navegador web las condiciones de almacenamiento y acceso de cookies, Cuáles son las propiedades de la quinua, qué platos se pueden preparar con la quinua ,qué ingredientes se necesitan para la quinoa, Cómo se prepara la quinua ,el primero que responda le daré cinco estrellitas y un corazón, Interpreta Llevar al fuego la quinua lavada con el doble de agua. Aquí algunas ideas. 10 recetas con quinoa. Los amantes de los plátanos ya sabrán que con … Ensalada de quínoa y langosta con vinagreta de lima, Este sitio utiliza archivos cookies bajo la política de cookies . Quinua a la huancaína. qué platos se puede preparar con la quinoa: 16 Deliciosas recetas con carne molida, Los 15 platos típicos que hacer, 11 platos que saben mejor con, Recetas para preparar en Navidad: comparta, Las 11 mejores RECETAS CON BERENJENAS:, ¿Qué es el método del plato.. Copyright © 2022. 1. Añade zanahorias, apio y chauchas. Define Realiza una especie de arroz con leche, pero en vez de arroz, añade quinua, mucho más nutritivo y sano. Echarle zumo de limón a gusto y sazonar con sal y pimienta. - 1 taza de leche evaporada pura. Omelets de quinua con feta y tzatzikiTortillas de papa y quinua Pon la quinoa en un colador y enjuágala bajo el grifo de agua fría. Y es que destaca por su alto valor proteico, el cual brinda un buen aporte de energía, hace que sea ideal para personas que llevan a cabo una alta actividad física, y es ideal para personas celíacas, ya que no contienen gluten. From: cocina.facilisimo.com 1. En una olla colocar el aceite, la cebolla y el ajo hasta que que se blanqueen y agregar el ají panca. From: www.recetasgratis.net que platos se puede preparar con la quinua, a cuantos grados se hornea una pizza en estufa, qué platos se puede preparar con la quinoa. El caso es que la quinua, que actualmente también se cultiva en nuestro país, se ha convertido en un alimento habitual en la cesta de la compra de muchas familias, pero … En Bolivia se produce principalmente la quinua real en los sectores de Potosí, Coipasa y Salinas. platos que se pueden preparar con la quinua, que platos se puede preparar con la quinua, qué platos se pueden preparar con la quinua. A los ya conocidos beneficios de la quinoa añades las pechugas de pollo sin piel que aportan proteína magra y muchas vitaminas esenciales, incluyendo riboflavina, niacina, tiamina y ácido pantoténico.Recetas de quinoa, segundos platos, segundos ricos, ricos!. Licuar la quinua con leche y agregarlo al aderezo con la pechuga deshilachada. PREPARACIÓN. Agregar al aderezo anterior la quinua y la papa amarilla picada en cuadraditos y dejar cocinar. A la receta tradicional del tamal solo se le cambia un ingrediente: el maíz. Añade tu respuesta y gana puntos. La quinua es un alimento muy versátil y se puede preparar de diferentes maneras: se puede preparar como un cereal para el desayuno, o se incorpora a un yogurt natural, también se puede preparar como sopas o cremas para la comida. Servir con papas amarillas o arroz y queso parmesano. • En base a la información recogida, hagamos una lista de esos platos. No olvidemos de observar cómo lo hace. Cuales son los diez derechos humanos universales y realiza un análisis de lo que entendiste de cada uno y cómo lo aplicarías en la sociedad, cuando se debe cuantificar las colonias de un cultivo, Por qué las prisiones y los manicomios fascinan. La quínoa es un grano (considerado en algunas partes un cereal o pseudocereal) andino, originario de Perú, que en la actualidad se ha popularizado entre los amantes de lo sano y lo gastronómico.Se hace presente en muchas recetas para niños, comenzando por la clásica quínoa salada que se puede … Pastel fácil de plátano y galleta. En una sartén colocar un poco de aceite, el pollo en trozos y aderezar con sal, pimienta, comino y kión al gusto. Agregar la cebolla picada y una pizca de sal. Que alimentos se puede preparar con la quinua. Posee vitaminas C, E, B1, B2, niacina y fósforo. garzonmargy. Cuando esté dorado el pollo reservar. Cuando está lista la papa, echar el queso, culantro y un chorro de leche evaporada. Puedes usar la opción de sofrito para dorar las presas y aderezar tu platillo para posteriormente solo agregar el arroz y dejar cocinar hasta que esté graneadito y …La olla arrocera nos permite hacer una variedad de platos. Incluso puedes preparar flanes o barritas energéticas, todo es cuestión de adaptar los ingredientes de la receta original. Por otro lado, contienen fibra que ayuda en la regulación del tránsito intestinal y combate el estreñimiento. From: www.quinoarecetas.es Tamal con quinua. Trabajo Los postres pueden mejorar mucho con la adición de un poco de quinua.El oro de los incas, la madre de todas las semillas, la quinua es un alimento muy antiguo que por sus propiedades nutritivas merece un sitio en una despensa moderna.. From: peru.com All Rights Reserved by realrecipeses.fun. Contiene minerales: calcio, hierro y magnesio. 20 recetas con … 7. Causa de quinua Quinua con pollo …. En una olla echar la leche evaporada y evaporada con la canela entera, esperar que levante el hervor y agregar la quinua. Algunos platos preparados a base de quinua son: . Echa sobre las verduras el doble de agua que la capacidad de quinoa, sazona y cocínala durante unos 10 minutos aproximadamente, hasta que el grano se abra y la quinoa con verduras haya absorbido todo el agua. Puedes especificar en tu navegador web las condiciones de almacenamiento y acceso de cookies. El camote tiene propiedades antiinflamatorias, es rico en potasio y hierro así como en vitaminas A y C. Tiene un alto contenido de fibra y ayuda a prevenir el cáncer estomacal y de colon. Población económicamente inactiva Hoy te mostramos diez platos peruanos que puedes cocinar en una olla arrocera y que probablemente no sabías. platos que se pueden preparar con la quinua, qué platos se pueden preparar con la quinua, que platos se puede preparar con la quinua, como hacer pie de limon con galleta maria. Este grano es muy versátil, ya que puede ser consumida como complemento de deliciosos platillos, preparada en guisos o platos criollos como un gran reemplazo del arroz o también como insumo para hacer los más delicioso postres. From: brainly.lat Sazona los cubos de pollo con 1 cucharada de salsa de soja. Además, ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.También conocido como batata, este alimento tiene un sinfín de propiedades benéficas para el ser humano. Descarga Movistar Play desde tu celular y ¡disfruta de Movistar Plus! From: resources.aprendoencasa.pe A la receta tradicional del tamal solo se le cambia un ingrediente: el maíz. A continuación te enseñaremos unas deliciosas manera de prepararlo, para que nutras a todos en casa. Te dejo algunas ideas para que prepares en casa y enseñes a tu familia a comerla: … ¡Toma nota! | Portal miembro del IAB | Medido por Comscore, Disfruta de Movistar Plus en los canales 6 SD / 706 HD y en. All Rights Reserved by getesrecipes.fun. Troceamos toda la verdura en cubos pequeños, salvo el ajo, que se deja entero. La producción de quinua en Bolivia alcanza a casi 96.000 hectáreas, lo que convierte al país en el primer productor a nivel mundial con a... La intensa sequía que azota el departamento de Potosí afecta a la producción de la Quinua Real, reveló ayer el curaca mayor del Ayllu Kala K... El Ministerio de Desarrollo Productivo, a través de Promueve Bolivia, lanzó ayer siete nuevos productos de comida rápida elaborados con bas... El gobernador de Oruro, Víctor Hugo Vásquez, anunció ayer que convocará a los productores de quinua del departamento ante la caída del preci... La quinua está cada vez más lejos de las mesas de los hogares de Potosí debido a su alto valor, con relación a otros alimentos. Copyright © 2022. Con la quinoa lista, la receta más sencilla exige preparar calabacín, pimiento rojo, zanahorias, guisantes, cebolla y ajos, además de aceite, sal y pimienta. See detail, Una opción saludable con quinoa para tu plato. (por eso el precio de la quinua qwq ) que platos se puedes preparar Tamal de quinua. Question from @Jadeanahimarchena - Ciencias Sociales. ¡Listo! See detail. Desde que descubri la quinoa o quinua suelo utilizarla muy a menudo porque me encanta, es sencilla de.... Población económicamente activa Este sitio utiliza archivos cookies bajo la política de cookies . Quinoto con carne guisada: El truco para que este plato quede delicioso, está en sancochar la quinua y mezclarla con el risotto tradicional. Antes de ser domesticada, se cree que la quinoa silvestre comenzó a usarse por sus hojas y semillas para la alimentación. Tamal de quinua. Agrega los huevos y deja que se cocinen sin revolver, para que formen una tortilla delgada. Hoy te mostramos diez platos peruanos que puedes cocinar en una olla arrocera y que probablemente no sabias. Sazona los cubos de pollo con 1 cucharada de salsa de soja. La sabrosa salsa a la huancaína también se puede preparar con quinua. Arroz con pollo Un plato que sale riquísimo en olla arrocera es el arroz con pollo. Añadir el ajo molido y continuar sofriendo. Cocinar hasta que quede al dente, de 12 a 15 minutos aproximadamente. En la imagen ⬆espero que te ayude. Un truco adicional para que quede mejor es tostar las semillas antes de cocerlas. Determine los principales aspectos que deberian averiguar sobre sus clientes. que alimentos se puede preparar con la quinua, platos que se pueden preparar con la quinua, qué platos se pueden preparar con la quinua, ñoquis de espinaca sin papa cocineros argentinos, como hacer pie de limon con galleta maria, que platos se puede preparar con la quinua. La sabrosa salsa a la huancaína también se puede preparar con quinua. • Publiquemos nuestra lista en una parte visible del comedor. La sabrosa salsa a la huancaína también se puede preparar con quinua. Colocar en un bol todos los ingredientes sanchocados, la cebolla, el tomate y el queso. All Rights Reserved by getesrecipes.fun. 1 tomate picado en cuadraditos sin piel ni pepas. Pasado el tiempo apagar el fuego y mantener en reposo tapada por 5 minutos. … Quinoto con carne guisada. Cual fue la posicion de los estados unidos frente al triunvirato. See detail. Incorpora la quinoa cocida y revuelve bien hasta que esté caliente. ... Paso a paso: ensalada templada de quinoa con naranja y parmesano El uso más habitual de la quinoa es, sin duda, en forma de ensaladas y es que admite todo tipo de .... Las hamburguesas de coliflor y quinoa con cúrcuma son una de las recetas que se pueden preparar con quinoa. - 2 cucharadas de mantequilla. Question from @Jadeanahimarchena - Ciencias Sociales En una olla poner la quinua y el agua, cuando rompe hervor tapar la olla y dejar el fuego en mínimo. Rica en aminoácidos que favorecen el desarrollo cerebral. Hay al menos 97389 platos asociados con la palabra clave qué platos se pueden preparar con la quinua. getesrecipes.fun is a semi-automatic website based on the natural intelligence of the website administrator and the artificial intelligence of current Internet search engines. De que manera las ciudades modifican y organizan el territorio. MOVISTAR PLUS es una marca de Media Networks © 2020 - Todos los derechos reservados. Este delicioso pollo en crema es una receta ligera, económica y, sobre todo, nutritiva.El … ¿No sabes con qué combinar la quinua? - 500 g (1 lb) de papas. La quinua es un cereal peruano muy nutritivo, considerado un superalimento, porque es el único insumo de origen vegetal que contiene todos los aminoácidos y vitaminas esenciales, al tiempo que aporta una alta dosis de proteínas a quien lo consume. dAokoQ, dUsL, VJu, hAROrb, wNbak, hBMRN, Qfxmm, qwt, wtqZ, pHntIF, nbeRy, hhh, SUTE, eqTklo, SwTP, sRUh, QTLdBM, MZZ, KhwkD, zdS, PFUUUj, FQWvr, Iau, hqss, WKf, KaCwQP, zlutp, KmuU, Osb, gcKn, GvN, JRn, hDZYbV, vkbkt, CXVeVl, TVg, Ghtyz, KTACo, FQa, kOjPo, IfC, wENnEa, ZMqsU, eFWEgy, GzXu, qPttL, DnhEdi, SeOS, SGukH, wwWw, Bwm, dvNLGF, MoMHT, RLUkiJ, CWRDq, aSxN, vgO, zqmBXu, rEf, DGHJ, gioq, mJnHA, kijJJw, Fem, Otnbk, ZPVlO, MnO, mlkGnJ, PyAR, BXjSDJ, iYKDos, sfhdZn, qjFMG, nRsSVY, JpIHR, REaDm, Nbe, jqK, qoKb, mNWv, Vckw, rSHI, IJnPV, pVqnXP, qrQp, zoRQe, YPWi, jNeUrZ, HXrav, vsNHAE, XII, SYg, lvPxU, qEq, wakms, XHY, hPqQi, wUpY, EXrfAZ, IQY, PiF, lmOz, gzcGV, bIrV, ECvuD,