También llamado cebiche es una entrada fría en base a pescado cocinado con jugo de limón. Es una combinación muy peruana, agradable y sobre todo nutritiva, pues el atún aporta buena cantidad de proteínas de gran biodisponibilidad como el . Updated on November 01, 2019. +34 747 42 01 69. Son suelos neutros, ligeramente alcalinos. También es el momento que reúne a la familia un domingo en la mañana, o no tan de mañana. Indiscutiblemente la gastronomía norteña tiene un lugar importante entre las comidas fundamentales del Perú . Sí, tiene muchas, pero tendrás todo el día para quemarlas. Ingredientes para la quinua con mazamorra Quinua - 200 (gramos) Piña - 1/2 (unidad) Manzana de agua - 2 (unidades) Membrillo - 1 (unidad) … Tipo de ceviche que mezcla diversos productos marinos como mariscos, camarones, pulpo y pescado. Sin embargo, los españoles fueron quienes lo trajeron en la época del virreinato. Como por el ejemplo : El ají amarillo (ingrediente fundamental en la cocina peruana) y que se cosecha a lo largo de la costa del Perú. estupendo post, después de viajar por varios países (no tantos tampoco), concluyo que y sí que es rebuena la comida peruanaMaria Eugenia, He estado en Mexico, en Bolivia, se come rico si, pero nada como esa sazón, esa eclosión de sabores de la comida peruana. Pues me parece que si, a mi particularmente la cocina peruana me parece muy buena, pero decir que es la mejor de America, ya es demasiado., me parece una exageracion y una falta de respeto a las demas cocinas de America.Si todos no dejaramos guiar por este criterio, que se deja guiar por los gustos, entonces diriamos que como Venezuela gano y casi siempre gana el concurso de Miss Universo todas las venezolanas son bellas? Valles: Cuenta con 53 valles. La costa Peruana es la región en dónde la música tradicional recibió la mayor influencia Española durante la colonia, acentuándose durante los casi trescientos años de su presencia. Plato en base a pescado crudo, cortado en forma de sashimi y de aspecto similar al carpaccio, en una salsa picante fría y ácida. Es otro dulce tradicional de los conventos coloniales que se prepara en varios países americanos. La carapulcra con sopa seca chinchana es uno de los platos más representativos de la ciudad costera de Chincha, ubicada en el centro sur de Perú. Si bien es cierto, los tallarines son de origen italiano, pero al llegar al Perú, sus ingredientes fueron reemplazados por los que se encontraban en las zonas costeras del país latinoamericano. Se trata de una receta de pollo asado al carbón o a la leña, en un sistema rotatorio. En sus orígenes, la causa limeña constaba únicamente de papa hervida y era acompañada con ají. Finalmente, el plato se sirve con papas y arroz blanco. Aguaymanto La tradición de este jamón inició en el norte del Perú. Es preparado con manjar blanco, leche, azúcar y yemas. CARACTERÍSTICAS EL CLIMA COSTEÑO: Maca: se toma principalmente en el desayuno, como un sustituto de la avena y se prepara con la planta de maca, considerada un súper alimento por sus propiedades nutricionales. Principalmente consiste en la unión de dos platos tradicionales, la carapulcra y la sopa seca. 6. Detail, Infusión peruana de Té con Canela & Clavo de Olor Hornimans / Bebida del Per ... Desayunos peruanos típicos y tradicionales del Perú - Desayuno Criollo - EL INTI - Tu Tienda Peruana. Es considerado como el plato emblemático del Perú. Es posible encontrarlas en diferentes presentaciones: frescas, procesadas, en platos, postres o licores, o como el complemento de una alimentación alta en vitaminas y antioxidantes. Usualmente, se consume en el desayuno pero también se puede consumir a la hora del lonche o cena. Los tallarines verdes son un plato de origen italiano, pero que, al llegar al Perú, sus ingredientes originales fueron reemplazados por los que se encontraban en las zonas costeras del país latinoamericano. La chicha de Jora, es sin duda una de las bebidas típicas de la Sierra peruana que no puedes dejar de probar. Whitehorse, como las crines de un caballo blanco, Inuvik. Zorritos. Plato elaborado en base a pollo o pescado con cebolla, vinagre, camote y ají colorado. Este postre es uno de los más populares del Perú e infaltable en toda feria gastronómica. ¡Has introducido una dirección de correo electrónico incorrecta! Para la preparación del chupe de camarones se realiza, en primera instancia, una salsa a base de cebolla, ají panca y ajo, a la que se le adiciona caldo de camarones, verduras y camarones. Tradicionalmente los platos de la costa peruana incluyen arroz, papas o tallarines, combinados con proteínas como el pescado, el cordero, el pollo, la carne de res o el cerdo. La salchicha huachana es un producto gastronómico de elaboración artesanal. Hace más de cuatro décadas empezaron a aparecer, exactamente en el distrito de Lurín, numerosos locales que ofrecían exquisitos desayunos, entre los cuales se incluía siempre, como primera opción, el pan con chicharrón y, como complemento, un jugo o café. Esta no es una teoría ajena para el Perú ya que, sabemos muy bien, a los peruanos nos gusta tomar un buen desayuno antes de empezar el día. Aquí la receta de sopa seca. Los ingredientes característicos del picante a la tacneña son el mondongo, la pata de res, la chalona de cordero, el ají panca y el ají amarillo, entre otros. Y, claro, también está el clásico y reponedor caldo de gallina... Y, como Lima tiene un poco todo el Perú, es posible encontrar excelentes versiones de platos regionales, como la patasca. Este plato es muy fresco, ligero y fácil de preparar. Con el paso del tiempo y la influencia de las diferentes culturas que llegaron a Perú, se fueron agregando ingredientes que le aportan otros sabores. La zona donde se practicaba , corresponde al norte chico de la costa central, en el distrito de Huaral. Es platillo típico de chifa, es considerado como uno de más consumidos por los peruanos. https://docs.google.com/presentation/d/1Zhk16ASn1o0rS4RESW_p4QPJMQNSWrnNVYzaMnFk84o/edit?usp=sharing. Una de las características más destacables de este alimento es su versatilidad. como ella, como edgardo, como sus hijitos. El pintor Christian Bendayán, de Iquitos, nos dice que la comunidad shipiba tiene un desayuno característico, con una tortilla de yuca llamada casabe, que sirve para acompañar todas las comidas. Somos una empresa que nace con el objetivo de poder brindar un servicio a los habitantes de la ciudad de la costa, sin tener que depender siempre de l … See more 314 people like this 315 people follow this +598 99 286 029 Jugos de fruta fresca, por supuesto. Su  preparación es a base de yemas y claras de huevo batidas y hornadas junto con otros ingredientes. En un principio, el tacu tacu era considerado como un calentado que se consumía en el desayuno, y se realizaba mezclando arroz con los sobrantes de comida del día anterior y ají amarillo. El principal cultor de este género era don Porfirio Vásquez, de Aucallama, quien enseñó a sus hijos, siendo el maestro de guitarra don Vicente Vásquez quien hizo el registro de esta melodía; con claros giros de procedencia española. También conocido como causa a la limeña o simplemente causa es un plato frío, una entrada elaborada en base a papa amarilla, rellena de pollo o atún. Una historia en imágenes 1, De Puerto Lempira a Puerto Cabezas. Temperatura promedio: registra una temperatura primaveral de 19.2°C. La chicha morada es una de las bebidas más populares de la gastronomía peruana. Desde un desayuno como este que tiene además patacón y queso, hasta como base para las Mazorcas o picadas costeñas. Clases de relieve de la costa peruana: A. Valles costeros: Acantilados de la Ciudad de Lima | Fuente: Servicio Aéreo Fotográfico Nacional del Perú (S. XX). Plato criollo de fusión de la gastronomía china y peruana. ‍♀️‍♂️. Yacón Tubérculo andino de sabor dulce que ayuda a prevenir la diabetes Muña Planta oriunda de la sierra peruana que es utilizada como infusión por sus propiedades carminativas y digestivas. Algunos le agregan guiso para agregar sabor, otros, simplemente lo sellan con suero y queso costeño rallado. Humitas 2. Hace muchos años, el Dios Wiracocha (dios de los incas) envió a sus hijos más poderosos a cumplir una misión: «darle nacimiento a un nuevo pueblo y hacerlo un gran imperio». Las butifarras eran increibles!!! Hay dos páginas, la primera llega hasta Costa Rica y la segunda hasta donde me encuentro ahora. Los limeños aman su desayuno dominguero. por 554f5fb29c59579a0cc1b3. Muchas personas señalan que el tamal es un alimento traído por los africanos, sin embargo, se ha podido encontrar esta receta en hallazgos arqueológicos de la época Prehispánica. El lomo saltado es un plato que nace a fines del siglo XIX. Generalmente habitan en grupos de 30 a 40 especímenes. Aprovechando que llega el fin de semana puedes comer esta deliciosa opción: panqueques integrales con frutas. Nunca falta el café pasado en el desayuno peruano. El jamón del país, conocido en el Perú por su peculiar sabor, es un preparado de jamón de cerdo típico de la gastronomía peruana. Y, por supuesto, hay quienes prefieren el juane y el tacacho. Entre sus principales ingredientes están el camote y el zapallo. ¿Por qué se genera el efecto "yoyo" en las dietas? Las blusas, son bordadas a la altura del pecho y van dentro de la falda o dormilona. Para continuar, tiene que aceptar su uso. Magia, La princesa Painkira, la historia de una cenicienta miskita, A los lectores. Es considerado como uno de los más emblemáticos platos de la cocina peruana. Este postre fue creado por las monjas de los conventos. . Perdón, no entiendo a los indígenas, San Miguel de Allende. . Créditos de portada: wongfood.vteximg.com.br. Hablar de la salchicha huachana es hablar de Huacho, capital de la región Lima, ciudad importante por su cultura y tradiciones. El chungungo Gaviotas Garza Azul Playero blanco Gallinazo Cabecirojo Aguilucho comun Perro sin pelo Pelicano Lobo Marino Las aves de la costa peruana Sopa Seca. Si hablamos de un buen desayuno peruano, los tamales no pueden faltar en tu mesa. Plato popular de la llamada cocina fusión que combina la tradición de la gastronomía china de saltear alimentos con la cocina peruana. Departamentos de la costa Cuestionario. Necesitas carne de pecho de locro o res, papas, ajo y ají panca, entre otras especias. Advertisement Hoy aprenderemos a Preparar Turrón de Doña Pepa, debes tener en…, Advertisement Desde que la gastronomía peruana se viene desarrollando existen muchas recetas…, Advertisement En esta ocasión platicaremos sobre los postres típicos de ciertas localidades…, Advertisement El suspiro de lúcuma es la receta ideal paras servir luego…, Advertisement Preparar dulce de ranfañote es remontarse a la historia del Perú,…, Advertisement El quesillo peruano es uno de los postres más sencillos y…, Advertisement La natilla peruana es un dulce tradicional tanto en la región…. Experto reveló los mejores platos de ciertos restaurantes en Bogotá, Siga estos pasos y disfrute de unas deliciosas carrmañolas en casa, Aprenda a preparar un mug cake de manzana en el microondas, Le enseñamos a preparar dos deliciosas ensaladas para acompañar su almuerzo, El Pan de bono se posicionó entre los mejores panes del mundo, Así de fácil se hacen unas albóndigas de cerdo y chips de zanahoria, Al fin se revelaría el "insólito" destino de Nairo Quintana, Este es el jugador que le gustaría tener a Autuori para el 2023, Resultado de La Caribeña Día del domingo 8 de enero, Somos la vitrina perfecta para ofrecer tus productos y/o servicios. Plato criollo y ejemplo de la cocina de aprovechamiento que nació como una manera de reutilizar la comida sobrante. Uña de gato Planta medicinal que crece en la selva peruana. Obviamente, hay miles de variedades locales de desayunos y muchos productos comunes en distintas regiones, como el café pasado, por ejemplo, o los chicharrones. Es muy probable que estés acostumbrado a tomar avena o quinua en el desayuno, muy comunes en la capital. Sabemos que en muchos países centroamericanos, el tamal es un alimento común y de consumo frecuente. 2. A photo posted by Paulo Alba “Peluk” (@pauloalbapeluk) on Dec 24, 2015 at 9:01am PST, A photo posted by La Pobre Viejecita (@naditaquecomer), A photo posted by planeatebarranquilla (@planeatebarranquilla), A photo posted by Paulo Alba “Peluk” (@pauloalbapeluk), La Unesco se ofrece para reparar los daños causados por golpistas en Brasil, Resultado del Antioqueñita 1 del lunes 9 de enero, Sinuano Día: resultado del lunes 9 de enero, Seis mejores restaurantes colombianos en Nueva York. noviembre 18, 2020 noviembre 18, 2020. Uno siempre vuelve donde ama. También sus acompañantes son la aceituna y huevo hervido. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios. Su preparación es sencilla pero su sabor es inigualable, consiste en saltear en un wok trozos de lomo de res con verduras, ají amarillo y salsa de soya, cebollas y tomates. Se conoce la existencia de este producto desde la época Precolombina. Y si es domingo, en la Ciudad Blanca hay un desayuno que destaca por sobre todos y es toda una institución: el adobo, que se hace con cerdo y chicha, en una larga cocción que resulta en una especie de sopa consistente que se acompaña con pan de tres puntas y te piteado. Plato exótico de arroz frito que nació de la fusión de la cocina peruana y la comida china. Este riquísimo dulce mestizo de la época de la colonia es típico de Lima e Ica. Se prepara a base de guanábana, piña, membrillo, manzana y mote. (Aprox. fParihuana La fauna costea continental En la Costa Central y del Sur la fauna costea continental se reduce a las aves, algunos mamferos, reptiles y el camarn de ro. Llegó sobre finales del siglo XVI de la mano de los españoles, en la época del virreinato y, con algunos cambios, se sigue consumiendo hasta el día de hoy. Infaltable su café pasado, unos huevos duros y pan tipo francés. Esta crema es servida con papas cocidas, y en ocasiones con arroz blanco. Buen provecho. Este dulce limeño fue creado cuando llegaron los españoles en la época de la conquista. Como en toda región con tradición campestre, en Arequipa hay un con la mañana . El seco de cabrito es uno de los platos más tradicionales de la costa norte de Perú. Su origen es prehispánico y preincaico. Se prepara con frejol sancochado al que se le agrega azúcar y leche, canela y clavo de olor entre otros ingredientes. Ciencia, Educación, Cultura y Estilo de Vida. La sierra central peruana —Pasco, Junín— se alimenta tanto de los cultivos y productos andinos (lácteos, granos, pesca) como amazónicos, como una suerte de pivote cultural, agrícola y productivo. Este plato también se encuentra en diversas regiones de Perú, aunque se dice que quienes mejor lo preparan están en Lima. Las frutas nativas del Perú poseen sabores exóticos muy agradables al gusto. Se trata de un plato típico de el Callao, ideal para días calurosos de verano. Sin duda, uno de los más recomendados. Atún con papa amarilla y jugo de frutas. El poncho aunque es tradicional en la vestimenta . A photo posted by planeatebarranquilla (@planeatebarranquilla) on Apr 22, 2016 at 6:16am PDT. PostresPeruanos.Info utiliza cookies, tanto propias como de terceros para recopilar información estadística sobre su navegación y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias, generada a partir de sus pautas de navegación. A menudo, los restaurantes ofrecen un menú de almuerzo estándar por un precio barato; entre 6 y 16 soles. Luego, se sirve en un plato y ya está listo para consumir. Su preparación es muy sencilla. Señales de los rincones de la cultura. Es un postre muy antiguo de origen español, pero se le han incluido en el Perú ingredientes como el camote, lúcuma, zapallo loche o chirimoya según sea el caso. En la selva, la preparación más famosa por las mañanas es el chapo, hecha de plátano ...En las ciudades de la selva el platano reemplaza al pan y se vuelve el protagonista.. Required fields are marked *. Luego, se agrega huevo crudo para que se cocine en el caldo, y, finalmente, se añade leche, trozos de queso y arroz. La chancaca le otorga un color oscuro que da origen al nombre. ⠀ ⠀ He comido las mejores en: @sandwichpalermocafe y @pasteleria_sanantonio @gianfrancocaffe_oficial ⠀ ⠀ sigueme en IG: @ricardo.del.buen.gusto ⠀ ⠀ #butifarra #jamondelpais #cebolla #criollo #pan #desayuno #perú #peru #antojos #palermocafe #sanantoniopasteleria #gianfrancocafe, A post shared by Ricardo Del “Buen Gusto” (@ricardo.del.buen.gusto) on Apr 26, 2020 at 7:48am PDT. Es la comida reconfortante para muchos turistas. San Pedro de Atacama, Minutos musicales 2. Maestro de Instituto. Para su elaboración se cocina el cabrito en forma de estofado o guiso, junto con cebolla, ají, ajo y cilantro, entre otros, y se puede acompañar con frijoles, arroz y yuca. Entre ellos están el plátano, el frejol, la yuca . Por eso, siempre se puede encontrar en los mercados y casas de todo el norte, pescado frito; un cabrito a la norteña e incluso un sudado, que se acompaña con panes. Una vez cocidos todos los ingredientes, se puede servir el caldo, por un lado, y los ingredientes por otro, o todos juntos. También conocidos como tallarines criollos son un platillo casero elaborado en base a tallarines, tomate, zanahoria, y carne de pollo. También conocido como suspiro a la limeña, es un postre emblemático de Lima. Luego, se pasan los pescados y mariscos por una mezcla de harina y huevo, y se fríen en aceite. El resto del año se usa agua . Según la historia, el origen exacto del chicharrón se remonta a Santo Domingo, entre los ríos Isabela y Ozama, es aquí donde los españoles tenían, en un inicio, criadero de cerdos. A continuación tienes un índice con todos los puntos que vamos a tratar en este artículo. Contiene multitud de nutrientes, como hierro, que ayudan a combatir la desnutrición y la anemia. El relieve de la costa peruana esta ligeramente accidentado por las playas arenosas y los acantilados, es muy escasa la presencia de pequeñas bahías, penínsulas, ensenadas, morros, albuferas, islas guaneras y un oasis, su relieve está conformado principalmente por las llanuras desérticas, que a su vez están . La historia del chicharrón inicia con el viaje de los esclavos africanos a las colonias españolas. Grado 6. Si quieres descubrir más detalles y recetas de la gastronomía peruana, te invitamos a seguir explorando nuestro blog de viajes. Muestra de ello es el mestizaje, que ha traído consigo una de las formas culinarias más ricas que mediante los diferentes sabores, uno se puede quedar impresionado. La verdadera se cocina hasta que quede casi arenosa y se sirve al desayuno con queso rallado y suero. El lomo saltado es un plato que nace a fines del siglo XIX gracias a la fusión de la cocina peruana y la china, la cual aportó el método de la cocción en sartén. Su origen proviene de la cultura árabe y fue traído por los españoles cuando llegaron a américa, en donde se transformó en un plato típico de la costa peruana, al tomar ingredientes propios de la región. Originalmente, la carne que se utilizaba para hacer el escabeche era de pescado, pero en Perú el plato cobró popularidad con el pollo. La artesanía de la Costa del Perú es una de las más variadas del mundo. Guardar mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador la próxima vez que comente. Es tradicional que se prepare para celebraciones especiales como matrimonios, bautizos y primera comunión. Es tradicional de la costa norte del Perú. Finalmente, se colocan las yucas fritas en el plato, luego los pescados y mariscos, y sobre estos se vierte la salsa. En la selva, la preparación más famosa por las mañanas es el chapo, hecha de. El queso, la carne y la yuca en un mismo lugar. Vaya tonteria.No se deje guiar por todo lo que lee en internet y sirve para promocionar el turismo de un pais.Que le haya gustado o le guste la cocina peruana mas que otra en America, pues es su punto de vista, muy respetable, pero eso no la hace la mejor.Y hablando de Biodiversidad de la que tanto se habla y sirve para promocionar ha ciertos paises, deberia saber que si de eso se trata alli esta Brasil el pais mas biodiverso del mundo, le sigue Colombia y del resto de America, Mejico y despues el Peru, le recuerdo todos estos paises tambien cuentan con selvas, montanas, y costa, y todas ellas en su cocina han tenido influencias europeas, orientales, y africanas ademas de la autoctona. Para su preparación, se marina previamente el pescado con especias, y se sofríe en aceite junto con cebolla, tomates, ají amarillo, a los cuales se le agrega cilantro y chuño. Su diversidad, colorido, calidad en materiales y creatividad, hacen de ella una actividad fundamental que expresa la tradición e identidad de una parte de nuestro país. por Hildachinchay. Hoy en día, la causa limeña es un plato que se sirve frío, y consta de papas amarillas y blancas, aceitunas, huevo hervido, cebolla y aceite de ají amarillo, utilizando sal, aceite de oliva y limón como aderezo. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. El maíz es una planta originaria de México. El picante a la tacneña es un plato cuyo origen se sitúa en la ciudad Tacna, ubicada en la costa sur del Perú, en la frontera con Chile. A photo posted by La Pobre Viejecita (@naditaquecomer) on Jun 5, 2016 at 11:34am PDT. Bistec Encebollado $12.99. Después de recopilar, realizaremos estadísticas y filtraremos nuevamente bajo el control del equipo de administración para acercar los resultados al usuario. Según evidencias geográficas, arqueobotánicas y arqueológicas, proviene del teocintle (“maíz-deidad”, en náhuatl), una planta con la que guarda una enorme similitud morfológica, citogenética y molecular. También suele haber humitas o tamales; salchicha criolla o huachana, que alcanza su máxima expresión en el norte chico; así como sangrecita o relleno y también pavo. Originalmente, llegó a Perú de la mano de los españoles y con el paso del tiempo, y la adición de las tradiciones peruanas para la cocina, se transformó en lo que es hoy en día. Picante de mariscos. Es una mezcla de carnes (res, pollo, puerco, oveja y cuy) que se aderezan con chincho y huacatay (hierbas aromáticas andinas), ají, pimiento, comino y otras especias.Almuerzos saludables de la Sierra solo de la sierra. Usualmente, los tallarines verdes son utilizados para acompañar algún tipo de carne, aunque también suelen ser consumidos solos. TIPOS DE SUELO DE. Tiene su origen en la época incaica, siendo parte de ritos y ceremonias importantes. Catedral de Tumbes, región donde en sus calles puedes oír jergas y expresiones locales. Te invitamos a descubrir o recordar los mejores desayunos peruanos para que puedas disfrutarlos, próximamente, en casa con tu familia. En esta ocasión en Blogichef.com nos dedicaremos a las comidas típicas de la costa. Seco de Cabrito. o por que forma parte de una campana de promocion de un pais? 13- Foca sudamericana Foca sudamericana (Phocidae). Encuentra una respuesta a tu pregunta 10 frutas de la sierra. Sí, así se llama y es la debilidad del 90% de costeños. Desayuno típico trujillano (Trujillo, Perú), consiste en cerdo frito acompañado de zarza criolla, con ají mochero picado, yuca sancochada, rocoto molido. ¿Quién se resiste a un pan con tamal, un pan con chicharrón, pan con lomito al jugo o una buena butifarra con jamón del país? . Estos ríos forman valles donde está asentada la gran mayoría de la . Tradicionalmente los platos de la costa peruana incluyen arroz, papas o tallarines, combinados con proteínas como el pescado, el cordero, el pollo, la carne de res o el cerdo. Su domesticación se dio a lo largo de dos o más milenios, en lo que ahora es el Bajío Mexicano. Las regiones centrales y sur de la costa peruana poseen dos estaciones bien marcadas: una invernal, entre junio y octubre; y una estival, entre diciembre y abril. #tamalito #Sunday ? Es uno de los platos caseros más tradicionales. Your email address will not be published. Además, es interesante señalar que, en diversas tumbas incas y pre incas, se hallaron restos de este potaje peruano. La humedad en las zonas calientes forma en todo su entorno una capa de mugre, hongos y vida que es difícilde encontrar en otras partes de la Tierra. Por esta razón, los peruanos son considerados “de buen diente” y, el desayuno, no es la excepción. Sea en Iquitos, Pucallpa o Tarapoto, en la Amazonía peruana nunca falta fruta en el desayuno; las que haya de temporada y las que siempre hay. Los platos típicos de la costa peruana son, en su gran mayoría, el resultado de la combinación de recetas y técnicas propias de las diferentes culturas que han habitado, y habitan el territorio costero del Perú. Finalmente, esta mezcla se vierte en el plato sobre rodajas de papas, previamente hervidas. Súper Frutas. La elaboración de este jamón se realiza con un preparado especial que posee los siguientes ingredientes: pimienta, ajo, orégano, comino, achiote y manteca. En las comunidades pesqueras, nunca falta un pescado asado o en una sopita (caldo o timbuche), con su yuca y su maduro. Guiso de zapallo con papas, ají, choclo y queso fresco. Una costumbre que no se pierde es utilizar el bollo costeño como uno de los mejores acompañamientos para las comidas. El ceviche es el plato tradicional de la costa peruana más conocido en el mundo, fue declarado Patrimonio Cultural de la Nación en el año 2004, y desde el año 2008 se celebra el “Día Nacional del Ceviche”. Cómo preparar aguadito peruano, una de las sopas mas nutritivas y saludables, rico en proteínas, vitaminas y minerales, fácil de preparar. El adobo es una institución de la comunidad arequipeña. Donde cada región adapta sus platos de acuerdo a sus productos y costumbres. A continuación una lista de postres tradicionales antiguos. Acá no pretendemos agotar todas las expresiones, incluso en cada región. Su preparación es artesanal y cada vez es más difícil de conseguir. Una vez que el jamón ha reposado, se cocina en agua. La causa limeña es uno de los platos típicos del Perú, el cual era consumido antes de la llegada de los españoles al continente americano. Se prepara con leche, huevos, azúcar y harina de chuño. Calle San Rafael, 2 Calle san rafael 2, 29008 Málaga España. Los platos piuranos presentan sabor, sazón e ingredientes esenciales. (15 de septiembre de 2020). Elegí el fondo, para que se me viese. Si bien la preparación y los ingredientes de cada plato son diferentes, existen algunos como el pescado, el ají amarillo, el ají rojo, los mariscos, la papa y el arroz, que suelen ser encontrados en la mayoría de las recetas. La Causa Rellena es una de las entradas peruanas frías más ricas que puede comer, se puede preparar con pollo, atún o camarones, esta entrada fría también conocida como Causa Limeña o Causa Peruana, es un entrada habitual y muy extendido en la gastronomía del Perú que es de origen precolombino. Arroz Chaufa de Carne $12.99. Plato en base a rocoto relleno con mezcla de carne. Las temperaturas mensuales máximas suelen darse en febrero, entre 24 y 33°C; las mínimas entre 15 y 18°C, en julio. Está hecha a base de maíz, un insumo bastante identificado con la gastronomía de este país. Uno de nuestros mayores tesoros del país es, sin duda, nuestra gastronomía que enorgullece a todos los peruanos y forma parte de nuestra cultura. Valles de la costa peruana: La costa peruana está cortada por 53 ríos (permanentes y no permanentes) y quebradas. Comment * document.getElementById("comment").setAttribute( "id", "ad591c7d817bca722daa4e08facc2335" );document.getElementById("ac949adf72").setAttribute( "id", "comment" ); The Nazca Lines Drawings – Details, Meaning and History, 10 Typical Dances in the Peruvian Andean Range, Mejores platos típicos de la costa peruana, The 10 Most Important Inca Gods in History. 1.- Causa Limeña La causa limeña es uno de los platos típicos del Perú, el cual era consumido antes de la llegada de los españoles al continente americano. Locro de Pecho. Sin embargo, si hablamos del tamal peruano, este tiene un significado de fiesta o sinónimo de un buen desayuno en familia. Y tiene sinónimos: 'mano', 'chochera', 'choche' y 'batería'. Si bien, no hay información específica acerca del origen exacto de este plato, se cree que el nombre causa proviene de la palabra kausay, que es un término quechua que significa “dador de vida”. 1. LA COSTA PERUANA. por Miley241092. Se cocina el cabrito en forma de estofado o guiso, junto con cebolla, ají, ajo y cilantro, suele ser acompañado con frijoles, arroz y yuca. 45.000 km de asfalto y baches. Ademas de las bondades que el mar peruano nos ofrece, en la costa del Perú, tambien podemos encontrar muchos otros ingredientes fundamentales para la preparación y la evolución de la comida peruana. https://www.tienda-peruana.com Dulces y Postres Desayunos ! Prepara tres panqueques, báñalas con un poquito de miel y añadele fresas, arándanos y moras o las frutas que más te gusten. Es una plato peruana típico de la ciudad de Arequipa,  se sirve en todas las picanterías de la ciudad. Finalmente, el plato puede ser acompañado con choclo, camote y maíz tostado. ¿Y cuál es tu desayuno favorito? Adicionalmente, gracias a que el país cuenta con más de 3000 kilómetros de costa, sobre el océano pacífico, la variedad de platos típicos es abundante, ya que cada una de las regiones costeras posee una gastronomía propia, con ingredientes que se encuentran en su cercanía. En la región de la selva existe un gran biodiversidad en . Pan de Chicharrón Comencemos la lista con un rico y popular desayuno: el pan de chicharrón. Es una sopa espesa y picante que tiene como ingredientes camarones de río, papas amarillas, queso fresco, leche, frijoles, arvejas, maíz, arroz y huevo, así como un aderezo a base de pimiento rojo y huacatay. Y qué mejor que empezar el día con un jugo de papayita arequipeña o tumbo. Los platos típicos de la costa peruana se dividen en la cocina marina y la cocina criolla. A photo posted by planeatebarranquilla (@planeatebarranquilla) on Mar 20, 2016 at 7:01am PDT. El lomo saltado es el plato criollo más famoso y solicitado por miles de turistas, además se puede encontrar en cualquier restaurante y picantería del Perú, pero el mejor lomo saltado lo encuentras en Lima. Gracias por el postMaria Eugenia. 17 soles. ¿Estás listo para disfrutarlo? Plato marino que consta de una consistente y concentrada sopa de caliente pescado y mariscos acompañada por ingredientes criollos. Es otro postre que fue preparado inicialmente en el Perú por las monjas de convento. También llamado choros a la chalaca, es un piqueo elaborado en base a mejillones o choros cocidos con salsa de cebolla, jugo de limón, tomate picado, choclo, culantro y ají. Luego, se mezcla en un recipiente, rocoto, perejil, jugo de limón, ají amarillo, cebolla, aceite, pimienta y sal. la organizacion del virreinato peruano Persecución en laberinto. Entre los principales platos típicos de la costa peruana encontramos a: • Ají de Gallina ¿Cuáles son las comidas que realmente son buenas? Abundante agua entre diciembre y abril. En esta oportunidad, te presentamos los desayunos predilectos de la tierra de los Incas. From: www.todoenperu.net Es considerado como uno de los platillos más antiguos de nuestra gastronomía peruana. 1. Por eso, siempre se puede encontrar en los mercados y casas de todo el norte, pescado frito; un cabrito a la norteña e incluso un sudado, que se acompaña con panes. La ocopa es considerada un plato típico peruano, aunque es originaria de la ciudad de Arequipa. Pero, además, hay una bebida que destaca en toda la región amazónica: el chapo, un batido o jugo de plátano que nunca falta en los desayunos”. También tienen postres muy exquisitos y desde el siglo XIX cuentan con 250 recetas tradicionales, entre ellos se pueden mencionar el turrón, la melcocha y los pasteles, aunque de todos quizás el más exquisito sea el suspiro de limeña, al cual se le ha dado el nombre de . La Costa o Chala, es atravesada de Sur a Norte por la Cordillera de los Andes, o Sierra y el Océano Pacífico. #salchicha #huacho #breakfast #brunch #eggs #huevos #scrambledeggs #saucisse #saucisson #chorizo #pan #panfrances #crispybread #bread #desayunito #comidaperuana #sandwich #sanguche, A post shared by Gastronomicus Maximus (@gastronomicusmaximus) on Dec 3, 2019 at 9:28am PST. Los principales ingredientes del ceviche son, limón, cebolla, sal, ají y pescado, el cual varía de tipo según la región donde es preparado, es por este motivo que existen diferentes tipos de ceviche. El Chupe de Camarones es un plato típico de la costa del Perú. Por eso, truchas y embutidos, convergen en la mesa con caldos y panes de todas las formas y sabores. Es un postre emblemático del Perú y típico de Lima. Si en el día a día, la celeridad obliga a algo ligero, los domingos es cosa seria con mesas bien servidas que bien pueden mantenernos nutridos por el resto del día. Su origen es popular y en los primeros años de la fundación de la ciudad de Lima fue considerado como un dulce ordinario por las clases altas. Como ves, si hay algo por lo que Perú es reconocido a nivel mundial, además de su historia y bellos paisajes, es por su incomparable gastronomía. Relieve de la costa peruana. El sancochado es una combinación de la cocina peruana precolombina y la española, que se suele servir en el almuerzo. Aunque algo angosta al lado de la autopista, la playa es bastante hermosa . Guiso consistente, elaborado con pollo o cabrito. From: peru.com El casabe es una tortilla de y8uca muy consumida por la comunidad shipiba. allrecipeses.com funciona con el apoyo de los principales software de búsqueda del mundo. Existen variedades de recetas de la masa y relleno. por P44471316. Lengua guisada 7. Su origen es precolombino. Frutas, café y quesos no pueden faltar en el desayuno de la zona central peruana. En Perú se puede comprar un vaso de maca en los puestos callejeros donde venden emolientes o en lugares especializados en desayunos tradicionales. Esta parte del territorio Peruano conocido como sierra, tiene sus propias características, la mayoría de sus platos están basados en cuy, papa, maíz y animales de la region.Los mejores platos tipicos de la Sierra de Peru lo encuentras en TodoEnPeru, hemos realizado una recopilacion de todas las regiones de los Andes Peruanos.. por Mrojas25. Dirección: Av. Asimismo los platos incluyen normalmente ají amarillo o rocoto rojo. La costa peruana, es el hogar de 1730 especies de aves, esta cantidad representa el 20% de todas las especies del planeta. Actividades de la Ficha - La Costa Peruana. El Picante de Mariscos es para aquellos que prefieren un plato picante con mariscos. La costa peruana es una estrecha franja de tierra de 2250 Km de longitud que ocupa un 11% de la superficie del país albergando al mismo tiempo un 44% de su población! Artesanía de la costa peruana. . ¿Ya lo probaste? No faltan quesos y panes, y por supuesto, el café pasado. Se prepara con el maíz morado, ingrediente de origen peruano, con el que también se prepara la famosa chicha morada . Debido a su popularidad fue mencionado por el tradicionalista Ricardo Palma en su libro “Tradiciones Peruanas”. Para su preparación se utiliza pollo, el cual se fríe; cebolla cortada en trozos grandes y encurtida en vinagre; comino, ajos y ají colorado, también fritos. Al finalizar, se sirve acompañado con arroz y papas fritas. Es muy común la venta de este dulce por parte de vendedores ambulantes. Se trata de una sopa elaborada con carne de res, zanahoria, nabo, yuca, zapallo macre, choclo, col, poro y apio, entre otros. . Se establecia definitivamente en los compases musicales populares durante la República, dando lugar al nacimiento de lo que se conoce como la música . LA TRADICIÓN DE LA COSTA Y DE LA SIERRA PERUANA Cuestionario. Fuente:Nevit Dilmen, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons Es el corazón económico del país, siendo en efecto que de esta región proceden la mitad de las exportaciones de Perú. Se trata de una fusión de la cocina italiana con la comida peruana. G M - Flickr: Que ricos picaroes!, CC BY 2.0, Dtarazona [dominio publico], Wikimedia Commons, 10 platos fundamentales de la cocina peruana. La jalea mixta proviene de la costa norte peruana, más precisamente de las zonas de Lambayeque y Piura, y es un plato que se puede encontrar en todas las cebicherías del país. ...1. Guiso elaborado en base a mondongo y papas, el cual data de la época colonial. $6.00 dolares). Para su elaboración se utilizan choros, más conocidos como mejillones, a los cuales se los deja hervir en agua hasta que se abren. Sitio web. El cau cau es un guiso elaborado, principalmente, con mondongo (tripas), arvejas y papa blanca, las cuales se cocinan a fuego lento, y se condimenta con ají amarillo molido, hierbabuena, comino, ajo y cebolla roja picada. Modernidad, la abuela Lucia y la Catedral de sal, Tolú, desde la terraza del hotel. Es muy probable que estés acostumbrado a tomar avena o quinua en el desayuno, muy comunes en la capital. Keyword: perucom Los Conquistadores 1048, San Isidro 15073 Teléfono: (01) 4217555 El Chef y el Mar Una de las características más importantes de este restaurante de buffet marino, es su excelente atención. Este tipo de plato puede ser acompañado con una porción de arroz, sobre la cual se pone una aceituna, en forma de decoración. Al llegar a Piura, piensas en dos cosas: playas y un buen cebiche frente al mar. Posiblemte la última autofocus de esta viaje. Sabemos que la comida peruana es una de las más exquisitas en el mundo porque posee una gran cantidad de platos con variedad de ingredientes, ya sea con pescado, carne, pollo o cerdo. Delicioso postre de origen europeo que fue traído al Perú por los españoles durante la época colonial. Locro de pecho. Son suelos ricos en fosfatos, potasio y Boro, pero son deficientes en nitrógeno y materia orgánica. Para su elaboración se necesita cebolla, ají verde molido, comino, pimienta, ají panca y sal, los cuales se fríen a fuego lento. El Perú tiene una antigua y rica tradición de postres y dulces en su gastronomía. Entretextos, pequeñas despedidas, Buenos Aires 2. Una arepa rellena con un huevo que se cocina en ella y carne molida. Delicioso postre que consiste en una pasta frita bastante ligera hecha de harina y huevo, con manjar blanco y cubierta de azúcar en polvo. También conocido como arroz verde es un platillo derivado del arroz con pato, el cual consta de arroz con culantro, alverjitas, zanahorias, pimiento y choclo acompañado de pollo. La patasca y el caldo de cabeza son insignias en toda la región andina. . Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Por eso, en la mesa cajamarquina mañanera nunca faltan los quesillos y quesos, especialmente el mantecoso, todo un ícono regional; y leche fresca para acompañar el café (tremendos cafés tiene esta región). Se debe aderezar con aceite, limón y sal al gusto. Clásico casero de la cocina peruana. . Esta hecho a base de coco maduro rallado, leche, azúcar blanca o rubia. 20 platos típicos de la costa peruana (con ingredientes), Eduardo Galeano: biografía, estilo, obras, frases, Afrocolombianidad: origen, historia, características, importancia, Política de Privacidad y Política de Cookies. Fluctuación mínima de temperatura entre el día y la noche. Sé el primero en escribir una opinión. . Por favor ingrese su dirección de correo electrónico aquí, © 2009 - 2022. Disfrútalo como más lo prefieras. . Es típico de la cocina arequipeña. Frutas, café y quesos no pueden faltar en el desayuno de la zona central peruana. Costa peruana Rueda del azar. Veamos... Cajamarca es famosa por su campiña y los productos lácteos. 8. Tiene en el arroz a su principal ingrediente, que en el Perú, es usado como acompañamiento de la mayoría de platos. Si hay algo por lo que es famosa la costa peruana, es por su gastronomía. Dos de las variedades de tamales más conocidas por los peruanos son las humitas, que pueden ser también dulces o saladas y, también, la chapana, que es considerada un dulce tradicional de la costa peruana. La carapulcra es uno de los platos más antiguos. Esta deliciosa receta de sopa seca peruana, es una delicia, considerado como el plato más importante, un símbolo del sur limeño, especialmente Chincha, Cañete, Pisco, Mala, Ica, … Leer más Aguadito Peruano. Su base está hecha de guineos verdes cocinados y machacados con mantequilla, suero y un poquito de ajo. Licenciado en Magisterio. 1. Infaltable su café pasado, unos huevos. Caldo de cabeza de cordero 5. #gastronomicusmaximus #salchichahuachana . Te dejamos una lista de los 10 mejores platos de la costa del Perú: La causa limeña es uno de los platos típicos del Perú, el cual era consumido antes de la llegada de los españoles al continente americano. Los desayunos de anita: Inolvidables. Desayuno con bollo, patacón, queso. Pero, ¿sabes cuáles son los desayunos peruanos más representativos? Historia de una estafa, Viaje por el Amazonas 1: una historia que no se puede contar, Viaje por el Amazonas 2: sus protagonistas, Chan-Chan, Mochica y Nasca, las culturas del desierto, Arequipa, la ciudad blanca y llena de color, Bolivia: calles limpias, mantón de Manila y otros, Dedicatorias, cosas que me llegan, que me dicen, Potosí, la ciudad que más ha dado al mundo y menos ha recibido, Chile me pilla a contrapie. El tiradito es un plato procedente del departamento de Ica, más precisamente del puerto de Pisco, cuya elaboración es similar a la del ceviche, solo que difiere en el tipo de corte que se le realiza al pescado, y en que no utiliza cebolla. Pan con Chicharrón 4.- Sangrecita Este delicioso alimento consta básicamente de sangre de pollo condimentada. Los choritos a la chalaca tienen su origen en la ciudad portuaria de Callao, en el centro de la costa peruana, y se utiliza, generalmente, como piqueo o pasaboca. Casi siempre se acompaña con camote dulce y choclo. El periodista cajamarquino Gonzalo Pajares recuerda que en su familia siempre había sopas en el desayuno, de cabeza de carnero o de mote, y por supuesto, la sopa verde, de la que tanto se habla ahora. Hoy en día, suele ser un plato que se sirve en el almuerzo junto con una porción de carne y huevo. You have entered an incorrect email address! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Para su preparación se utiliza, principalmente, cebolla, ají, aceite y lomo de res cortado en cubos o en pequeñas tiras, los cuales se saltean en la sartén. Receta elaborada en base a pechuga de gallina o pollo con una crema espesa de ají amarillo. Las depresiones del Perú son áreas adyacentes a la costa donde se producen depósitos y están en proceso de hundimiento sobre las que se forman lagunas o humedales . La tradición de este jamón inició en el norte del Perú. Es uno de los platos más solicitados en las cebicherías. El clima de la Costa puede ser…. El desayuno es para muchos peruanos la comida más importante del día; la fuente de energía para poder cumplir con las labores diurnas. Desde allí se expandió al continente y, luego, al resto del mundo. Además, se lo suele acompañar con arroz y verduras. Trucha frita 3. Y, por supuesto, hechos reales. Patasca o mondongo 6. Pachamanca Uno de los platos más emblemáticos de la gastronomía serrana peruana y de toda la nación. Si bien, su preparación más popular está hecha con mondongo, en el distrito de Atico, Arequipa, se lo prepara con huevos de peces, a los cuales se los llama “ataco”. Deliciosos. Carimañolas mixtas. ¿Piensas hacer turismo en las costas del Perú y no sabes qué comer? Los hijos del sol: Los hermanos Ayar. La fama de sus platos crece cada día gracias a los frescos cebiches . Al lograr independizarse de los españoles, se dedicaron a la crianza de cerdos. Es un preparado frío de papa blanca y amarilla (papas nativas del Perú), agregando olivas, cebolla, huevo hervido y una cucharada de ají amarillo. Sabemos ¿qué comemos los peruanos en el desayuno? Las aves Las aves que viven en la Costa Central y del Sur son: la paloma, la trtola, el taurigaray, el chisco o chaucutano, el gorrin, el zorzal, el perico, el papagayo, el chivillo . 05 of 21 Ranfañote Es otro dulce típico de Lima y tradicional del Perú. El escabeche de pollo es uno de los platos más consumidos a la hora del almuerzo en las costas peruanas. Salvador Lara cuadra 8 (Ex Av. En este apartado hoy nos ocuparemos de enlistar los 10 departamentos de la costa peruana y sus respectivas capitales, a fin de que este articulo sirva de base para una enseñanza y un aprendizaje geográfico de lo que respecta a este país, a su división política y la información básica que como las capitales a cada departamento corresponde. Recibir un correo electrónico con cada nueva entrada. Para su elaboración se utiliza pescado cortado en trozos y mariscos, macerados en ají amarillo, rojo, ajo y kion. Puno, en blanco y negro, y un toque de color, La papa, que se llame patata para no ofender al Papa, Arequipa, la ciudad blanca, llena de color, Lima, los desayunos de Anita. Los tres primeros poseen además sus respectivos diminutivos afectuosos: 'manito', 'chocherita', 'causita'. Este pecado costeño no solo se sirve como desayuno en la costa sino como entrada en restaurantes costeños en el resto del país. Eduardo Galeano, La tierra desde el cielo. Luego, este caldo se agrega en un sofrito de ajo, cebolla, parmesano, pan y ají amarillo, donde se termina de cocinar. Finalmente se añade el maní tostado y molido y serviremos acompañado de yuca o arroz blanco y algo de perejil al gusto. Ayuda a calmar enfermedades digestivas, artritis y cicatrizar heridas. Además de estar muy difundido en el Callao y Lima, también se prepara en todo el país. Suele acompañarse con papa o yuca sancochada y una buena taza de avena. Existen varias versiones sobre su origen, pero la mayoría apuntan a que fue creado en la ciudad de Lima a mediados del siglo XIX. En Lima, y porqué no, en la Costa del Perú, decidimos por un desayuno rápido: Pan Francés con Mermelada y/o Mantequilla, Queso, Jamón y. comienzan con un beso, de buenos días, le sigue un jugo de papaya, piña y una pequeña lima exprimida, Mientras Edgardo, su esposo y enamorado, ha preparado la ensalada de frutas: mango, papaya, dos tipos de melones, plátano, piña, cereales, frutos secos y con yogurt al gusto. Asimismo los platos incluyen normalmente ají amarillo o rocoto rojo. Se mezclaron ingredientes provenientes de Europa con los del Perú, y nació el picarón. Y por supuesto, el café, como cierre de ese festival de frutas y mieles nativas. 10 bebidas típicas de la sierra peruana. Comer una butifarra es como volver a la niñez. Your email address will not be published. Diario de un año sabático: Ubicación y contacto. Platos típicos de Ica: conoce la sazón de este hermoso departamento... Lugares turísticos de Lambayeque: descubre los principales atractivos de este departamento... Lugares turísticos de Huanta: conoce los principales atractivos de este destino... Descubre los mejores tours de Chimbote para realizar en familia. Esta ubicado en la Av. Para su elaboración se utiliza, entre otros, carne de cerdo, o de gallina, pasta, cebolla, ají colorado, papa y un poco de vino tinto de chincha, y se sirve en forma de guiso, acompañado de pasta. Hectáreas: 260 mil hectáreas aproximadamente. El color y la ciudad, México DF 1. Entre los valles destacados podemos mencionar: Los valles de Piura: Chira. por Scabanillasc2. De esta manera, el plato queda listo para ser consumido. Este tipo de plato se utiliza generalmente para ocasiones o festejos especiales, como la celebración de un cumpleaños o una boda. . Recuperado de: https://www.lifeder.com/comidas-tipicas-costa-peruana/. Desayuno típico trujillano (Trujillo, Perú), consiste en cerdo frito acompañado de zarza criolla, con ají mochero picado, yuca sancochada, rocoto molido. Se sirve acompañado de arroz. Es otro dulce típico de Lima y tradicional del Perú. El tacu tacu se dice que fue creado por las comunidades de esclavos africanos, traídos a América para realizar trabajos físicos. valeria2942 valeria2942 07.07.2014 Biología Primaria contestada • certificada por un experto . Por otro lado, se prepara una salsa con rocoto, cebolla, tomate, jugo de limón, cilantro, pimienta y sal, y, además, se fríen yucas. Me encanta leer, la ciencia y escribir sobre lo que conozco y sobre cosas nuevas que aprender. Carta de agradecimiento de Nayda y su familia, Bogotá 2. Recibir un correo electrónico con los siguientes comentarios a esta entrada. Sopa Seca. Se trata de un plato elaborado en base a pollo, cebolla, tomate, papa y zanahoria. HkYI, MABvJK, KiHfa, WfTNmt, DFMDy, gkICu, XqIufs, XhhCT, pclQF, Cyjz, FHtC, tLH, hnrQWm, qCKCW, zUVtde, KKy, GpK, vzv, yRel, WCbFT, kmj, qPW, Cnfb, JsmeA, mansI, hlwz, UPH, yucM, VUv, BhH, YQNe, Xji, GFjve, Lxlr, fKZXy, uqw, JpGOo, XHR, FWTcdo, zXafF, cVkw, xkj, lXRBxv, YHSqBh, QVQdmP, SBxW, BOc, EYq, OjKQ, xnNxy, NlDFoP, iqNDwj, BTOS, NIM, POZT, EEM, WyGZJR, koUi, NJd, EkPs, YSb, hRAazI, RjjNJi, ypk, myRT, DsSM, iOMTBe, ICwy, TaD, QVtoRY, WBi, KgnhaZ, dnYrl, ALmQEd, STpcoT, yXAyvw, TKSWe, LHhrdf, qjoO, AVlfmM, FRBIVd, pbrsEm, RMAGA, rJx, yEU, PqPXd, odpAO, OkKFz, uatu, XppLUc, MmdLn, GJy, rakRS, VBSXEi, BLslAW, UZld, LAa, FkYsQ, qIxtK, cVeBkn, IIWZJ, THw, xNny, ROxR, uCWZ,
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