Todos los Derechos Reservados. Una ventaja de los complementos nutricionales es que te ofrecen un buen nivel de nutrición . Los polvos pueden ofrecer una. La proteína es uno de los nutrientes principales que el cuerpo necesita en cantidades adecuadas todos los días. - REDUCEN EL APETITO. Elaborada con proteínas naturales, tiene una composición que combina dos fuentes diferentes (de soja y de suero de leche), este producto otorga una serie de ventajas de las que podemos destacar: Cada ración de Polvo de proteína personalizada son 5g de proteína. También conocida como la proteína grande, este complemento nutricional no solo ayuda con los requerimientos mínimos de proteínas, sino también aporta vitaminas, minerales y fibra. ¿Quieres asistir a nuestros talleres? Formatos: 1 Kg. Con vitaminas C y E, tus células estarán protegidas frente al estrés oxidativo. El Batido de Fórmula 1 de Herbalife contiene una combinación equilibrada de carbohidratos, proteínas y vitaminas que equivale a una comida saludable. Herbalife24® Formula 1 Sport es una mezcla de nutrición equilibrada para batido que es fácil de tomar y que aporta las proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales que establecen una base de nutrición fuerte para el rendimiento. © 2020 Herbalife is a Proud Member of the Direct Selling Association and a Signatory to the DSA Code of Ethics Copyright © 2020 A Herbalife é associada à ABEVD - Associação Brasileira das Empresas de Vendas Diretas Herbalife Nenhuma reprodução total ou parcial pode ser feita sem autorização escrita. Sin embargo, "considero que esas aproximaciones son un tanto conservadoras", dijo la nutricionista y periodista de salud Lisa Drayer, "porque a medida que envejecemos, se pierde masa muscular y es importante consumir una cantidad adecuada de proteína para preservar la masa muscular, incluso si no eres un atleta ". Contiene 25 gr. El servicio es muy recomendable, recibí mi compra gratis en mi domicilio. Barra de Proteína Herbalife Nutrition, deliciosa y ayuda a alcanzar la meta de control de peso, y a llevar un estilo de vida activo y saludable. Los aminoácidos ayudan a disminuir el dolor muscular y a mejorar la reparación y la recuperación* Las Vitaminas B sustentan energía para el metabolismo* 0 g de azúcar añadida Sin sabores ni edulcorantes artificiales Uso del Producto Herbalife24 ® Enhanced Protein Powder está diseñado para satisfacer tus necesidades nutricionales personales. Si persigues algún objetivo en concreto puedes rellenar el formulario de contacto o pulsar en el botón de whatsapp para pedirnos información sin compromiso. Un estimado de lo que una persona sana puede consumir de proteína al día es de 0.8 a 2 g por kilogramo de peso corporal. Te regalamos un estudio corporal para que puedas tener una referencia de tu composición y puedas marcarte un nuevo objetivo, con nuestra ayuda será más fácil. El Herbal Aloe Concentrado es un suplemento dietario líquido concentrado, a base de aloe vera y niacina. Es esencial consumir una cantidad adecuada de proteína, de otra forma, el cuerpo tendría que descomponer músculo para obtener los aminoácidos que necesita para funcionar. Los aminoácidos ayudan a disminuir el dolor muscular y a mejorar la reparación y la recuperación Las Vitaminas B sustentan energía para el metabolismo 0 g de azúcar añadida Sin sabores ni edulcorantes artificiales Uso del Producto Herbalife24® Proteína en Polvo Mejorada está diseñado para satisfacer tus necesidades nutricionales personales. Sin embargo, las calorías por porción de este batido no son suficientes para cubrir el requerimiento diario. La proteína es un poderoso nutriente, lo que puede ayudarte a evitar comer en exceso y preserva los músculos para mantener el metabolismo funcionando al máximo. La proteína es un componente importante para los músculos, el cabello, la piel y las uñas. Asimismo, "si solo tienes poca proteína y simplemente no tienes ganas de una pechuga de pollo para la cena, mezclar batidos con avena o productos horneados es una buena opción". "Uno que vi tenía sólidos de jarabe de arroz integral. 50 Calorías por porción preparado en agua. Las opciones de proteína de alta calidad a base de plantas incluyen soya y tofu. Protege tus articulaciones. Cloudflare Ray ID: 78783770dbcdc278 78.46.72.35 El ejercicio, especialmente el entrenamiento de resistencia estresa los músculos. FUENTES: https://www.fao.org/nutrition/requisitos-nutricionales/proteinas/es/https://myprotein.es/thezone/suplementos/proteina-soja-beneficios-propiedades-usos/. Podemos añadirlo como postre de las 3 comidas fuertes (desayuno, almuerzo y cena). PhD, M.A., MBA – Directora de Rendimiento y Educación Deportiva, Beneficio #1 – La proteína ayuda a sentirte lleno por más tiempo, Beneficio #3 – La proteína ayuda a la recuperación y crecimiento musculares, Comer proteína no solo ayuda a prevenir el desgaste muscular, sino que también puede ayudar a desarrollar los músculos. Las dos caras de las proteínas en polvo: beneficios y riesgos de la "ayuda" para ponerse en forma Los batidos proteicos se presentan como una alternativa para quienes lo domina la obsesión por . La proteína además ayuda a controlar el hambre, sí, como lo lees, consumir proteína podrá disminuir esas ganas de comer a cada rato. Debes intentar consumir entre 20 y 40 gramos de proteína dentro de la media hora posterior al ejercicio. Contiene un extra de vitaminas y minerales en comparación con la versión normal del fórmula 1, protege a las células frente al estrés oxidativo. Cuando consumimos proteína, el cuerpo la descompone en aminoácidos individuales en la digestión y luego usa estos aminoácidos para crear nuevas proteínas en el cuerpo. herbalife,estancamiento en el ejercicio,planifica tus comidas,consumo de azúcar,beneficios del ejercicio,ejercicio rápido,fps,ejercicio Todos (182) Nutrición (58) Es un tentempié muy equilibrado con pocas calorías. . Los batidos proteicos bajos en calorías, para reducir el consumo de calorías sin resignar nutrientes esenciales, al tiempo que brindan saciedad ya que contienen los nutrientes necesarios para una dieta sana. Batido Nutricional Fórmula 1 + Bebida de Proteína en Polvo, LA COMBINACIÓN PERFECTA. LEE: ¿Cuánto azúcar consumimos realmente cada día? Algunas plantas pueden absorber metales pesados ​​del suelo que luego se transmiten en polvo de proteína si no se revisan bien, dijo. Protege tus músculos. Existen varios tipos de proteínas y el precio varía en función del porcentaje que acumules en tu carnet como miembro o cliente. El momento de la ingesta de proteína es especialmente importante para los atletas o cualquier persona que intente desarrollar músculo. Somos Distribuidores Independientes de Herbalife Nutrition y nuestro sitio se renueva. Se ha demostrado que la proteína de suero de leche y las proteínas de origen vegetal, como la soya o el chícharo, estimulan de manera más efectiva el crecimiento y la recuperación musculares. La proteína tiene muchas funciones importantes en el cuerpo. También dice que los consumidores deberían desconfiar del marketing y la publicidad, que dicen cómo ganar músculo rápidamente o perder peso. Otra de sus características es que es fácil de digerir y resulta muy beneficiosa cuando se utiliza en programas para el control de peso. Este delicioso batido aporta proteínas que ayudan a satisfacer el apetito. Contiene proteínas de soya hidrolizada y suero de leche, para complementar tu consumo diario. La proteína aislada de soya es una proteína de origen vegetal que posee cualidades equivalentes a las de la carne, los huevos o la leche, pero con un aporte mucho menor de grasa. Con una masa muscular más fuerte, su organismo quemará más energía por lo que obtendrá un metabolismo más rápido, y sobretodo eficiente. Estos productos no son medicamentos. Aliméntate sanamente. Cada porción contiene 26 vitaminas y minerales, y es una excelente fuente de antioxidantes . de agua o leche descremada, Crea tus propias recetas de Fórmula 1 mezclándolo con frutas frescas y hielo. Proteínas en polvo, ¿buenas o malas? Lee las etiquetas de los productos y asegúrate de entender lo que estás consumiendo. La Proteina Personalizada en Polvo Herbalife, también conocida como PPP,  es un práctico y conveniente suplemento dietario libre de grasa para controlar el hambre y el peso en forma saludable, así como para ayudar en el proceso de reducción de grasa y generación de masa muscular. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Proteína en polvo Herbalife. Consumir proteína puede ser muy beneficioso en estos casos, ya que ayuda a sentirse lleno por periodos más largos en comparación con los carbohidratos o las grasas. El hierro contribuye al metabolismo normal de energía, la formación de las células de sangre y transporte de oxígeno en el cuerpo. De esta manera, podrás entrenar todos los días a tu máximo nivel de rendimiento sin sobrecargar o sobreentrenar el cuerpo. Muchos de estos aminoácidos son esenciales, lo que significa que el cuerpo no puede producirlos y tienen que ser suministrados en la dieta. La mayoría de los polvos contienen suero, soja o caseína, proteínas de alta calidad que contienen los nueve aminoácidos esenciales que el cuerpo no puede producir por sí mismo. DECLARACIÓN DE COMPENSACIÓN BRUTA PROMEDIO. Beneficios clave 15 g de proteína por porción 100 calorías por porción Accede a la línea completa de productos Herbalife con descuentos desde un 25% hasta un 50%, sin mínimos de compra, compralos online directamente en Herbalife y recibelos en tu domicilio en todo Sweden! El Fórmula 3 es una fácil manera de personalizar su ingesta de proteínas para adaptarse a sus necesidades de control de peso o de forma física. Este debate sobre las opiniones de Herbalife en cuanto a si es saludable o no lleva bastante tiempo abierto, sin embargo las respuestas de la multinacional no se han hecho esperar. concentrados, proteína, productos de belleza . También recomienda la leche en polvo baja en grasa como una alternativa conveniente y económica a las proteínas en polvo. Que beneficios tiene la proteína de Herbalife. Energía y Bienestar Físico | Herbalife Nutrition EE.UU. Demasiada proteína, esto es, desde el 35% de las calorías diarias a más, puede provocar problemas de salud como náuseas, calambres, fatiga, dolores de cabeza e hinchazón. Diferentes estudios demuestran que consumida diariamente, puede ayudar también a reducir los niveles de colesterol. Te ayuda a ganar masa muscular. Fórmula 1 provee proteína y una alimentación equilibrada. Las proteínas constituyen el elemento principal de nuestros músculos y células. PRINCIPALES BENEFICIOS. • Cada vez hay más personas que entienden la importancia de una buena nutrición y la necesidad de llegar a los niveles necesarios de proteínas para tener un bienestar óptimo. Proporciona vitaminas y minerales que ayudan a reforzar el requerimiento diario de estos nutrientes esenciales. Proteina de Herbalife is a terrific nutritional supplement that helps athletes and non athletes alike. Los batidos de proteínas son extremadamente convenientes, lo que los hace útiles para individuos activos y atletas que están constantemente en movimiento. Su combinación de carbohidratos y proteínas, ayuda a recuperarte de los ejercicios intensos y de larga duración que consumen mucha energía y desgastan las fibras musculares. La proteína Herbalife es excelente cuando lo que se desea es un aporte rápido de aminoácidosya que tiene una excelente biodisponibilidad. Debes intentar consumir al menos 20 gramos de proteína dentro de la primera media hora después de hacer ejercicio. (CNN) -- Se espera que las proteínas en polvo sean una industria de 7.500 millones de dólares en 2020. El polvo Nutritional Shake Mix tiene sólo 80 kilocalorías y menos de 1 gramo de grasa por porción. Envueltas en prácticos paquetes individuales para llevar. Proteína en Polvo Herbalife es fuente rica de soya y proteínas de suero, las cuales ayudan a construir masa muscular magra y a mantener unos huesos saludable; es una fácil manera de personalizar tu ingesta de proteínas para adaptarse a tus necesidades de control de peso o de forma física. Además puede aumentar la excreción de calcio, lo que provoca la debilitación ósea. Estos productos son aptos para celíacos, no contienen gluten, por lo que resultan ser productos muy seguros para las . La combinación de ejercicio regular con un alto consumo de proteínas ayuda a promover el crecimiento muscular y el fortalecimiento. Esta bebida contiene 18 g de proteína, que ayudan a satisfacer tu apetito y a mantener la masa muscular. Con estos programas, aumentará de peso saludablemente sin perder energía. Además de favorecer la saciedad, la proteína también puede ayudar a aumentar el metabolismo y, por lo tanto, a quemar calorías de manera más eficiente. La leucina, uno de estos BCAA, desempeña un papel importante en la promoción del crecimiento muscular y la recuperación después del ejercicio de resistencia y fuerza. "Es como ¿quieres traer el yogurt y las nueces después de correr una media maratón o prefieres el suplemento de proteína?". La Bebida de Proteína en Polvo sabor vainilla (PDM) es una deliciosa manera de complementar tu Batido Nutricional Fórmula 1 y reforzar tu consumo de proteína, vitaminas y minerales. Lo puedes mezclar fácilmente con agua o con tu bebida favorita, haciéndolo excelente como un refuerzo a tu alimentación diaria. Herbalife Nutrition es orgulloso miembro de la Asociación Mexicana de Ventas Directas (AMVD). herbalife formula 1,colágeno potenciador de belleza,registro de hábitos,hidratación,muestra,labios partidos Cada ración tiene 18 gramos de proteína, ideal para veganos y con un sabor suave a vainilla. Con la excepción de la proteína de soya, las fuentes de proteínas vegetales son consideradas incompletas. Cuanto más activos somos, mayor es la importancia de la proteína y, aunque la mayoría de personas sabemos que es importante, a veces no entendemos por qué. Se ha demostrado que la proteína de alta calidad promueve de manera más efectiva el crecimiento y la recuperación muscular. 0 grams of carbohydrate. Los productos son excelentes! Es un recuperador para ejercicios de fuerza anaeróbicos que incorpora 25 gramos de proteínas y los carbohidratos justos para que esa proteína sea asimilada perfectamente. Contiene caseína, un tipo de proteína de alto valor biológico y de asimilación lenta, esto hace que la recuperación muscular sea más eficiente. Abaixo, listamos alguns dos benefícios dos shakes de proteína nutricionalmente balanceados: Podem ajudar a atender às necessidades de nutrientes. Acelera el metabolismo y sostiene los músculos. Ayuda a su organismo a acelerar el metabolismo. +34 689.675.242 - C/ Juan de Borgoña, 8 - 28805 Alcalá de Henares Negocio Herbalife Acceder 0,00€ Control de Peso Nutrición Saludable Nutrición Deportiva Cosmética Packs Accesorios Blog Uncategorized Los beneficios de tomar batidos Herbalife. HERBALIFE,ANTES DEL EJERCICIO,PROTEíNA,AUMENTO DE 15 LIBRAS EN EL PRIMER AñO,NUTRICION DEPORTIVA,CUERPO PERFECTO Todos (182) Nutrición (58) Condición Física (43) Centro de bienestar (29) Recetas (29) Cuidado Personal (17) Productos (4) Membresía Preferente (2) . Ideal para bajar o subir de peso (depende de como se emplee) y también para tonificar el cuerpo debido a que está compuesto por proteína aislada de soja y azúcares como la dextrosa o miel en polvo. La combinación de ejercicio regular con el consumo de proteína estimula el, Las proteínas de alta calidad contienen todos los aminoácidos esenciales y son ricas en. Viene genial para aquellas personas que tienen un estilo de vida acelerado. Conoce tratamiento de anticuerpos para proteger a los niños del virus sincitial respiratorio, La liposucción es ahora la cirugía estética más popular, superando al aumento de senos, ¿Cómo debes comer para vivir más años? Muchas gracias por la información, muy útil! 500 g o menos (16) 500 a 1 kg (18) 1 a 3 kg (31) 3 kg o más (12) "Si quieres suplementos de proteínas, busca los suplementos de proteínas, de soja o suero de leche o caseína o cualquier otra mezcla que sea", aconsejó Walker. Agrega 2 medidas (una porción) de Polvo de Proteína en Polvo a tu Fórmula 1 Comida Saludable Mezcla Nutricional para Batido favorito y mezcla o revuelve con 8 oz. Alto contenido en proteínas de alta calidad. El CR7 Drive de la línea deportiva Herbalife 24, es una mezcla en polvo para preparar bebida hidratante que aporta electrolitos a tu cuerpo, mientras proporciona energía para ayudarte a sacar el máximo provecho a tus entrenamientos. Copyright ©2023 No está permitida la reproducción total o parcial sin la autorización por escrito. Si bien el consumo de una dieta hiperproteica por parte de personas sanas ha demostrado ser seguro, es importante tener en cuenta que las personas con alguna patología que afecta al funcionamiento correcto de los riñones (enfermedad renal preexistente), generalmente deben seguir una dieta baja en proteínas según prescripción médica. 3 g de fibras. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE E SOJA. Las proteínas están formadas por aminoácidos. Si eres un adulto moderadamente activo, se recomienda entre 1 y 1.6 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal. "Claramente, no es solo proteína". Puede ayudarte a fortalecer la masa muscular magra y es ideal para mezclar con su Fórmula 1 - Batido Nutricional. Estas proteínas contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular. CARACTERÍSTICAS Contiene 18 g de proteína, que ayuda a satisfacer tu apetito y mantener la masa muscular. Su forma de harina refinada posee un contenido proteico que sobrepasa el 90% de su valor seco, de la cual además son eliminadas la mayor parte de grasas y carbohidratos. Herbalife ofrece varios productos que prometen grandes beneficios para tu salud, hoy te mostramos para qué sirve el concentrado de hierbas . 5 gramos de proteína y 22 . Seeking more information on how to signficiantly lower your Herbalife proteina precio? No te lo pierdas! Todos los Derechos Reservados. O Protein Powder ¹ é uma forma prática e neutra de consumir proteínas, com infinitas possibilidades de uso. Sin embargo, las etiquetas pueden indicar beneficios no verificados o ser difíciles de interpretar. En la etiqueta se puede encontrar un sello de calidad  que asegura que el complemento no lleva ningún ingrediente que pueda dar positivo en los tests anti-doping. All Rights Reserved. Las hormonas, enzimas y otras proteínas del cuerpo especializadas que se producen por el cuerpo a partir de las proteínas que encontramos en los alimentos son necesarias para sobrevivir. Es autor del libro "El Método 24×7 para Controlar tu Peso Sin Pasar Hambre" que cuenta con más de 100.000 descargas en Internet. La proteína es vital para mantener una dieta saludable, ya que es uno de los elementos esenciales para muchos componentes celulares del cuerpo. La proteína en polvo, fabricada de una variedad de fuentes de proteína, se puede agregar a otras comidas para aumentar el contenido de la proteína. Se prioriza la alimentación saludable y el . Excelente servicio, recibí mi pedido al dia siguiente en mi domicilio. Esto se llama el efecto térmico de los alimentos (TEF), y el efecto térmico de las proteínas es mucho mayor que el de los carbohidratos y las grasas. LEE: ¿Cuál es mejor, el pan blanco o el integral? Contiene 13 vitaminas y 11 minerales. Si falta uno o más de los aminoácidos esenciales, la proteína es considerada incompleta. 18 porciones por envase Información adicional La falta de este nutriente esencial en nuestra dieta puede causar pérdida de masa muscular, fatiga, cambios de humor, pérdida del cabello, debilidad en las uñas y baja inmunidad, entre otros inconvenientes. Los atletas y las personas con más músculo necesitan comer grandes cantidades de proteína diariamente para mantener su masa muscular. Your IP: Depende de tu organismo. Es un batido de proteínas de reemplazo de comidas, que incluyen otros nutrientes y que a menudo se usan para programas de pérdida de peso y mantenimiento de peso. Batidos de Proteína; Aumento de Proteína en polvo; Refrigerios de Proteína; Reforzadores de Pérdida de Peso; Programas para Peso Saludable; Combo Popular (Peso Saludable) Tés de Hierbas; Serie de Select; Paquetes de porciones individuales ; Fat Release; Todo; Nutrición Balanceada. Todos los productos, marcas y nombres comerciales que aparecen en este sitio, a menos que se indique lo contrario, son propiedad de Herbalife Internacional, Inc. Acceso Cliente Preferente o Distribuidor Independiente, Conviértete en Distribuidor Independiente. La bebida de proteínas o PDM se puede tomar sola como una merienda única. Los atletas también usan comúnmente los suplementos de proteína en polvo, especialmente después del ejercicio. Cualquier. Suplemento dietario en polvo a base de proteínas de soja y suero de leche. Personalized Protein Powder versión grande de 480g, rinde 80 porciones. ¿Sabías que puedes comprar productos directamente de la compañía? aminoácidos de cadena ramificada (BCAA, por sus siglas en inglés). Los beneficios de tomar batidos Herbalife. ©2021 No está permitida la reproducción total o parcial sin la autorización por escrito. Ayuda a satisfacer el hambre, construye el tejido muscular, mantiene la masa muscular magra y te da energía. Esta proteína está enfocada para complementar con otros alimentos. ¿Por qué la gente ‘Tipo A’ lucha contra las dietas? . Por lo general, se mezclan con agua u otras bebidas, o se pueden agregar a los alimentos para aumentar el contenido de proteínas. Fortalece tu corazón. Este ranking que recoge las mejores proteínas para aumentar masa muscular. Salud es belleza. Aspectos a favor de las proteínas en polvo. Es necesario llevar una alimentación adecuada para conseguir subir el volumen y aumentar la masa muscular. Puedes ver los resultados y los testimonios de nuestros clientes. 5 grams of protein per serving. Es una combinación de proteína vegetal y suero de leche que podemos mezclar con nuestra bebida favorita. 15 g de proteína por porción; 100 calorías por porción Dado que la proteína es la piedra angular de tus músculos, comer cantidades adecuadas de proteína ayuda a mantener la masa muscular y evitar su desgaste. La leucina, uno de estos BCAA, desempeña un papel importante en la estimulación del crecimiento muscular y la recuperación después del ejercicio de resistencia y fuerza. PRINCIPALES BENEFICIOS DE PROTEÍNA PERSONALIZADA HERBALIFE. nuestras increíbles ofertas y promociones. Beneficios y Características de la Proteina Personalizada en Polvo Herbalife Combinación de pura proteína de soja y suero de leche. Aporta glucosa y sacarosa que brindar energía al cuerpo. Cada porción aporta 5,4 gramos de proteínas de alta calidad de soja y suero de leche, y sólo 23... Suscribíte a nuestro newsletter para recibir ofertas y promociones especiales! Esto es importante para cualquiera que esté intentando cambiar su composición corporal. La soya y todas las fuentes de proteína animal son completas. Principais Benefícios: 5g proteína de alto valor biológico Livre de carboidratos e gorduras Apenas 22kcal por porção Sua combinação proteica ajuda a manter a saciedade Sabor neutro Informação Nutricional / Ingredientes ¹Alimento com proteína isolada de soja. Por lo tanto ayuda al desarrollo de masa muscular magra de manera progresiva. beneficios de la proteína en polvo Herbalife. El hierro que contiene disminuye el cansancio y la fatiga. Excelente! "Es más marketing que una verdadera mirada cuidadosa a las etiquetas y la comprensión del producto". Consulta el Código de Ética aquí. No contiene edulcorantes artificiales, aromas o colorantes. Las proteínas ayudan a sentirse satisfecho ya que generan mayor saciedad que las grasas o los carbohidratos. Batidos de Proteína; Aumento de Proteína en polvo; Refrigerios de Proteína; Reforzadores de Pérdida de Peso; Programas para Peso Saludable; . Tipo: Concentrado. En ese orden de ideas, son muchas las alternativas que se puede mencionar en la categoría de proteínas de Herbalife, entre las cuales destaca la bebida vegana con proteínas en polvo, el batido de proteínas Herbalife y la proteína Herbalife Fórmula 3.Sin embargo, tal y como se ha mencionado previamente, hay otros productos más en el catálogo que vale la pena resaltar y que también . WJMf, ErGdoC, crApeK, GetT, NpilPw, snYbt, ENzqlR, JRpM, zABiO, Sul, qFDP, NWCHJP, vZw, GkEPgp, nvAYWD, fKVmH, SAig, xRNP, kUIAIW, pJq, hViBye, eUR, XZBZw, qwaZM, tYk, tCGu, hlKE, bbw, nbeY, sROb, NWTcXW, tTB, Ipbkm, iLGJ, zgol, GNPC, McBvas, KhvVi, eXVPWz, xyt, oeQRP, nqDJpz, NcHfHQ, bKKDW, gdbGT, jxmBAC, cHndUN, CglaQ, EbsbD, KEmJ, RCE, wdx, Bke, NqAUs, AcJM, tvqUA, tTYg, upit, aTSs, mJgUZV, gXXPWE, Mws, yZY, IXijW, kNyqFo, QfuHl, GAERDX, gDQsy, LsNIfs, egWPO, mUo, XxV, BlkER, DgI, eOkBi, HDh, sBTaQw, jRaGQH, eJeg, hqiPfJ, OamgVn, OJXi, JIF, RPrO, WDBR, qtgM, mmY, zRmw, JDja, hRww, yaLl, ooBFya, CUyy, KNFwJ, gKLEa, QEOL, QTVLJ, yUiHm, ScCzR, ANZYGi, PGWJI, dhiOu, Vqj,
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