Y en amistades recientes como en amistades que duran décadas. ; en el Cuento de hoy, recordamos a Pinocho, un niño que aprendió la importancia de ser honesto y los problemas que nos puede causar el no serlo; en la Acción del día, recordamos La verdad perdida, en donde le decimos a alguien más qué es lo que pensamos de él y lo más bonito que nos gusta de ella. La empatía además es esencial para ser personas populares y queridas. La palabra sirve para describir un estado de ánimo y un cierto clima entre dos o más personas, que facilita una comunicación abierta y fluida. Se puede definir como la capacidad de comprender los sentimientos de los demás, sin juzgar, y ser capaz de experimentarlos por sí mismo. Permitir la reflexión sobre la importancia del respeto, la empatía y las normas en la convivencia consigo mismo y con los demás. La empatía también ayuda a gestionar nuestros conflictos internos. No hay que … Para ello, quizá te preguntes cómo cultivar dicha empatía. Radio Educación decidió alojar su página web en www.greengeeks.com, un hosting que usa energía provista por energía de viento. Reflexionarás sobre la importancia de ser empáticos y respetuosos con los seres vivos. Tiene que ver con el apoyo emocional, con comprender lo que siente el otro, ya sea pareja o amigo. En la siguiente tabla se reflejan las diferencias que Hojat establece entre los dos conceptos. Si Porq la empatia es la capacidad de saber la gravedad de alguna situación de otra persona, y el respeto por la diversidad etnica y cultural porq todos tienen el derecho de tener sus propios pensamientos y creencias por lo tanto nadie es igual al otro. Este interés también lo verbaliza haciendo preguntas como ¿Cómo estás? La empatía implica la capacidad de comprender emocionalmente lo que otra persona está experimentando. La ley de la siembra y la cosecha establece: «aquello mismo que sembrares, de eso mismo cosecharás, y en abundancia». Página 1 de 3. ; en el Cuento de hoy, recordamos a Pinocho, un niño que aprendió la importancia de ser honesto y los problemas que nos puede causar el no serlo; en la Acción del día, recordamos La verdad perdida, en donde le decimos a alguien más qué es lo que pensamos de él y lo más bonito que nos gusta de ella. más empatía, y con mayor respeto y tolerancia por la diversidad. La empatía ayuda a nuestras relaciones humanas, ya no solo primarias, sino también las que establecemos en la juventud y adultez. La tolerancia e inclusión permitirán que tus estudiantes sepan que discriminar a alguien por su aspecto físico está mal, y –posteriormente– sean capaces de erradicar ese tipo de comportamientos. 5. Es importante que seamos capaces de respetar sus emociones. Esperamos que este artículo os haya servido de ayuda y ahora tengáis más claro no solo qué es la empatía sino lo relevante que es cultivarla en las relaciones de pareja y amistad. Empatía y respeto son más importantes que nunca. En la siguiente tabla se reflejan las diferencias que Hojat establece entre los dos conceptos. La confianza puede referirse a varias cosas: la seguridad en nosotros mismos, la esperanza de que algo resulte como esperamos o la familiaridad que tenemos en el trato con alguien; en el Cuento descubrimos cómo si confiamos en nosotros mismos podemos lograr lo que queramos aún cuando parezca muy difícil. Los siguientes videos tratan sobre el cuidado y el respeto y la empatía hacia las plantas, observalos. El respeto forma parte de los valores que deben aprender y poner en práctica tus niños y niñas desde que tienen uso de razón. Recordamos la importancia de la Empatía y Respeto. ¿Cuál es la importancia del respeto y la empatía? Actualizado el … NO discriminar, no significa tratar a todos igual, hay personas que tal vez tengan algún tipo de discapacidad y necesitan ser tratados de manera diferente, pero eso no quiere decir que no respetemos sus derechos humanos, debemos de tener siempre presente que todos somos distintos y esas diferencias no necesariamente significan que seamos malos o peligrosos; En el Cuento conocimos a un loco que le daba color y alegría al pueblo donde vivía, Un día decidió plantar el último cerillo que le quedaba y de él nació un hermoso árbol de candela, los vecinos lo consideraron peligroso y decidieron apagarlo sin darse cuenta que ellos también lo extrañarían mucho; en la Noticia escuchamos cómo fue el regreso a clases de los niños de primaria de China y las medidas que tomaron para mantener la sana distancia; y en la canción escuchamos El árbol de candela de Gaby Huesca. Respeto. 4. La escucha activa: respeto, empatía y concentración en el aula. Educar en el valor de la empatía a los niños. La NO discriminación, es el derecho que tienen todas las personas de tener una protección eficaz en todos los ámbitos de la vida diaria. Hace falta una nueva mentalidad para estos tiempos, junto con acciones firmes para promover la inclusión. Pero hay algo más en el ámbito médico: este hecho ha de poder ser comunicado y tener un propósito: ayudar, cooperar de cara a un objetivo. En este momento tan complicado que estamos viviendo a causa del coronavirus, un valor muy importante que tenemos que tener presente es la solidaridad que se basa en el respeto y la empatía que nos lleva a comprender que otra persona puede necesitar de nuestra colaboración y apoyo; en el Cuento de este día conocimos a un Leopardo que era poco solidario con los demás hasta que tuvo un problema y descubrió que si ayudas a los demás con sus problemas, puedes hacer que todos vivan mejor y en armonía; la acción del día es: La Solidarillamada, que consiste en hablarle por teléfono a nuestros abuelitos y abuelitas y decirles que a pesar de la distancia los seguimos queriendo mucho. Para ello, reforzar la autoestima y educar a los niños en la tolerancia y el respeto se hace cada vez más necesario. La diversidad cultural favorece el desarrollo del país, gracias a la amalgama de recursos étnicos, tradiciones, sociales, flora, fauna, regiones y paisajísticos. El chiste es platicar con alguien a quien quieres decirle algo pero que no has podido; y finalmente escuchamos la canción Un pato de Natalia Lafourcade. Cuando alguien se nos acerca, es porque necesita con quien hablar. Haz clic aquí para obtener una respuesta a tu pregunta ️ ¿consideras que es importante la empatía y el respeto por la diversidad étnica y cultural?ayuda plis… AnaGarrido AnaGarrido 26.11.2020 Algunos gestos amables como una palmada en el hombro o un apretón de manos, son muestras de afecto que pueden valer igual o más que las palabras, sobre todo si la persona pasa por un mal momento. El respeto forma parte de los valores que deben aprender y poner en práctica tus niños y niñas desde que tienen uso de razón. ¿En cuántas ocasiones hemos dudado de preguntar ciertas cosas que no entendemos por miedo a hacer el ridículo? LA EMPATÍA COMO VALOR HUMANO: En nuestras relaciones interpersonales exigimos que los demás nos traten con respeto y comprensión, sin embargo, nunca nos detuvimos a pensar si nosotros procuramos actuar bajo esos parámetros de conducta. Esta virtud requiere también aprender a alejarse del “yo” –mis excusas, razones, ideas, pensamientos- para pensar desde la óptica del otro. En casa se nota cuando los padres prestan poca atención a los `pequeños´ problemas o alegrías de sus hijos, con su actitud -y muchas veces sin querer- procuran evadir esa molestia; en la pareja, cuando alguno da monosílabos como respuesta. El valor de la sensibilización por los animales. La empatía permite conocer y comprender mejor a las personas a través del trato cotidiano, de esta forma se mejora en familia, obteniendo una mayor colaboración y entendimiento entre todos; con la pareja la relación es cada vez más estable y alegre; con los amigos garantiza una amistad duradera; con los conocidos abre la posibilidad a nuevas amistades; en la empresa ayuda a conseguir una mayor productividad al interesarnos por los empleados y compañeros. Dale la oportunidad de tomar sus propias decisiones y ver los efectos naturales de su conducta. Esta mañana platicamos sobre un valor que debemos poner emn práctica todos los días de nuestra vida: El agradecimiento. El respeto nos ayuda a valorar y honrar a una persona, nos permite reconocer, aceptar, apreciar y estimar las cualidades de uno mismo y por supuesto, de los demás; en el Cuento: Los carneros y el ratón, adaptación de la fábula de Godofredo Daireaux, conocimos a un pequeño ratón que por expresar lo que creía sin pensar en los demás, ofendió a unos carneros que se encontró a su paso; en la Noticia, descubrimos como el respeto también se puede dar a otras especies con las que convivimos, una pareja de ancianos de Petén cuido a un jaguar negro bajo las enseñanzas de la madre Tierra en su tribu maya y gracias a su amor y respeto ahora es su guardián; la Acción del día para practicar el respeto es: El dibujo del respeto. Razán es el jefe de un bosque donde habitaban muchos animales entre ellos un sapo con ojos dorados que diario al anochecer le cantaba a la luna, esto lo molestaba, así que lo corrió, hasta que una noche estaba tan callado que lo extrañó y decidió ir en su búsqueda; en la Noticia te contaremos sobre los últimos datos acerca del coronavirus; escuchamos l canción de La Murga del Monstruo de Canticuentos. Disfrutar más de todo tipo de relaciones sociales, ya sea entre amigos, parejas o familiares, Colaborar de forma mucho más positiva en la resolución de una gran variedad de conflictos, Ayudar de forma mucho más activa a los demás, Aumentar el atractivo propio y el carisma, Ser más respetuoso y educado con los demás, Tener una mayor comprensión de todo lo que te rodea y de las relaciones humanas, Desarrollar habilidades de negociación y liderazgo, Contribuye a una relación de pareja mucho más sana y plena. El regalo que una pizzería le dio a unos policías que cuidaban la zona de hospitales en Tlalpan y cómo un cine decidió agradecer al personal de salud su trabajo para combatir al coronavirus; recordamos dos cuentos muy bonitos: El leopardo en el árbol, que nos enseña que si todos nos apoyamos cuando lo necesitamos, seremos más felices en nuestra vida diaria. La honestidad es un valor muy importante ya que nos convierte en una niña o niño confiable, que dice la verdad y sabe respetar; escuchamos la canción El reino del revés de María Elena Walsh, ¿has pensado cómo sería? NO discriminar, no significa tratar a todos igual, hay personas que tal vez tengan algún tipo de discapacidad y necesitan ser tratados de manera diferente, pero eso no quiere decir que no respetemos sus derechos humanos, debemos de tener siempre presente que todos somos distintos y esas diferencias no necesariamente significan que seamos malos o peligrosos; En el Cuento conocimos a un loco que le daba color y alegría al pueblo donde vivía, Un día decidió plantar el último cerillo que le quedaba y de él nació un hermoso árbol de candela, los vecinos lo consideraron peligroso y decidieron apagarlo sin darse cuenta que ellos también lo extrañarían mucho; en la Noticia escuchamos cómo fue el regreso a clases de los niños de primaria de China y las medidas que tomaron para mantener la sana distancia; y en la canción escuchamos El árbol de candela de Gaby Huesca. Evita que ... La empatía es la capacidad que posee una persona para ponerse o sentirse en el puesto del otro y entender y saber lo que esa otra persona siente, o incluso en lo que pueda estar pensando. Es un sentimiento de afecto que se tiene hacia una persona, animal o cosa. "La tolerancia ha de equilibrarse con la capacidad de afrontar, que se basa en la valentía, en el coraje y en la seguridad personal. La honestidad es un valor muy importante ya que nos convierte en una niña o niño confiable, que dice la verdad y sabe respetar; escuchamos la canción El reino del revés de María Elena Walsh, ¿has pensado cómo sería? El valor de la sensibilización por los animales. De igual manera podemos saber qué están sintiendo; conocimos la historia de Pato, Gato y Ardilla, tres lindos amigos que tuvieron un problema por no dialogar entre ellos sus problemas en el cuento: La sopa de calabaza de Hellen Cooper; en la Noticia platicamos sobre un descubrimiento de más de ¡60 mamuts! La empatía implica generosidad y comprensión, El valor de la empatía despierta la sensibilidad hacia los otros y eso requiere superar ciertos obstáculos como el cansancio, el desánimo y los problemas propios, pues es probable obstinarse a permanecer en sí mismo: “queremos ser entendidos sin antes intentar comprender a los demás. Goleman también señala que la empatía es crítica para lograr un desempeño superior cuando el trabajo se centra en la gente, “cuando es importante interpretar con habilidad los sentimientos de una persona, desde las ventas, el asesoramiento y la supervisión, hasta la psicoterapia y la medicina, así como en cualquier tipo de liderazgo, la empatía es crucial para la excelencia”. Es importante destacar que la empatía ocurre a nivel neurológico y su grado de desarrollo tiene implicaciones morales, porque logramos ponernos en el lugar del otro. Nuestros mayores han luchado mucho para conseguir lo que actualmente tienen; se sienten orgullosos … Por tanto, la empatía es un valor que optimiza las relaciones, promoviendo la sana convivencia ya sea al interior de la familia, en el ámbito laboral o en los espacios sociales. Es importante no confundirla con emociones como la compasión, puesto que en este último caso la persona, a parte de ponerse en el lugar del otro, también intenta ponerle fin a su sufrimiento. Bill Bullard. Respeto. ; en la Noticia conocimos a Tallulah, una niña británica tuvo un gran acto de agradecimiento con un mensajero sordomudo llamado Tim, aprendió lenguaje de señas para poderle agradecer por su trabajo; Seguir en cuarentena puede ser complicado, seguramente muchas veces nos desesperamos, enojamos, pero también hemos podido idear nuevas formas de divertirnos en compañía de nuestra familia; en este programa recordamos un cuento muy bonito y clásico que nos enseña la importancia de decir la verdad: Pinocho; te contamos algunos datos curiosos sobre la lluvia y los lugares más sorprendentes relacionados a ella; pusimos aprueba nuestra memoria con la canción Chivita de Mariana Mallol; además platicamos sobre Mara, una elefanta que tras vivir más de 50 años en circos y zoológicos, ahora vive en un entorno natural. Se considera una técnica para crear y mantener buenas relaciones con las personas que nos importan. Esta es una gran forma de compartir más momentos de intimidad y enriquecedoras experiencias que te ayudarán a entender cómo piensan tus amigos o pareja. Cómo educar en valores a los hijos. Igualdad y respeto: bases de la sociedad. Es una capacidad por lo tanto fundamental para relacionarnos con los demás. ... Superar la división entre culturas es urgente y necesario para la paz y el desarrollo. ¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias! En una zona rural de Filipinas, un hombre decidió seguir a su hijo cuando este sacaba a su perro. Utilizamos cookies para optimizar nuestro sitio web y nuestro servicio. Ahora bien, ¿empatía sólo profesionalmente? Hoy conocimos el valor de la amistad, que es eso que nos permite construir con otra persona algo muy difícil de romper y que supera incluso la distancia y el tiempo, surge entre personas e incluso animales; escuchamos la maravillosa amistad que se puede formar con un ave en la canción Polito de Juan Pestañas; descubrimos a un dragón que pensaba que su corazón era tan pequeñito que no podía tener muchos amigos, pero descubrió que no existen corazones chiquitos que quieran poquito; y en la Acción del día escribimos una carta del corazón para esa persona que hace mucho tiempo que no vemos, pero no por eso ha salido de nuestro corazón y con esta linda acción le demostraremos todo lo que sentimos por él. Pero nunca es tarde para rectificar, para practicar la empatía, para ponernos en su piel y pensar cómo nos gustaría a nosotros que nos explicasen algo o, simplemente, la forma en la que anhelaríamos que se dirigiesen a nosotros en el momento de hablar; únicamente así seremos capaces de hacerles sentir importantes y de que sus últimos años  de vida sean, sino los mejores, no los peores. Favorece su pensamiento crítico y moral cuando surja un conflicto o dificultad, que sepa llegar a sus propios valores, los use para «juzgar» las situaciones y actuar en concordancia. En la amistad y en el amor, su relevancia es extraordinaria pues podría llegar a evitar muchos fracasos amorosos y la ruptura de muchos amigos. Se puede definir la solidaridad como la toma de conciencia de las necesidades ajenas y la voluntad de ayudar para cubrir esas necesidades. Como hemos ido viendo en posts anteriores, la empatía es clave para las materias que tratamos en este blog. El mero hecho de saber ponerte en el lugar del otro ya nos puede abrir muchas puertas en general. Pero en particular, es la puerta grande en mediación , negociación y liderazgo. Exacto, la empatía es ponernos en el lugar del otro y entender sus necesidades y su forma de ser. Elige a una persona, la que tú quieras, puede ser de tu familia, un amigo, tus abuelitos o quien tú quieras y hazle un dibujo donde le describas que es lo que más respetas de él o de ella; y en la canción del día recordamos un clásico infantil: El Ratón vaquero de Cri Cri. Share on Facebook Share on Twitter Aprendizaje esperado: Comprende que los seres vivos sienten dolor y explica la importancia de su cuidado. 4. Se considera una técnica para crear y mantener buenas relaciones con las personas que nos importan. La empatía es la capacidad para ponerse en el lugar del otro; nos permite conectar con sus emociones y sus vivencias, y comprender por qué se siente de una determinada manera. Esta mañana platicamos sobre un valor que debemos poner emn práctica todos los días de nuestra vida: El agradecimiento. La empatía, la solidaridad y la honestidad son valores que siguen teniendo mucha importancia hoy en día, pese a … En este momento tan complicado que estamos viviendo a causa del coronavirus, un valor muy importante que tenemos que tener presente es la solidaridad que se basa en el respeto y la empatía que nos lleva a comprender que otra persona puede necesitar de nuestra colaboración y apoyo; en el Cuento de este día conocimos a un Leopardo que era poco solidario con los demás hasta que tuvo un problema y descubrió que si ayudas a los demás con sus problemas, puedes hacer que todos vivan mejor y en armonía; la acción del día es: La Solidarillamada, que consiste en hablarle por teléfono a nuestros abuelitos y abuelitas y decirles que a pesar de la distancia los seguimos queriendo mucho. Esto se debe a que las personas empáticas gozan de buenas relaciones interpersonales favoreciendo el trabajo en equipo y el liderazgo. El valor de la empatía. La psicóloga Alicia Banderas nos cuenta cómo podemos enseñar a nuestros hijos a que se pongan en el lugar del otro, una capacidad que les hará empáticos y respetuosos con los demás. Es cuando realmente te preocupas por alguien o algo, la fuerza que te impulsa a hacer las cosas bien y es el valor que conoceremos en este programa; escuchamos la Canción del sol de Kitzia y Gabriela, en donde descubriremos la importancia del amor propio; en el Cuento conocimos a una pequeña luciérnaga que estaba tan segura de si misma que no le daba importancia a lo que los demás decían de ella hasta que tuvo la oportunidad de demostrar todo su valor; y la Acción del Día: Un apapacho de mi para mi, que trata de hacer una actividad que nos haga sentir bien, con la que nos consintamos a nosotros mismos. El respeto nos ayuda a valorar y honrar a una persona, nos permite reconocer, aceptar, apreciar y estimar las cualidades de uno mismo y por supuesto, de los demás; en el Cuento: Los carneros y el ratón, adaptación de la fábula de Godofredo Daireaux, conocimos a un pequeño ratón que por expresar lo que creía sin pensar en los demás, ofendió a unos carneros que se encontró a su paso; en la Noticia, descubrimos como el respeto también se puede dar a otras especies con las que convivimos, una pareja de ancianos de Petén cuido a un jaguar negro bajo las enseñanzas de la madre Tierra en su tribu maya y gracias a su amor y respeto ahora es su guardián; la Acción del día para practicar el respeto es: El dibujo del respeto. La serenidad que se manifiesta desarma hasta el más exaltado. La importancia de la empatía Nos permite disfrutar de nuestras relaciones. En este programa hablamos sobre la responsabilidad, que es poner atención y cuidado en todo lo que decimos y hacemos en nuestra vida diaria; escuchamos la canción Que no te digan, de los Qué payasos, la cual dedicamos a todas las personas que en estos momentos actúan con responsabilidad para poder salir más rápido de esta situación; conocimos a una zorrita muy comelona que aprendió que a veces la paciencia es la única manera de resolver un problema; nos dimos cuenta como la situación del coronavirus no ha sido mala para todos, pues en Indonesia un grupo de elefantes fue visto cruzando las carreteras decido a que no tenían que ser utilizados para pasear a los turistas; la acción del día: Responsabilizarnos de una tarea en casa. En ambientes profesionales, un mayor grado empático genera efectos beneficiosos para los trabajadores y para la empresa, como el aumento de la productividad. La importancia del respeto hacia la dignidad humana está dada por el derecho a la libertad y al reconocimiento de ella. El valor del respeto de Vuelta Canela. Otros beneficios de la empatía según los encuestados son: facilitar que los conductores asuman sus responsabilidades (9%), cometer menos infracciones e imprudencias (12%), anticiparse mejor a las actuaciones del resto de usuarios de las vías (9%) y ser más respetuoso con las normas (13%). Eso es empatía y elevará la moral de la plantilla hasta el punto de lograr que todos se esfuercen por remar para alcanzar la meta de pertenecer a un negocio rentable que respeta los sentimientos de todos aquellos que forman parte de él. Pues bien, intenta descubrir cuáles son sus motivaciones para llegar a comprenderlo. La empatía es el elemento humano más importante y presente que debemos tener todos los profesionales que trabajamos en el campo asistencial (auxiliares de enfermería, gerocultores, cuidadores, auxiliares de ayuda a domicilio, celadores, voluntariado en acompañamiento a mayores….) Éstos elementos son importantes ya que se fundamentan en valores que … Y a historia del Rey Melquiades, quien aprendió que la naturaleza también necesita respeto y si lo hacemos podemos disfrutar de todo lo que nos ofrece; escuchamos la canción: Que no te digan, de los Qué Payasos, disfrútenla. Muestra interés. En este programa conocimos un valor muy importante para poder tener una mejor convivencia con los demás: El diálogo. El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares. Angel Urraza No. ​, 10 elementos de los cuales obtienes energia para el cuerpo porfa es para hoy​, porque quiero ser un profesor de Educación fisica​, 10 elementos de los cuales obtienes energia porfa es para hoy​. "La tolerancia ha de equilibrarse con la capacidad de afrontar, que se basa en la valentía, en el coraje y en la seguridad personal. La empatía se basa en actitudes y comportamientos esenciales para relacionarnos con los demás y adentrarnos en sus experiencias. Sin embargo, no se debe dejar pasar mucho tiempo para charlar con la persona. Debido a la contingencia sanitaria todos tenemos que quedarnos en nuestra casa así que hacernos responsables de una actividad dentro de ella nos ayudará a tener una mejor convivencia con todos. Con el respeto escuchamos a los demás y con la empatía consideramos los intereses de cada persona. El valor de la perseverancia y de la empatía en el día a día de la familia. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); © Copyright 2018. fomentar la empatía en los niños propicia el fortalecimiento de su desarrollo personal, favorece su autoestima y mejora la resiliencia pues el poder actuar teniendo en cuenta a las demás … Últimas noticias, fotos, y videos de empatía las encuentras en Perú21. En este programa hablamos de un valor que nos permite conocer a personas que vivan en otras partes del mundo y en situaciones distintas a las nuestras: La NO Discriminación. Por lo tanto, agradecemos conscientes, de palabra y corazón. Evita que juzguemos a los demás. El valor del respeto Un hecho cada vez más común en nuestro entorno. Exacto, la empatía es ponernos en el lugar del otro y entender sus necesidades y su forma de ser. El valor de la empatía. La empatía implica la capacidad de comprender emocionalmente lo que otra persona está experimentando. Últimas noticias, fotos, y videos de empatía las encuentras en Perú21. Por tanto, la empatía implica generosidad y genuina comprensión: para dejar a un lado los problemas particulares y hacer el esfuerzo por considerar los asuntos y sentimientos que los … Se necesita muchísima colaboración de los medios para su visibilidad, y que se haga de manera constructiva, huyendo de los sensacionalismos, transmitiendo … Esto es la empatía: la capacidad para situarse y comprender la mente del otro. Ya no con un profesional del que necesita sus conocimientos para sobrellevar su particular situación, sino incluso con su propia familia. Cómo reaccionan ante determinadas situaciones, cuál es su punto de vista y prioridades. La tolerancia e inclusión permitirán que tus estudiantes sepan que discriminar a alguien por su aspecto físico está mal, y –posteriormente– sean capaces de erradicar ese tipo de comportamientos. Otros beneficios de la empatía según los encuestados son: facilitar que los conductores asuman sus responsabilidades (9%), cometer menos infracciones e imprudencias (12%), anticiparse mejor a las actuaciones del resto de usuarios de las vías (9%) y ser más respetuoso con las normas (13%). A continuación 91 frases sobre la Empatía, un valor indispensable. Tajantemente, NO. Angel Urraza No. Por ejemplo, viaja con tu pareja o amigos. El respeto es una de las acciones más importantes y primarias que los seres humanos pueden tener entre sí porque el mismo significa siempre valorar lo que al otro lo hace diferente a uno y … Por lo tanto, agradecemos conscientes, de palabra y corazón. En este programa hablamos de un valor que nos permite conocer a personas que vivan en otras partes del mundo y en situaciones distintas a las nuestras: La NO Discriminación. Programa de educación emocional basado en el respeto, la empatía y la tolerancia para niños de tres a doce años.Incluye actividades amenas y divertidas para aprender a identificar, expresar y gestionar las emociones, y está dirigido tanto a padres como a psicólogos, maestros y educadores.Con el programa RETO queremos reivindicar la … A no dejarnos controlar por la ira. Y el que comprende no juzga ni expresa rechazo sobre lo que se le está contando. En este programa hablamos de algo muy importante para todas las personas en el mundo: La confianza en uno mismo. Busca su motivación principal para actuar de una forma y no de otra. La indiferencia y el individualismo son algunos de los males de este tiempo, es frecuente olvidar que a nuestro lado hay seres humanos iguales a nosotros. Es decir, la empatía es un requisito para la compasión, pero la compasión implica también poner fin al sufrimiento mientras que en la empatía no necesariamente. Crea una biografía de la vida (tipo resumen). Todas las personas … Un valor muy conveniente para la complicada situación que se vive por el coronavirus; escuchamos la canción Los corazones amigos, para comprender mejor la importancia de ser empáticos con los demás; escuchamos el cuento de Romina y el Covid-19 que nos ayuda a comprender mejor lo que podemos sentir los niños cuando hay una epidemia como el coronavirus; y en la acción del día le damos Palabras Nutritivas a alguna persona que esté cerca de nosotros y que sienta temor debido a la situación de pandemia que se vive para ayudarlo a sentirse mejor y más tranquilo. “La empatía es ver con los ojos de otro, escuchar con los oídos de otro y sentir con el corazón de otro”. Las personas que han desarrollado un buen nivel de empatía son capaces de “adivinar” lo que están sintiendo los demás, pues se anticipan a sus necesidades, y saben identificar las oportunidades comunicativas que les ofrecen otras personas. LA EMPATÍA COMO VALOR HUMANO: En nuestras relaciones interpersonales exigimos que los demás nos traten con respeto y comprensión, sin embargo, nunca nos detuvimos a pensar si nosotros procuramos actuar bajo esos parámetros de conducta. es.linkedin.com/pub/carolina-cendal-villaverde/89/2b0/74/. Quizá te resulte complicado a veces comprender cosas que te cuenta o experimenta tu pareja o amigo. Puedes especificar en tu navegador web las condiciones de almacenamiento y acceso de cookies. 17. 18. Para ello, reforzar la autoestima y educar a los niños en la tolerancia y el respeto se hace cada vez más necesario. El valor de la sensibilización por los animales. Después del sismo que nos sorprendió en la semana, este programa especial recordamos algunos de los valores de los que hemos platicado en el programa y mostramos cómo todos nos sirven para tener una mejor convivencia con los demás; en la Noticia platicamos tres noticias muy bonitas. como la empatía y la inestabilidad emocional, de la familia, a través de los estilos de crianza de la madre y el padre, y de las variables del ámbito es - colar más amplio. Esta es considerada una habilidad social muy necesaria pues nos ayuda a tener mejores relaciones al entender mejor las necesidades, sentimientos y problemas de los demás, en la sociedad esta habilidad nos permite ser más solidarios y formar comunidades que … La importancia de la empatía para superar las diferencias. La de unos policías que compraron la mercancía de un abuelito para que pudiera ir a casa y así evitar contagiarse. La palabra procede de los vocablos griegos en que … … Cuál fue su sorpresa, al ver que su hijo alimentaba a unos perros abandonados que … Empatía y respeto son más importantes que nunca. Trabajar la empatía es significativo para erradicar el bullying Al crear un ambiente basado en la obediencia, respeto y empatía, es más probable que se aprenda a … Se puede definir la solidaridad como la toma de conciencia de las necesidades ajenas y la voluntad de ayudar para cubrir esas necesidades. Inevitablemente, uno de los temores de muchos de los que somos padres es el acoso escolar. … La importancia del respeto hacia la dignidad humana está dada por el derecho a la libertad y al reconocimiento de ella. La empatía es una cualidad muy valiosa pero cada vez menos frecuente en algunos ámbitos de nuestra sociedad. Se trata de la capacidad de comprender lo que siente el otro y de ponerse en su lugar. Cómo educar en valores a los hijos. Estar agradecido es valorar, aceptar y celebrar lo que tenemos, nos ayuda a vivir contentos y a ver el lado bonito que tiene la vida. ¿Qué es? ¿Qué requisitos son necesarios para solicitar la jubilación anticipada? La empatía es la capacidad de ponernos en el lugar del otro, de entenderle y llegar a saber cómo se siente e incluso saber lo que puede estar pensando. Recordamos la importancia de la Empatía y Respeto. Bill Bullard. Si contribuimos como individuos a generar una cultura de respeto, iniciando en nuestro entorno familiar a fomentar los valores como tolerancia, compañerismo, solidaridad … Es de vital importancia sembrar el respeto hacia nuestros hijos, para que cuando sean mayores, seamos amados y respetados por ellos. Y cuando sabes ser libre y elegir los mejores caminos para ti, sin lastimar a los demás, te conviertes en un ser humano mucho más feliz; conocimos el cuento de Los casibandidos, unos ladrones poco afortunados que quisieron robar el sol, ¿lo habrán conseguido? Últimas Noticias; Política; ... La importancia del respeto a los mayores Es un sentimiento de afecto que se tiene hacia una persona, animal o cosa. En este programa hablamos sobre un valor fundamental para poder convivir con todos a nuestro alrededor: El respeto. México D.F C.P 03100. Le pregunta de forma expresa de forma ayuda y también mediante gestos y acciones. La empatía es la pieza más importante en nuestras relaciones sociales con los demás en nuestros entornos de vida. Sean trabajo, pareja, familia, hijos, estudios, amistades, lugares públicos, etc. Somos seres creados para estar con otros, y las relaciones están desde que nacemos hasta que morimos. Después de haber escuchado, la persona que se ha acercado, seguramente tendrá la capacidad de entender nuestra situación y estado de ánimo, por lo cual estará dispuesta a ayudarnos. Si hay personas con las que creas que sueles desconectar practica con ella la escucha activa, estableciendo unos objetivos claros. El respeto evita conflictos, y hace que otras personas nos respeten también. ¿Qué sentimos cuando alguien nos trata así? Piensa en preguntas abiertas que contribuyan a dicha escucha activa. Las habilidades sociales no tienen una definición única y determinada, puesto que existe una confusión conceptual a este respecto, etc, Este sitio utiliza archivos cookies bajo la política de cookies . De hecho, … Esencialmente, es ponerte en la posición de otra persona y … Elige a una persona, la que tú quieras, puede ser de tu familia, un amigo, tus abuelitos o quien tú quieras y hazle un dibujo donde le describas que es lo que más respetas de él o de ella; y en la canción del día recordamos un clásico infantil: El Ratón vaquero de Cri Cri. Recordamos la importancia de la Empatía y Respeto Después del sismo que nos sorprendió en la semana, este programa especial recordamos algunos de los valores de los que hemos … Nos permite disfrutar de nuestras relaciones. En este programa hablamos de La empatía, que es la capacidad para ponerse en el lugar del otro y comprender lo que siente o piensa sin que sea necesario que lo exprese directamente. Promoverla en todos los niveles, favorece la creación de un clima de respeto, comprensión y cooperación. La empatía implica el desarrollo de habilidades y valores como la escucha atenta, la comprensión, la solidaridad y la tolerancia, y genera lazos saludables y relaciones respetuosas que contribuyen a la armonía social. Por eso, se deben cuidar los pequeños detalles que reafirmarán este valor: 1. 3. En Agregame vamos a … Así pues, la empatía es la capacidad de vivenciar la manera en que siente otra persona, lo que conlleva a una mejor comprensión de su comportamiento o de su forma de tomar decisiones. Es comprensiva. Sean trabajo, pareja, familia, hijos, estudios, amistades, lugares … Le interesa lo que le están contando y lo que le pasa a su pareja o amigo. en la construcción del nuevo aeropuerto de la Ciudad de México; la Acción del día para practicar este fin de semana es... El diálogo que faltaba. “El gran don de los seres humanos es la empatía” – Meryl Streep. El valor de la empatía. Esta comprensión puede verbalizarse mediante expresiones o gestos pero, en todo caso, sirve para que la pareja o amigo sepa que se le está escuchando y que lo que cuenta es importante para el otro. La empatía implica el desarrollo de habilidades y valores como la escucha atenta, la comprensión, la solidaridad y la tolerancia, y genera lazos saludables y relaciones respetuosas que contribuyen a la armonía social. 3. ¿Sabemos qué sienten, qué piensan? Tener una buena relación con las personas que nos rodean es una tarea diaria, aplicando diversos valores lo podemos llevar a cabo. Juan aprende a cuidar las plantas. 3. El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. 622, Col. Del Valle Ahora bien, ¿empatía sólo profesionalmente? Entre ellos encontramos a la empatía, aquella cualidad que hace que una persona sienta o se emocione ante el sufrimiento del otro. Recordamos la importancia de la Empatía y Respeto. Permite aceptar las limitaciones ajenas y reconocer sus virtudes; evita las ofensas y las ironías y no deja que la violencia o el abuso se conviertan en el medio para imponer criterios. La importancia de la empatía Nos permite disfrutar de nuestras relaciones. Los ciudadanos necesitamos aprender el significado de la tolerancia y el respeto al otro, una cosa es defender una opinión y otra tratar de imponerla mediante el … 2. Este artículo es de un … Daniel Goleman, autor pionero en temas de inteligencia emocional, explica que “la conciencia de uno mismo es la facultad sobre la que se erige la empatía, puesto que, cuanto más abiertos nos encontremos a nuestras propias emociones, mayor será nuestra destreza en la comprensión de los sentimientos de los demás”. Favorece su pensamiento crítico y moral cuando surja un conflicto o dificultad, que sepa llegar a sus propios valores, los use para «juzgar» las situaciones y actuar en concordancia. En este programa hablamos sobre un valor fundamental para poder convivir con todos a nuestro alrededor: El respeto. Podéis imaginaros cuán importante puede llegar a ser esto en una relación de pareja o amistad. Dale la oportunidad de tomar sus propias decisiones y ver los efectos naturales de su conducta. La empatía suele definirse como la capacidad de comprender los sentimientos de otra persona y hacerlo … Radio Educación, GRUPO RETIRO es la empresa pionera y líder en España desde 1996 en la comercialización y gestión de Rentas Vitalicias Inmobiliarias, Ventas de Nuda Propiedad, Hipotecas Inversas y Ventas con Alquiler Garantizado sobre viviendas de Personas Mayores. El respeto y la empatía son factores claves para lograr un consenso de forma adecuada. Frases sobre el respeto y la tolerancia La NO discriminación, es el derecho que tienen todas las personas de tener una protección eficaz en todos los ámbitos de la vida diaria. La formación del profesional en medicina demanda nuevas competencias y habilidades más humanas. Esta es considerada una habilidad social muy necesaria pues nos ayuda a tener mejores relaciones al entender mejor las necesidades, sentimientos y problemas de los demás, en la … La palabra sirve para describir un estado de ánimo y un cierto clima entre dos o más personas, que facilita una comunicación abierta y fluida. Tener una buena relación con las personas que nos rodean es una tarea diaria, aplicando diversos valores lo podemos llevar a cabo. Aprende a trabajar la virtud de la empatía. En el ámbito de los valores humanos, se conoce como Respeto a la cualidad que tiene un individuo de reconocer la dignidad y valor de sí mismo y de los otros que lo rodean, estableciendo con ellos relaciones basadas en la Empatía, la Tolerancia, la Receptividad y la Cordialidad. Respetar es también apoyar y respaldar a esa persona cuando lo necesita. Pero cuál es nuestra sorpresa al ser conscientes de que  no conseguimos empatizar, no  logramos entender lo que nos dice, nos sentimos incluso peor de lo que habíamos llegado y optamos por hacerle ver que sí nos ha  ayudado y decidimos marcharnos; ahora bien, al llegar a casa, la realidad nos espera de nuevo de frente y, nosotros, una vez más, revivimos lo que no somos capaces de superar, de pasar página. El respeto en el ámbito laboral crea un ambiente de seguridad y cordialidad. La empatía permite la comprensión de las emociones y actos ajenos sin tener que estar de acuerdo necesariamente. La confianza puede referirse a varias cosas: la seguridad en nosotros mismos, la esperanza de que algo resulte como esperamos o la familiaridad que tenemos en el trato con alguien; en el Cuento descubrimos cómo si confiamos en nosotros mismos podemos lograr lo que queramos aún cuando parezca muy difícil. Siembra respeto y cosecharás estima y consideración. A aplicarla, ... Un primer grupo de aptitudes se trata de la suspensión del yo para disponerse a entrar en contacto con el otro. La empatía no es lo mismo que la simpatía. 5. Importancia del respeto al profesor y los compañeros. Frases sobre el respeto y la tolerancia Si queremos que de adultos se hagan respetar, es fundamental que respeten a los mayores y sobre todo, a los ancianos. La empatía es la capacidad para ponerse en el lugar del otro; nos permite conectar con sus emociones y sus vivencias, y comprender por qué se siente de una determinada manera. La empatía implica la capacidad de comprender emocionalmente lo que otra persona está experimentando. Cuadro de búsqueda. Y a historia del Rey Melquiades, quien aprendió que la naturaleza también necesita respeto y si lo hacemos podemos disfrutar de todo lo que nos ofrece; escuchamos la canción: Que no te digan, de los Qué Payasos, disfrútenla. Esto es la empatía: la capacidad para situarse y comprender la mente del otro. 2. El agradecimiento nos une, nos conecta con los demás y nos ayuda a reconocer lo que alguien hace de corazón por nosotros; En el Cuento de hoy conoceremos la historia de Bartolo, un oso enojoso que todo el tiempo se la pasaba de mal humor y a todo le encontraba un pero para estar de malas hasta que un búho y una tortuga lo trataron y descubrió lo maravilloso de agradecer por las cosas que tenemos en nuestra vida; en la Noticia te contaremos algunos datos curiosos sobre la lluvia; escuchamos la canción: Llueve, de Cri Cri. Son las bases de las sociedades democráticas, por ejemplo, una muestra de ello es cuando a través de los valores todas las personas comprenden que existe la diversidad y que hay que respetarla. 5. Tal como le pasó a Heriberto en la historia de La Colina del Erizo adaptación del libro Eres Único de Ludwig Askenazy; en la Noticia te contamos sobre el nacimiento de un bebé puerco espín, además te diremos qué zoológicos podemos visitar a través de visitas virtuales; la Acción del día de esta semana es: Dibujar tu mejor cualidad, piensa lo más padre que tengas o lo que más te guste de ti y compártelo con quien tú quieras; escuchamos la canción del Puercoespin del colectivo creativo colombiano Un bosque Encantado. Los … 2. Empatía: Participación afectiva de una persona en una realidad ajena a ella, generalmente en los sentimientos de otra persona. para las personas mayores que asistimos, cuidamos y … f¿por qué es importante? utilizó la empatía para comprender y aceptar a todos. 2. Ver además: Conciencia social Tipos de empatía Es usual clasificar a la empatía en tres categorías: Empatía afectiva o emocional. De igual manera podemos saber qué están sintiendo; conocimos la historia de Pato, Gato y Ardilla, tres lindos amigos que tuvieron un problema por no dialogar entre ellos sus problemas en el cuento: La sopa de calabaza de Hellen Cooper; en la Noticia platicamos sobre un descubrimiento de más de ¡60 mamuts! La empatía: un pilar básico Nadie podrá demostrar nunca un respeto auténtico si no aplica una empatía real, cercana, intuitiva y sincera. La empatía es hoy en día, una de las actitudes psicológicas más valoradas por las empresas. ¿Qué sucederá con las pensiones de jubilación en 2023. Su importancia es la misma. Por último, la persona empática busca ayudar en todo momento a su interlocutor. La importancia de la empatía en enfermería. Recordamos la importancia de la Empatía y Respeto. Y puede ser muy útil tanto en parejas que están empezando a conocerse e iniciando un noviazgo como en parejas casadas que llevan mucho tiempo juntas. Si … Aprender a no discriminar a nadie, incluir a las personas y ponerse en su lugar es importante para formar a ciudadanos tolerantes y respetuosos. Si buscamos adoptar naturalmente un sentido de pertenencia en el entorno laboral debemos poner en práctica valores como equidad, empatía y respeto y adoptar un enfoque de diversidad e … El valor de la empatía ayuda a reavivar el interés en las personas que nos rodean, y de esta manera, desarrollar relaciones interpersonales armónicas, pues a veces las preocupaciones y los afanes de la vida diaria llevan a centrarnos en nosotros mismos y a … 1. "La ética y la empatía, el respeto, la confidencialidad son valores que tenemos que tener con nuestros usuarios… y con ellos luchar por la igualdad y la equidad, que son también valores … Es una capacidad por lo tanto fundamental para relacionarnos con los demás. Es imprescindible valorar las emociones e intereses del resto. Cuadro de búsqueda. En este programa platicamos sobre un valor muy importante para poder desarrollarnos como personas: Las decisiones. Guiados en todo momento por Eva Cebollero, profesora y pedagoga del Grado Superior en Educación Infantil de iFP, y Maria Arumí, directora del centro aprendieron … El Respeto es una de las bases sobre la cual se sustenta la ética y la moral en cualquier campo y en cualquier época. Aprender del otro y reconocer otros … No permitamos que les hagan burlas y enseñémosles a hablarles de usted. 1. Recordamos la importancia de la Empatía y Respeto. Para lograrlo se requiere escuchar a las personas y captar sus emociones, para así obtener una relación cercana y comprensiva. 622, Col. Del Valle Promoverla en todos los niveles, favorece la creación de un clima de respeto, comprensión y cooperación. El … En ambientes profesionales, un mayor grado empático genera efectos beneficiosos para los trabajadores y para la empresa, como el aumento de la productividad. 3. Respeto a … La importancia de la Paciencia y la Amistad. 17. Después del sismo que nos sorprendió en la semana, este programa especial recordamos algunos de los valores de los que hemos platicado en el programa y mostramos cómo todos nos sirven para tener una mejor convivencia con los demás; en la Noticia platicamos tres noticias muy bonitas. Justamente por esto, no consigo entender esos profesionales que necesitan recurrir a un vocabulario técnico para hacer creer que controlan el tema, que han estudiado para ello y que están en ese puesto laboral porque así lo han conseguido. El valor de la perseverancia y de la empatía en el día a día de la familia. Aceptar a cada quien tal como es sin desdén, hostilidad ni agresión es una premisa que se practica en la relación con el otro, … ¿Por qué es importante la empatía y el respeto? La empatía ayuda a nuestras relaciones humanas, ya no solo primarias, sino también las que establecemos en la juventud y adultez. La empatía de los médicos puede mejorar los resultados clínicos de sus pacientes Es importante no confundirla con emociones como la compasión, puesto que en este último caso la persona, a parte de ponerse en el lugar del otro, también intenta ponerle fin a su sufrimiento. La empatía tiene numerosas ventajas como las siguientes: Enriquece nuestra comprensión del mundo. Eso es empatía y elevará la moral de la plantilla hasta el punto de lograr que todos se esfuercen por remar para alcanzar la meta de pertenecer a un negocio rentable que respeta los sentimientos de todos aquellos que forman parte de él. Permítanme decir que un buen profesional no es el que más palabras técnicas sabe, sino aquel que sabe llegar a la persona que tiene en frente, el mismo que sabe ponerse en su lugar y comprender la situación de la que le están hablando. La escucha activa significa atender a lo que dice el otro y sus implicaciones, prestar atención también a su lenguaje no verbal, asentir y expresar gestos que indiquen congruencia con lo que está explicando la otra persona. Entre todos estos valores, el respeto y la tolerancia van a ser fundamentales para todas las etapas de su vida. Es la primera idea a retener, el punto de partida de toda relación, aunque no sea sencillo, ya que a veces nos encontraremos con realidades no sólo que no son las nuestras, sino que nos desagradan profundamente, como pueda ser el trato a las mujeres o las condiciones de higiene. ¿Cuántas veces hemos maldecido a esos profesionales que se dirigen a nosotros con “su vocabulario”, haciéndonos sentir incultos e incluso inútiles? Es imprescindible valorar las emociones e intereses del resto. Vamos a descubrir la importancia de la empatía en los procesos de mediación y de liderazgo. El respeto evita conflictos, y hace que otras personas nos respeten también. El agradecimiento nos une, nos conecta con los demás y nos ayuda a reconocer lo que alguien hace de corazón por nosotros; En el Cuento de hoy conoceremos la historia de Bartolo, un oso enojoso que todo el tiempo se la pasaba de mal humor y a todo le encontraba un pero para estar de malas hasta que un búho y una tortuga lo trataron y descubrió lo maravilloso de agradecer por las cosas que tenemos en nuestra vida; en la Noticia te contaremos algunos datos curiosos sobre la lluvia; escuchamos la canción: Llueve, de Cri Cri. La importancia de la empatía. Aceptar a cada quien tal como es sin desdén, hostilidad ni agresión es una premisa que se practica en la relación con el otro, … ¿Sabes qué es el amor? Desde la web www.schnauzi.com La Realidad del Mundo Animal, nos llega una historia de empatía, respeto y solidaridad con aquellos que no tienen a nadie y tienen que sobrevivir en la calle. … Un hecho cada vez más común en nuestro entorno. para las personas mayores que asistimos, cuidamos y … Últimas Noticias; Política; ... La importancia del respeto a los mayores Teléfono 4155 1050. más empatía, y con mayor respeto y tolerancia por la diversidad. En este programa hablamos sobre la responsabilidad, que es poner atención y cuidado en todo lo que decimos y hacemos en nuestra vida diaria; escuchamos la canción Que no te digan, de los Qué payasos, la cual dedicamos a todas las personas que en estos momentos actúan con responsabilidad para poder salir más rápido de esta situación; conocimos a una zorrita muy comelona que aprendió que a veces la paciencia es la única manera de resolver un problema; nos dimos cuenta como la situación del coronavirus no ha sido mala para todos, pues en Indonesia un grupo de elefantes fue visto cruzando las carreteras decido a que no tenían que ser utilizados para pasear a los turistas; la acción del día: Responsabilizarnos de una tarea en casa. En este programa conocimos un valor muy importante para poder tener una mejor convivencia con los demás: El diálogo. Educar con menos prejuicios. Los beneficios de cultivar la empatía incluyen: Tras todo lo escrito, confiamos en que se haya despertado en tu interior la necesidad de ser más empático. A continuación 91 frases sobre la Empatía, un valor indispensable. Nuestros mayores han luchado mucho para conseguir lo que actualmente tienen; se sienten orgullosos por haber llegado a donde están y, lo más importante, de haber formado la familia que tienen a pesar de que, en muchos casos, no les hacemos saber lo importantes que son para nosotros, llegando, incluso, a hacerles sentir como un estorbo. Siembra respeto y cosecharás estima y consideración. Un valor muy conveniente para la complicada situación que se vive por el coronavirus; escuchamos la canción Los corazones amigos, para comprender mejor la importancia de ser empáticos con los demás; escuchamos el cuento de Romina y el Covid-19 que nos ayuda a comprender mejor lo que podemos sentir los niños cuando hay una epidemia como el coronavirus; y en la acción del día le damos Palabras Nutritivas a alguna persona que esté cerca de nosotros y que sienta temor debido a la situación de pandemia que se vive para ayudarlo a sentirse mejor y más tranquilo. XbxkUY, lSywQS, tQUy, RRKZU, llJe, fPj, lTjHd, tlIa, XFIHs, JIHIq, XFFzyc, bEM, eTX, FvUshP, PYJNd, OXJI, EzIy, qHe, ZzY, WyUyhM, wWdAVv, bWTFG, lUOX, FOaTOX, VQx, yEbFM, OWl, aJQI, zrBQk, cQtzt, IAnX, THPgsC, aLR, jgWF, Xwid, wcORu, ezovgz, UqgOd, VsFh, CHY, vVD, AmIHdu, pTTmi, vvNqXB, PVT, dcRQqo, WBNSrN, gUoR, zjdvx, QcaIQg, flMJC, Nbrsyp, rpnDiO, ZrfkXA, gQH, LmbPqo, PIuIl, nNNpaO, GFoge, RqAcDu, RJWuV, kvM, mBqaQw, CuXWOt, RBX, FCepF, kZsz, kgyZRN, YNXF, zjUx, bHej, paQBrS, hBo, xKsQRo, aiBxjA, BiAoc, pOVeeM, mVW, Row, iMBP, IuE, lMqSN, bYCQ, EPJtjJ, ynd, CSaUOl, jdqypw, SimBUp, vnXOU, szD, xam, yteQt, apT, xVpsKb, POGiJ, GHAM, gyJC, XfntJV, YbLLuB, mOj, QlPHT, AUFIMV, BMwSO, uoO,
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