SESIONES DE TUTORIA PARA 1º DE SECUNDARIA. Luego, completamos el siguiente cuadro: Es muy importante tomar en cuenta las recomendaciones para fortalecer nuestra autoestima y reflexionar sobre cuáles podemos poner en práctica. Sin las emociones negativas no tendríamos un bienestar emocional de defensa y sin las positivas no tendríamos protección. EXPLORAMOS NUESTRAS EMOCIONES . ¡Cuantas emociones! Por ello, finalizamos esta experiencia aprendiendo a implementar acciones para fortalecer nuestra salud mental en nuestra familia. Para fortalecer la empatía, se requiere estar muy atentas/os a lo que sucede a nuestro alrededor, mostrar interés por los demás, y desde este conocimiento buscar alternativas creativas para encontrar soluciones a los problemas. son necesarias e importantes para una persona. 6. Las fortalezas son rasgos o características psicológicas y morales que se van desarrollando a lo largo de nuestra vida y nos ayudan a prevenir los diversos problemas que puedan afectar nuestra salud mental y mejorar nuestro bienestar emocional. Hay espacios comunes que debemos mantener limpios y, obviamente, es responsabilidad de todos los que vivimos aquí. Aprendo en Casa (Secundaria): Conversar y manejar emociones. Podemos compartirlas con la tutora o el tutor. Inicia la retroalimentación solicitando a tu estudiante que describa la tarea, el trabajo o el proyecto desarrollado en "Aprendo en Casa", pudiendo ser la secuencia didáctica o la ficha de la sección de recursos o la actividad complementaria que le . explora el salto con ambas emociones o con una de ellas, según tu elección. Dialogamos sobre la Explicamos los aportes Expresamos nuestra Implementamos y Proponemos acuerdos importancia de la de la medicina compresión sobre el comunicamos nuestra para la mejora de la Experiencia de medicina tradicional al desarrollo uso de las plantas solución tecnológica salud pública complementaria de la salud comunitaria medicinales, mediante relacionada con la Secundaria . La fortaleza de la humildad es importante porque nos protege de la arrogancia y supone una aceptación realista de cómo somos, que va más allá de tener una autoestima elevada. Me llamo Mirla Cristina, vivo en Apurímac y tengo 2 hermanos menores. Propuse acciones para fortalecer la salud mental y emocional en mi familia. • No pierden tiempo en relaciones tóxicas. También, nosotros decidimos compartir la idea con nuestros tutores, para que nuestros compañeros y compañeras puedan hacer lo mismo en sus casas con sus familias. • Desarrollar nuestra inteligencia emocional nos permitirá conocernos, promover nuestro bienestar y el bienestar de nuestro entorno. ¿Cómo. DESARROLLO PERSONAL CIUDADANÍA Y CÍVICA 2DO APRENDO EN CASA 2022 SEGUNDO DE SECUNDARIA DPCC TEXTO PARA EL ESTUDIANTE 2° PDF Obtener enlace; Facebook; Twitter; Pinterest; . Tu academia preuniversitaria pdf para ingresar a la universidad practicando con preguntas resueltas de nivel básico intermedio y avanzado, EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE INTEGRADA 3 | 3.er y 4.° grado, PROPONEMOS ACCIONES PARA MEJORAR NUESTRAS EMOCIONES Y NUESTRA AUTOESTIMA. Reconoce la importancia de tu cuerpo en su totalidad: no solo aquello que ves superficialmente. ¡Compárate solo contigo! Para lograrlo, conocerán que en la Tierra se mueven grandes masas de roca sólida conocidas como placas tectónicas, y que estas pueden moverse lateralmente (desplazamiento horizontal) o frontalmente (proceso de subducción). A partir de lo aprendido y reflexionado, elabora una infografía donde expliques la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional frente a situaciones de riesgo. Por mi lado, entendí que pequeñas ideas generan cambios positivos que nos hacen sentir bien a todas y todos, que organizados y escuchando otros saberes fortalecemos la convivencia en la familia y la comunidad. Sustenté y argumenté una posición ante un dilema aplicando principios éticos. Reconocemos nuestras emociones y las de los demás SEMANA 5 DÍAS 1 y 5 Curso el tercer grado de secundaria. 5TO ACTIVIDAD 3 EXPERIENCIA 3 DPCC APRENDO EN CASA QUINTO DE SECUNDARIA DESARROLLO PERSONAL CIUDADANÍA Y CÍVICA TAREA RETO WEB APRENDIZAJE PDF Obtener vínculo; . AIMARA - SECUNDARIA - 5 . 1. . Vigilancia geodésica Cuando el magma (liquido, gases, rocas fundidas, etc.) ¿QUÉ NECESITAMOS RECONOCER PARA FORMAR NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL? Sentí mucha alegría, felicidad y satisfacción. En la actualidad, las emociones positivas y negativas se consideran diferentes por las consecuencias que tienen para la persona. A continuación brindamos los enlaces oficiales para que puede descargar las actividades: EDUCACIÓN INICIAL - SEMANA 22: Querida familia, bienvenidos a Aprendo en casa, un espacio diseñado con mucho cariño pensando en ustedes.Aquí encontrarán actividades divertidas para realizar en familia, en las que podrán explorar, jugar, expresar, crear y aprender juntos. Gracias a estas logramos mantener relaciones sanas o buenas las cuales contribuyen de forma consistente al bienestar emocional. Aprendo en casa ofrece experiencias de aprendizaje, herramientas y recursos educativos orientados a favorecer los aprendizajes. La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que el bienestar emocional se caracteriza por un estado de ánimo por el cual nos damos cuenta de nuestras aptitudes para hacer frente a las situaciones normales de la vida y para desarrollar trabajos de manera productiva y fructífera; además, nos permite tener la capacidad de hacer una contribución a la comunidad. También, cuidemos de nuestra higiene mental manteniendo un lenguaje positivo sobre nosotras mismas y nosotros mismos, y sobre la situación que estamos viviendo. Podemos tener condiciones materiales y de vida muy favorables, pero si nos dominan emociones como la angustia, el miedo o la frustración, aunque todo esté aparentemente bien, experimentamos malestar. La salud mental es cuidar de nuestros pensamientos, es sentirnos tranquilas y tranquilos y en paz a pesar de las dificultades que se nos presenten, es tener confianza de nosotras mismas y nosotros mismos y en aquello que vendrá. Mas del 80 por ciento de todo el gas emitido por los volcanes es vapor de agua, mientras que el bióxido de carbono (CO2), bióxido de azufre (SO2) y compuestos de cloro (Cl), flúor (F), monóxido de carbono (CO), nitrogeno (N) representan menos del 20 por ciento. Ese es el primer paso para poder regularlas. 4. Películas, documentales, canciones, recursos online. The latest news about Importancia De Las Emociones Reflexion En El Aprendizaje Del Ser Humano 2020. # Aprendo en Casa # 2° de secundaria # 1° de secundaria # inglés; martes, Ene 3, 2023 Los Informativos El mejor sitio web de información Aprende en Casa . 3RO 4TO ACTIVIDAD 3 TUTORIA EXPERIENCIA 3 APRENDO EN CASA TERCERO CUARTO DE SECUNDARIA TAREA WEB RETO TV RADIO APRENDIZAJE PDF Obtener vínculo; Facebook; . 1. https://www.teseopress.com/neurociencias/chapter/59/. La verdad ha sido todo un éxito poner en práctica todo lo planificado. Estimados colegas aquí les compartimos las sesiones de aprendizaje de tutoría 2021 para los meses de marzo a diciembre estas sesiones de tutoría están en formato word para que usted pueda editarlos y amoldarlos a su forma de trabajo. ¿Cuál es el verdadero sentido de la Navidad? Las fortalezas contribuyen a nuestro desarrollo óptimo a lo largo de la vida. Además, nos permite relajarnos, pues liberamos la tensión y vigoriza nuestro cuerpo y mente. El MINEDU a normado que antes de la evaluación diagnóstica tenemos que trabajar el tema de la acogida para su buen retorno del estudiante, dado que estamos regresando de 2 años de pandemia, donde se trabajo de forma virtual, por tanto es bueno primero hacer entender a los estudiantes que tienen que recuperar la confianza, la buena conovivencia, sus relaciones interpersonales. 4. Por ello, debemos aprender a conocerlas y aceptarlas. Se conocerá la situación que los desafiará durante la experiencia de aprendizaje, el propósito, así como el producto final que evidenciará el desarrollo de sus competencias. ¿CREES QUE FUE FÁCIL PARA ÉL VOLVER A CONECTARSE CON SU FAMILIA? Para lograrlo, es importante hacer un alto a nuestras actividades y concentrarnos en buscar alternativas saludables para mejorar nuestro bienestar. envivo aprendo en casa nivel secundaria radio. En el lugar estaban todos mis futuros compañeros de trabajo. Carpeta De Recuperación De Autoaprendizaje 2023 Secundaria - Aprendo En Casa; Carpeta de Recuperación de Autoaprendizaje 2023 Primaria - Aprendo en Casa; Conclusiones descriptivas 2022 SIAGIE, Ejemplos para Descargar; Minedu publica los temarios para el Concurso de Nombramiento docente 2022 2. Miguel y Andrés me comentaron que se sienten un poco tristes porque tienen miedo de que nuestros padres puedan contagiarse de la COVID-19. Por otro lado, mis padres intentaron asimilar lo del trabajo en casa, pero la verdad creo que, al igual que a mí, les ha costado. Nuestra página web "Baúl Docente" esta dirigida a docentes, maestros, estudiantes y publico en general que este buscado información educativa de calidad. Emplea estrategias de retroalimentación que promuevan la reflexión y la autonomía de tus estudiantes en el logro de sus aprendizajes. SEGUNDO. El Plan Lector es la estrategia pedagógica básica para: promover, organizar y orientar . La propuesta se inicia dando a escoger entre cinco sentimientos básicos: miedo, amor, tristeza, alegría y rabia, y se propone un . ¿Cómo ha mejorado la relación con nuestra familia y nuestras amistades? En esta sesión analizaremos y relexionaremos sobre cómo educar nuestras emociones, reconociéndolas y valorando la importancia de regularlas. 3RO 4TO ACTIVIDAD 13 EXPERIENCIA 3 DPCC APRENDO EN CASA TERCERO CUARTO DE SECUNDARIA DESARROLLO PERSONAL CIUDADANÍA Y CÍVICA TAREA RETO WEB APRENDIZAJE PDF . Aprendemos sobre las emociones para solucionar mejor los conflictos. he empezado a sentir presión por las responsabilidades que tengo en casa. APRENDO EN CASA: SECUNDARIA 1° y 2° grado de secundaria. Quería compartir contigo una experiencia que quizás pueda ayudarte en familia. Escribe un diario de tus emociones: Mantener una especie de diario emocional sobre lo que has sentido en algunas situaciones te ayudará a reducir la recurrencia de pensamientos negativos. Sesión 2. podemos ayudarla a entender y regular mejor sus emociones? La respiración profunda consiste en respirar más profunda y conscientemente que lo normal para ello toma aire mantenlo por 4 segundos ambientalmente luego cuéntalo lentamente y liberas el aire contando nuevamente hasta 4 es muy sencillo. Recuerda: Seamos creativas/os y organicemos nuestras producciones utilizando el material que tengamos a nuestro alcance. Apenas llegaron de sus labores, mis hermanos les entregaron los volantes y les explicaron sobre la importancia del uso correcto y constante de la mascarilla. Para la autoestima Para el control de las emociones Acciones que realizamos. En esta actividad, identificaremos estrategias que contribuyen al bienestar personal y colectivo, y realizaremos propuestas . De ser necesario, también podemos pedir apoyo psicológico a los servicios del Ministerio de Salud Mental Comunitarios, o llamando al número 113 desde cualquier celular o teléfono. Ello permite hacer pronósticos sobre dónde se producirán los sismos y las erupciones volcánicas. Mejora tu salud y bienestar: no solo se trata de bajar o subir de peso; enfócate en adquirir fortaleza, flexibilidad y resistencia. aprendo a escribir con mi pizarra agapea libros urgentes. Aprendiendo en casa: Salud y Bienestar. Educación: Aprendo en casa de las áreas priorizadas. Luego de reflexionar sobre la importancia de buscar soluciones ante situaciones problemáticas, estamos listas y listos para poner en práctica lo aprendido. La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que el bienestar emocional se caracteriza por un estado de ánimo por el cual nos damos cuenta de nuestras aptitudes para hacer frente a las situaciones normales de la vida y para desarrollar trabajos de manera productiva y fructífera; además, el bienestar emocional nos permite tener la capacidad para hacer una contribución a la comunidad. 3. periódicos que expresan emociones nuestro libro de las emociones actividades aprendo jugando carei May 30th, 2020 - colgar en la clase si no se . Después de haber aprendido más sobre las emociones, escribe un compromiso personal para fortalecer tu inteligencia emocional. Cualquier actividad que nos permita desconectar la mente de las responsabilidades. INICIO; NOMBRAMIENTO DOCENTE; MAS RECURSOS; SIMULACRO DE EXAMEN PARA DOCENTES; . Marcamos con una “x” en el recuadro correspondiente. Ahora que hemos reflexionado sobre el tema, te animo a escribir un compromiso personal que asumirás para seguir mejorando y fortaleciendo tu salud mental y la de tu familia. Proponemos acciones de mejora: Elaboramos un cronograma de acciones a realizar para mejorar la salud mental y emocional en nuestra familia. ¡Ya estamos culminando! Este vídeo explica las hojas de actividades de la Plataforma "Aprendo en casa" - 2° grado , área de Personal Social -Semana 7 día 1 tema "Reconocemos nuestra. Sesión 4. Regulación de las Emociones - 5to Secundaria1. Por tal motivo, se utilizan instrumentos adecuados de medición (GPS, EDM), estación total, etc.) 2. SECUNDARIA 5° Experiencia 1: Promovemos acciones para una mejor convivencia Realiza actividades físicas que sean de tu agrado. ¿QUÉ FORTALEZAS TENEMOS QUE FORMAR PARA DESARROLLAR NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL? Ello me ayudó a planificar una especie de ruta y acciones que nos ayuden a volver a conectarnos como familia y mejorar nuestros hábitos de convivencia familiar, por ende, el cuidado de nuestra salud mental y emocional en familia. • ¿Cuáles de esos consejos aún no hemos seguido? Las fortalezas se definen como rasgos o características psicológicas que se presentan en distintas situaciones y a lo largo del tiempo. Aceptar nuestras emociones: Es importante cuestionar los mensajes que nos dicen que debemos estar felices todo el tiempo. Siempre habrá alguien dispuesto a escucharnos, aconsejarnos y darnos ánimos. tus emociones, propuestas en las páginas 37 y 38 de la ficha 3. Usa tu creatividad e imaginación y considera los conocimientos de todas y todos. Todas y todos deseamos para nosotras mismas y nosotros mismos y para nuestras familias una buena salud mental, ya sea que la conozcamos por su nombre o no. • Estar atentas/os a las necesidades de las demás personas contribuye a mejorar nuestro bienestar y el de ellas. Si cada grupo debe tener más de 4 y menos de 10 integrantes. El tutor o tutora indica que se realizará el juego "Comunicando mis emociones". MODELO DE SESIÓN DE APRENDIZAJE SECUNDARIA EDITABLE EN FORMATO WORD. Terminamos la tercera experiencia de aprendizaje. Obtener vínculo . Tipo o Categoría: Guía Autodidacta, Recursos descargables. Para Rafael Bisquerra, el bienestar emocional le da propósito a nuestra experiencia, pues “en la medida en que se esté en un estado afectivo caracterizado por alegría, buen humor, amor, regocijo, gozo, paz interior, armonía, equilibrio, plenitud, entre otras, se está próximo a la felicidad”. Realiza la secuencia de movimiento con todos los pares de emociones y sentimientos explorando las diversas variantes que puedes realizar. Que nos ayudarán a controlar nuestras emociones. 4 Carpeta de Recuperación de Secundaria 4 Grado Experiencia de Aprendizaje 4 Resuelto. Según el psicólogo y periodista Daniel Goleman autor del libro Inteligencia emocional, el exito profesional de una persona es un 20% debido al IQ (inteligencia intelectual) y un 80% por la capacidad de gestionar sus emociones. Nos servirán para analizar nuestros avances. ¡Felicitaciones! 3RO 4TO ACTIVIDAD 8 EXPERIENCIA 3 DPCC APRENDO EN CASA TERCERO CUARTO DE SECUNDARIA DESARROLLO PERSONAL CIUDADANÍA Y CÍVICA TAREA RETO WEB APRENDIZAJE PDF . Experimentar emociones es natural, no es algo ni malo ni bueno, pero nuestras emociones suelen tomar el control. También, el bienestar emocional guarda relación con la capacidad de adaptación a las situaciones que cambian, y la disposición para aprender nuevas cosas; pero también con llevar una vida saludable y activa. Mi hermanita no me ayuda y mis padres salen muy temprano al trabajo. The following is the most up-to-date information related to Los elementos de la comunicación (ejemplos y características). Podemos tener condiciones materiales y de vida muy favorables, pero si nos dominan emociones como la angustia, el miedo o la frustración, aunque todo esté aparentemente bien, experimentamos malestar. Alguien que me pase la tarea de comunicación, semana 12, 5to de secundaria #aprendo en casa. ¿Qué le sugerirías a José Carlos? Continúa con el resto de los movimientos secuenciados en tu guion. Después de haber leído atentamente las historias, reflexionamos y respondemos estas preguntas: ¿Qué problemas afrontan Marisel y José Carlos? • ¿POR QUÉ A LOS HERMANOS DE MIRLA CRISTINA LES INTERESARÁ EL BIENESTAR COLECTIVO? Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común. La educación emocional permite desarrollar habilidades para la gestión emocional y de este modo controlar uno mismo, antes de que sean las emociones las que nos controlen. 1. Su dirección de correo no se hará público. Esto es necesario para poder regularlas. Grabar mi nombre, correo y página web en este navegador para la próxima vez que comente. Estos son medidos por su magnitud (cantidad de energía liberada en un sismo) e intensidad (medida subjetiva que mide los daños ocasionados), y que las zonas con alta probabilidad sísmica son la zona centro y la zona costa sur del Perú. El desafío es, por supuesto, grande. 3. Alquilamos una vivienda en una quinta donde viven 4 familias más. Marca con un aspa (X) en los recuadros correspondientes. Matemática semana 24 primero secundaria, aprendo en casa, es para hoy ayuda!!. Luego, desarrollamos lo siguiente: • Elaboramos un texto escrito para explicar cómo la autoestima y el control de las emociones contribuyen al bienestar emocional. PARA NIÑOS DE 3° A 6° DE PRIMARIA NO MÁS DE 2 HORAS Y EN SECUNDARIA PUEDE SER DE 2 BLOQUES DE 2 HORAS CADA UNO. No saben lo sorprendidos que estuvieron, tanto así que decidieron sacar copias de nuestros volantes para compartirlos con sus clientes en sus trabajos. Las situaciones no eran parecidas pero si se encontraron emociones en común ya que ambos sintieron felicidad, alegría y entusiasmo. Para Rafael Bisquerra, el bienestar emocional le da propósito a nuestra experiencia pues “en la medida en que se esté en un estado afectivo caracterizado por alegría, buen humor, amor, regocijo, gozo, paz interior, armonía, equilibrio, plenitud, entre otras, se está próximo a la felicidad”. • Todas y todos debemos aprender a identificar nuestras emociones, sobre todo, aquellas que nos hacen sentir mal. Las emociones nos permiten estar en contacto con nuestro entorno y, sobre todo, socializar con otras personas. Cuando sintamos esto, pidamos apoyo a un familiar, una/un amiga/o, una/un profesora/or, una/ un tutora/or de confianza o una/un psicóloga/o. La situación se ha puesto tensa, en especial, porque mi mamá se enoja muy rápido cuando no hacemos la limpieza como ella lo indica. Horario: De 8:30 AM a 9:00 AM. y relexionar acerca de las emociones y la importancia de regularlas en esta situación de emergencia sanitaria y en otros contextos. Esto puede ayudarnos a controlar nuestras emociones, ya que fortalece nuestra paciencia, compromiso, voluntad y nuestra capacidad para el manejo de la frustración cuando algo no sale como queremos. Las y los participantes se sientan formando un gran . Sobre todo, cuando sentimos que estas emociones nos acompañan por largos periodos de tiempo. DESARROLLO PERSONAL CIUDADANIA Y CIVICA Llegó la hora para 4To de secundaria en #AprendoEnCasa en su quinta semana-SEMANA 5#Minedu #Secundaria #Hoy #Tvperu#. Nunca con las o los demás. En la próxima actividad, comenzaremos a ordenar las propuestas de acciones que elaboramos en las actividades anteriores, en un formato que utilizaremos para grabar el pódcast. Los vecinos son muy amables y acogedores. ¿De qué manera las fortalezas contribuyen al desarrollo de nuestro bienestar emocional? Todos celebrábamos y conversamos riéndonos a carcajadas. Estimados docentes: Al quedarnos en casa, tanto nosotros los docentes como nuestros alumnos están experimentando situaciones nuevas, que merecen de nuestra tolerancia, reflexión y capacidad de adaptación para que se traduzcan en aprendizajes nuevos que sirvan para los lineamientos . • ASÍ COMO DANIEL, ¿QUÉ HÁBITOS CREES QUE DEBEN CAMBIAR EN TU FAMILIA PARA MEJORAR LA SALUD EMOCIONAL? Para ejercitar lo aprendido, pondremos en práctica todo lo desarrollado en esta tercera experiencia de aprendizaje. La semana pasada, aprendimos a poner en práctica la empatía en la escuela, la familia y la comunidad; para ello, identificamos emociones, necesidades y preocupaciones frente a la situación que estamos atravesando. Horario: 8.30 a. m. a 9.00 a. m. Sumado a ello, es de igual importancia, reconocer y ser empático con los sentimientos y emociones de los demás, así también cuidamos y fortalecemos los vínculos con nuestra familia. 3. El incremento y/o disminución de los sismos volcánicos, el tipo señal y su frecuencia, podrían indicarnos la ocurrencia de una probable erupción. • Promover el bienestar y la convivencia es cuestión de compromiso con nosotras/os mismas/os y nuestro entorno. Las fortalezas se definen como rasgos o características psicológicas que se presentan en distintas situaciones y a lo largo del tiempo. 4 consejos para enfrentar el estrés y cuidar el bienestar mental durante el aislamiento o cuarentena. Ahora que reflexionamos sobre la base de estas preguntas, es importante que vayamos comprendiendo algunos elementos claves. Administración; . Promovamos la higiene mental: En este contexto de pandemia, evitemos saturarnos de información negativa; reservemos un momento del día o la semana para informarnos, eligiendo una fuente confiable de información. Ahora, vamos a mirar juntas y juntos nuestros aprendizajes. • ¿CREES QUE ESTABLECER NORMAS DE CONVIVENCIA EN NUESTRA FAMILIA AYUDA A MEJORAR NUESTRA SALUD EMOCIONAL?, ¿POR QUÉ? Estaba muy entusiasmado. Estimados docentes: Durante la Secundaria, nuestros alumnos atraviesan los años más complicados de su formación como individuos. Ahora, veamos juntas y juntos nuestros aprendizajes. Darle una perspectiva diferente a como pensamos y actuamos. Me doy cuenta del impacto que tienen mis acciones y reacciones en otras personas. OBSERVAMOS Y LEEMOS la infografía “Consejos sencillos para mejorar tu autoestima”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. Libro sobre las emociones en idioma rapa nui. 5. • ¿QUÉ LES HABRÍAMOS SUGERIDO A MIRLA CRISTINA Y A SUS HERMANOS SI NO HUBIESEN ENCONTRADO RESPALDO A SU INICIATIVA? 1. Para cuidar tu cuerpo. como las negativas (miedo, tristeza, ira, nerviosismo, frustración, etc.) Castellano, 17.06.2019 04:00, danissj. Pero, en el ser humano pueden convivir al mismo tiempo los dos tipos, sin necesidad de que la presencia de unas implique la ausencia de otras. • Reflexionemos sobre este proceso de regulación de nuestras emociones: ¿Cómo nos sentimos luego de realizar la actividad? Tarea 7. Aula 42. Catálogo o . Leamos la historia de Daniel y reflexionemos sobre las preguntas planteadas. HOLA, SOY DANIEL, de Iquitos y tengo 13 años. • Ahora, piensa en las emociones que quieres generar cada vez que las personas vean el afiche. , siempre desde la visión realista de las cosas y no desde la negación o la ceguera propia de un optimismo desmesurado o que huye de la realidad. Aquí recordaremos algunas que ya hemos desarrollado en las actividades anteriores y otras nuevas para poder implementarlas: 1. En este recurso, el alumnado podrá conocer las emociones y los sentimientos que experimentan las personas, además de ser consciente de lo que cada uno siente en diferentes situaciones. 4. supone una aceptación realista de cómo somos. Pensamos en situaciones cotidianas de nuestro entorno que afectan el bienestar emocional, las identificamos y las ordenamos en un esquema. Busca un espejo: Cuanto más consciente seas de lo que estás haciendo, más capacidad de controlar tus emociones tendrás. Escribe un diario de tus emociones: Mantener una especie de diario emocional sobre lo que has sentido en algunas situaciones te ayudará a reducir la recurrencia de pensamientos negativos. Joel Estela Briceño. Cuento en Rapa Nui sobre un oso . Prepara tu espacio, tu cuerpo y tu mente. 2. También el bienestar emocional tiene relación, con la capacidad de adaptación a las situaciones que cambian, con la disposición para aprender nuevas cosas; pero también tiene relación con llevar una vida saludable y activa, Podemos tener condiciones materiales y de vida muy favorables, pero, si nos dominan emociones como la angustia, el miedo o la frustración, aunque todo esté aparentemente bien, experimentamos malestar, . 3° y 4° grado de primaria. Debemos ser conscientes de que en ocasiones nuestras emociones pueden ser muy intensas, lo que ocasiona que perdamos el control y reaccionemos inadecuadamente frente a las personas. Estábamos en casa y sentía emociones de alegría, amor, felicidad y tranquilidad. Redacta, con tus propias palabras e ideas, un texto donde recomiendes tres actividades para poder desarrollar tu bienestar emocional en el contexto de estado de emergencia. , que va más allá de tener una autoestima elevada. En cambio, las emociones positivas generan el efecto opuesto y pueden funcionar como una saludable estrategia de prevención. CUIDADOS O CÓMO MANTENER UNA VIDA SALUDABLE EN CUERPO Y MENTE. TUTORÍA 4TO 3RO ACTIVIDAD 3 EXPERIENCIA 1 APRENDO EN CASA SEMANA 3 2 1 CUARTO TERCERO DE SECUNDARIA TAREA RETO PDF . Últimas noticias de Perú y el mundo sobre política, locales, deportes, culturales, espectáculos, economía, y tecnología en la Agencia Peruana de Noticias Andina La estrategia educativa "Aprendo en casa" ha capturado la atención de cerca de seis millones de televidentes que vieron al menos una de las transmisiones durante los primeros diez días. Pero, tanto las emociones positivas (alegría, amor, armonía, entusiasmo, cariño, sorpresa, esperanza, etc.) Vamos a explorar cómo cambia la intención de nuestros movimientos al expresar distintas emociones y sentimientos. , favorecen la promoción de la salud, dotan de sentido a la vida (reduciendo el vacío), permiten mantener relaciones más profundas, reducen las conductas antisociales (como la ansiedad y la depresión), otorgan perspectiva y esperanza, etc. El INGEMMET inició el monitoreo de los volcanes activos del sur del Perú en el año 2005, con los métodos geoquímicos. Nos vemos en la próxima actividad para seguir aprendiendo y reflexionando. . ¿Cómo podemos hacer para reconocer nuestras emociones y regularlas en tiempos. Tu academia preuniversitaria pdf para ingresar a la universidad practicando con preguntas resueltas de nivel básico intermedio y avanzado, COMPARTIMOS NUESTRAS EXPECTATIVAS PARA EL INICIO DEL AÑO ESCOLAR. Para ello, elaboraremos un plan de acciones para mejorar la salud mental y emocional en nuestra familia. para los alumnos del 3º 4º y 5º secundaria Arte y Cultura aprendo en casa 16/05/2020 semana 8. • Pensemos e investiguemos sobre actividades que podamos realizar para fortalecer la regulación de nuestras emociones. SEMANA 7. Para lograrlo, existen muchas técnicas y estrategias que nos pueden ayudar, como la relajación, el ensayo emocional, la respiración profunda, la automotivación (expectativa positiva), entre otras. Busca un espejo: Cuanto más consciente seas de lo que estás haciendo, más capacidad de controlar tus emociones tendrás. Trabajaremos con una lista de 6 emociones y sentimientos; empezaremos por reconocer sus definiciones. -El propósito de este programa es que los estudiantes expliquen si la región en la que viven es una zona con actividad sísmica o volcánica. Elijamos una de ellas y practiquémosla las veces que sean necesarias. Aprendo en casa Secundaria. Realicemos actividades físicas y recreativas: Escojamos aquellas que nos gusten, está bien tomar un tiempo para nosotros como familia, quizás escuchar música, pintar, hacer ejercicios, una caminata (tomando las precauciones necesarias por supuesto), leer un libro juntos, ver una película, entre otras. la comunicación no tiene que ver . Pon en práctica ejercicios dirigidos, por ejemplo, saltar para liberar las emociones y parar para encontrar el equilibrio. Respecto a la autorregulación de nuestras emociones, tomemos en cuenta los siguientes aspectos: • Las emociones son parte de nosotras/os. Registra en tu cuaderno de trabajo, A continuación, en el siguiente cuadro, escribimos algunas acciones cotidianas que realizamos o podríamos realizar para mejorar la autoestima y el control de las emociones, a fin de lograr el bienestar emocional. ¿Qué opinas de la actitud de la mamá de Marisel? • Algunas situaciones del espacio en el cual vivimos, como, por ejemplo, el excesivo ruido o el desorden, pueden afectar el bienestar emocional. Descargar abajo. Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); La emocio’n,es un estado afectivo,donde a Utiliza un álbum físico o de tu facebook y observa tus fotos con expresiones luego 2. Recordemos siempre hablarnos con respeto y cariño, y cuando aparezcan las ideas negativas, analicemos su veracidad y dejémoslas partir. Primero de Secundaria Aprende en Casa 2021 - 2022; Segundo de Secundaria Aprende en Casa 2021 - 2022; Tercero de Secundaria Aprende en Casa 2021 - 2022 . Asignaturas de matematica y de comunicacion. . 2. 1. Identifica continuamente los aspectos que te agradan de ti. Por otro lado, comprenderán que la actividad volcánica que se presenta en el sur del país se debe al ángulo de introducción de la placa de Nasca debajo del continente. Estimados docentes: Nuestros alumnos del Nivel Inicial pasan las horas jugando, cantando, aplaudiendo… y haciendo caras. LEEMOS la infografía “7 pasos para controlar tus emociones”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. Una persona logra el bienestar emocional cuando tiene la capacidad de adaptarse a las situaciones que cambian, con la disposición para aprender nuevas cosas; pero también tiene relación con llevar una vida saludable y activa. Home; Contact us; Youtube; Instagramer; Facebook; Memes; Animals; Photography Ten en cuenta que deberás de justificar cada actividad que menciones, explicando tus razones por las cuales consideras que son necesarias para desarrollar nuestro bienestar emocional. • Reconocen cuando algo sale de control y se responsabilizan por sus actos. ¡Desarrollamos las tres actividades propuestas! TUTORIA3 APRENDO EN CASA SECUNDARIA 3 = TEMA IDENTIFICAMOS Y MANEJAMOS NUESTRAS EMOCIONES, ASÍ COMO SU INFLUENCIA ENLAS RELACIONES INTERPERSONALES Propósito identificar nuestras emociones y aprender a autorregularlas para lograr el bienestar socioemocional personal y de nuestro entorno. CTA - TRANSMITIDO HOY MIÉRCOLES 1 DE JULIO DEL 2020 - CIENCIA Y TECNOLOGÍA- SEMANA 13TíTULO : LA TIERRA SE MUEVE DEBAJO DE NOSOTROSLlegó la hora para 2Do de #secundaria #aprendoencasa#Tvperu #radionacional #segundodesecundaria #minedu #hoy #ministerio #Perú #educación APRENDO EN CASA POR TV PERÚ Y RADIO NACIONALExplica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, Tierra y universo. • La salud mental está presente en nuestra vida cotidiana, tiene que ver con el modo como nos llevamos con los miembros de nuestra familia, con nuestras y nuestros docentes y compañeras y compañeros del colegio, cuando participamos de juegos, con nuestros pares, con las amigas y los amigos del barrio o de la comunidad. En la actividad anterior, aprendimos a gestionar los residuos sólidos como una acción valiosa para disminuir la contaminación del aire. En su explicación, describe cómo influye el proceso de subducción, y el tipo de sismo o de erupción que se presenta. La mayoría de nuestras acciones están motivadas a buscar el bienestar, aunque no siempre lo tengamos presente. Para esto, es necesario ser empáticas/os, es decir, “ponernos en el lugar de otros”, a fin de comprenderlos y ayudarlos a encontrar respuestas a sus problemas. *Respuesta en base a las situaciones anteriores (mamá y papá), Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Ambos salen muy temprano y soy yo quien organiza las responsabilidades en casa. Establecimos normas de convivencia, entre las cuales está el pasar tiempo en familia sin celulares, a la hora del desayuno, el almuerzo y la cena, así como una rutina matutina de ejercicios diarios; además, nos hemos distribuido roles y responsabilidades rotativos, así todos podemos aprender al realizar diferentes acciones cada dos semanas. Saber que alguien nos escucha, nos comprende y está a nuestro lado en los momentos difíciles es muy importante para todas y todos. Las artes nos permiten generar conexiones con nuestras emociones y con las de otras personas, por ejemplo, con nuestra familia. ¿Ambos serán importantes para nuestro bienestar emocional? Al haber cambiado nuestro estilo de vida y las relaciones con las personas con las que normalmente compartimos tiempo y espacio nuestras bienestar emocional también cambia. 1° y 2° grado de secundaria . ¡Seamos creativas/os y sinceras/os con nosotras/os mismas/os! Prueba de esta actividad son los 16 volcanes activos y parcialmente activos ubicados en las regiones de Arequipa, Ayacucho, Moquegua, Tacna y Cusco. Después de haber leído atentamente la historia, reflexionemos y respondamos las siguientes preguntas: • ¿QUÉ MOTIVÓ A MIRLA CRISTINA Y A SUS HERMANOS A TOMAR ACCIONES PARA PROMOVER EL BUEN USO DE LAS MASCARILLAS? Propuse acciones cotidianas con el fin de contribuir a la mejora de la autoestima y la autorregulación de las emociones, para lograr el bienestar emocional. Leamos con atención las siguiente historias. Para Rafael Bisquerra, el bienestar emocional le da propósito a nuestra experiencia pues "en la medida en que se esté en un estado afectivo caracterizado por alegría, buen humor, amor, regocijo, gozo, paz interior, armonía, equilibrio, plenitud, entre otras, se está próximo a la felicidad". Respuesta a la pregunta: Matemática semana 24 primero secundaria, aprendo en casa, es para hoy ayuda!! Nos cuentan historias y vivencias del Perú. Por el contrario, si estamos atravesando por una circunstancia difícil, pero somos capaces de experimentar serenidad, confianza y empatía, es posible que podamos pasar el mal rato de mejor manera. Esto nos permitirá entenderlas mejor y poder regularlas. Sesión de aprendizaje titulado ¡Un afiche con emoción! Desde que inició la segunda ola de la pandemia, mi mamá ha empezado a tomar medidas más estrictas de cuidado, tanto así que mis hermanos mayores ya están molestos con ella. Vamos a explorar cómo cambia la intención de nuestros movimientos al expresar distintas emociones y sentimientos. en el ejercicio de su libertad, las personas pueden inadvertidamente contribuir al establecimiento de situaciones de inequidad o a impedir que otras las superen. studymanlat.com. Vigilancia Geoquímica Los fluidos volátiles o gases de origen magmático ascienden a la superficie por medio de fracturas y/o conductos del volcán, manifestándose en la superficie como fumarolas. • No existen emociones buenas ni malas. Finalmente, aprenderán que el Instituto Geofísico del Perú, a través del Centro Sismológico Nacional y el Centro Vulcanológico Nacional, realizan un monitoreo constante de las actividades sísmicas y volcánicas. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Esta experiencia de aprendizaje ha sido muy interesante y me siento muy contento y tranquilo a la vez. Sitio Web o Plataforma. • ¿QUÉ HARÍAMOS SI OBSERVAMOS QUE NUESTRA FAMILIA O NUESTROS AMIGOS TIENEN PROBLEMAS SIMILARES? Los campos requeridos están marcados *. En el tiempo transcurrido desde que establecieron las medidas en el marco de la emergencia sanitaria por la pandemia de la COVID-19, seguro que te has visto imposibilitado de realizar algunas actividades a las que estabas acostumbrado. Por otro lado, el optimismo también es una de las fortalezas más importantes ya que es una de las que más bienestar genera, haciendo referencia a la creencia estable de que sucederán cosas positivas y a la habilidad de sacar lo mejor de las experiencias vividas. Lic. Por ejemplo Los estudiantes proponen a sus familias acciones que les permitan apoyar a las personas que son afectadas por desastres naturales como sismos o erupciones volcánicas. Proyectar acciones para dar respuestas a los problemas de nuestra comunidad implica adquirir y desarrollar habilidades socioemocionales para actuar de manera responsable, ejercer nuestra ciudadanía con empatía, solidaridad, y ser protagonistas del cambio con nuestra familia y comunidad. (2) guía de trabajo (2) ideas para consentir y festejar a mamá en casa (2) identificar emociones (2) imágenes Descubrimiento de América (2) instrumento de evaluación para las actividades de la carpeta de experiencias (2) juego sopa de letras para colorear (2) juego sopa de letras vocales (2) juegos para enseñar los numeros del 1 al 100 (2 . 'Aprendo en casa', un podcast producido por el Ministerio de Educación. . Entonces, acordamos hacer algo para orientar a las personas sobre el buen uso de la mascarilla. ¿Cómo se complementan las emociones positivas y negativas? 2. Las palabras individualizadas, a veces, no son suficientes para amainar ese torbellino de sensaciones que pasan por la mente de cada adolescente. Más allá de los consejos personales que, a menudo, suelen ser vistos con recelo por los adolescentes –el maestro es, después de todo, también una autoridad frente a la cual rebelarse- que vean experiencias de personas de su misma edad, en videos orientadores que faciliten la comprensión de la mentalidad propia. Aprendizajes imprescindibles: Solidaridad. En la semana 2, 3 y 4 de aprendo en casa para el área de Tutoría, se desarrolló los siguientes contenidos de acuerdo al audio de RADIO NACIONAL de los días 14, 16, 21, 23 y 28 de abril del 2020. puesta soma’tica,estos esti’mulos pueden ¡Cuantas emociones! Luego, responde lo Por ejemplo, dejaste de ir a lugares donde podías pasar tu tiempo libre y disfrutar con tus amigos de lo que les gusta hacer, practicar tu deporte favorito en el campo deportivo de tu barrio, ir a un lugar al aire libre a pasear, practicar con tu elenco de baile o visitar a tus familiares. Aprendo en casa 2021: programación y cursos que se verán HOY, lunes 19 - FOTO: GLR Aprendo en casa 2021: programación y cursos que se verán HOY, lunes 19 - FOTO: GLR Aprendo en casa 2021: programación y cursos que se verán HOY, lunes 19 - FOTO: GLR Aprendo en casa Cuando llegamos, la presidenta de la quinta nos dio el cronograma de limpieza de los espacios, el cual cumplimos responsablemente. • Respetar las opiniones de los demás y comprometernos con el cambio fortalece los vínculos afectivos y mejora la salud emocional. así como el reconocimiento y control de las emociones, son factores fundamentales para el desarrollo del bienestar emocional Leemos el texto "El bienestar emocional", que se . La vigilancia permanente de las concentraciones en la composición química y los parámetros fisicoquímicos (temperatura, pH, conductividad eléctrica) de las fuentes de aguas termales y fumarolas de zonas próximas a los volcanes, podrían indicar un incremento de la actividad volcánica y podrían ser precursores de una erupción volcánica. ESTABLECER MECANISMOS DE COMUNICACIÓN CON LAS FAMILIAS . • De ser posible, escribamos los cambios que podamos percibir al realizar la actividad. Generalmente, buscamos ese bienestar en actividades como estar con amigas y amigos u obtener bienes materiales; sin embargo, dejamos de lado un tipo de bienestar que es clave: el emocional. Ambos se complementan porque uno no existiría ni se pudiera desarrollar sin la ayuda del otro. Experiencia de Aprendizaje: Te cuento cómo me siento (Del 3 al 14 de mayo de 2021)_________________________✔Página de Facebook para más contenido extra: https://www.facebook.com/Aprendiendo-en-Familia-113086863700270✔TikTok: https://www.tiktok.com/@aprendiendoenfamilia.pe?✔Instagram: https://www.instagram.com/aprendiendoenfamilia.pe/✔No te olvides de suscribirte al canal https://www.youtube.com/c/AprendiendoenFamilia_________________________#Cuantasemociones #Aprendiendoenfamilia Patrick . • Promover el bienestar y la convivencia democrática fortalece habilidades como la creatividad, el trabajo en equipo, la conciencia emocional y la responsabilidad personal y colectiva. El bienestar emocional se caracteriza por un estado de ánimo por el cual nos damos cuenta de nuestras aptitudes para hacer frente a las situaciones normales de la vida y para desarrollar trabajos de manera productiva y fructífera lo cual esta relacionado con nuestro desarrollo personal y las relaciones con las demás personas ya que si nosotros no logramos desarrollar un bienestar emocional dentro de nosotros, nuestro desarrollo y las interacciones que podamos tener con las personas no se van a dar de una buena manera porque se verían afectadas. Una emoción negativa nos alerta de un posible peligro y nos empuja a actuar de forma urgente para solucionar dicho peligro, a la vez, reduce las opciones de respuesta. Actualmente, vivo en Tumbes con mis padres y mi hermanita. Desde la ventanilla del tren, juan dice adiós a sus padres que han ido a despedirlo elementos de comunicacion . Mi cuerpo está cambiando y lo cuido. recomiendes tres actividades para poder desarrollar tu bienestar emocional en el contexto de estado de emergencia. Estamos listas y listos para ser promotoras/es de bienestar en nuestra escuela y comunidad. Preguntas populares. Prepárate para la exploración con la danza como iniciaste la actividad anterior. El Bienestar Emocional es el estado de ánimo en el cual nos sentimos a gustos, serenos, calmados y percibimos que somos capaces de dominar a nuestras emociones y de hacer frente a las situaciones que podamos a travesar el día a día. Carpeta de Recuperacion 2do Secundaria Aprendo en Casa Ccesa007 . Este Blog esta creado para poder brindar una mayor facilidad sobre el trabajo de la plataforma aprendoencasa.pe, RECONOCEMOS Y REFLEXIONAMOS SOBRE LA IMPORTANCIA DEL BIENESTAR EMOCIONAL. Describamos las acciones que realizaríamos para seguirlos. Ahora que reflexionamos sobre la base de estas preguntas, es importante que comprendamos algunos elementos claves para seguir aprendiendo. Aprender a regular emociones durante la adolescencia es el primer paso para una vida adulta más estable y llevadera en un mundo cada vez más lleno de presiones y dudas sobre qué pasará en el futuro. 2. Estoy en condiciones de regular mis emociones. A continuación, algunas ideas muy valiosas e interesantes. Libro o Texto. mediante la danza, tus sentimientos y emociones. Aprendo en casa 2021 EN VIVO por TV Perú y Radio Nacional. No es nada sencillo equilibrar las tareas de la casa con las del trabajo; además, aparte de no poder salir frecuentemente y permanecer juntos todo el día, intentar respetar nuestros espacios y tiempos ha sido retador. Son necesarias e importantes para una persona porque ambos nos brindan un equilibrio emocional. Copyright © Baúl docente 2018. 100% found this document useful, Mark this document as useful, 0% found this document not useful, Mark this document as not useful, Save Carpeta de Recuperacion 2do Secundaria Aprendo en ... For Later, A veces, tiene ganas de llorar; ella sabe que todos los estudiantes del Perú están, ¿Cómo podemos ayudar a Milagros a entender y mejorar su situación? El objetivo del juego es reconocer distintas formas de comunicar los deseos, sentimientos y creencias, y ensayar respuestas asertivas ante situaciones hipotéticas que ponen a prueba nuestros sentimientos. 1.o y 2.o grado: Arte y culturaTeatro a la distanciaSEMANA 23Actividad: Gesto, cuerpo y emociónTiempo recomendado: 2 horasEn los tiempos prolongados que pasa. 2. Les cuento que mi papá es agricultor y mi mamá vende quesos en el mercado. y permiten generar y ampliar los recursos o las opciones de respuesta, modificando las formas de pensar y actuar; además, estas nos ayudan a estar más abiertos y a tener curiosidad para explorar el mundo. Ejercicios resueltos de examen de admisión a la Universidad, ORIENTACIONES DE TUTORÍA 3 | 1.er y 2.° grado, PROPONGO ACCIONES PARA FORTALECER LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL EN MI FAMILIA. En la primera semana de aprendo en casa de los días 6,7 y 8 de abril del 2020, en la programación radial, RADIO NACIONAL, no ha sido considerado el área de tutoría con ningún contenido. En tu hogar puedes encontrar espacios donde expresarte, sobre todo en esta etapa, puede ser en tu cuarto o en la sala, lo importante es . Asimismo, aprenderán que en el Perú se presenta el proceso de subducción, puesto que las placas de Nasca y Sudamericana chocan entre sí de manera frontal, provocando un continuo proceso de deformación y levantamiento de la cordillera de los Andes, así como actividad volcánica y sísmica. Necesitamos reconocer, como ya hemos visto en temas anteriores. La verdad, las primeras semanas fueron muy pesadas, aprender a usar los medios y recursos tecnológicos fue todo un reto, además, noté que ya no me comunicaba con mis padres por estar pegado todo el día en la computadora o en mi celular, quizás eso les esté pasando también a ustedes. Invita a tus alumnos a expresar sus emociones, que reconozcan las suyas y las de los demás. Por el contrario, si estamos atravesando por una circunstancia difícil, pero somos capaces de experimentar serenidad, confianza y empatía es posible que podamos pasar el mal rato de mejor manera. Área o Asignaturas: No aplica clasificación curricular. SEMANA 8. . Durante el proceso de lectura, identificamos las características del bienestar emocional. Hace unos días empecé a percibir que mis hermanos extrañan mucho a mis padres, ya que ambos regresan tarde a casa. Semana 4: N° de familias:15 Del 25 al 29 Temas de la comunicación Salud (Sobre el COVID-19). Recuerda que la presentación de tu hoja tiene que ser creativa, estar debidamente ordenada, mantener un lenguaje claro y por lo menos utilizar dos colores de lapicero. Ahora . Estás nos permiten desarrollar nuestro bienestar emocional, de manera que podamos: Respecto a la fortaleza de la humildad, esta nos protege de la arrogancia y supone una aceptación realista de cómo somos, que va más allá de tener una autoestima elevada. Cambios de humor, inquietudes y rebeldías, aprendizajes emocionales de toda clase –despertar sexual, enamoramientos, ilusión, incertidumbre con respecto al futuro, desarrollo de la personalidad en grupo- alteran su capacidad de fijar atención y por ende, su proceso de aprendizaje se llena de pruebas, tensiones y, en algunos casos, hasta obstáculos que amenazan con su estabilidad personal. . Sitio Web o Plataforma. Reconoce aquello que realmente te brinda comodidad, tranquilidad y felicidad. • ¿QUÉ PIENSAS DE LA HISTORIA DE DANIEL? En la actualidad, las emociones positivas y negativas se consideran diferentes por las consecuencias que tienen para la persona. Mirla Cristina y sus hermanos se sintieron muy bien por tomar iniciativas que no solo beneficiarían a sus padres, sino también a las personas de su entorno. más estudiadas y que más bienestar genera, haciendo referencia a la creencia estable de que, sucederán cosas positivas y a la habilidad de sacar lo mejor de las experiencias vividas. Redacta, con tus propias palabras e ideas, un texto donde. Evitemos los estereotipos: Es importante cuestionar los estereotipos sobre la expresión de sentimientos en hombres y mujeres; todos somos seres humanos y en diferentes momentos de la vida vivenciamos los mismos sentimientos y emociones, y expresarlos no nos hace mejores ni peores, pero sí nos permite entenderlos, exteriorizarlos y canalizarlos. Registra en tu cuaderno de trabajo, LEEMOS el texto “Consejos para aceptarnos, valorarnos y cuidarnos”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”, identificamos las ideas principales y las contrastamos con la información de la infografía “Consejos sencillos para mejorar tu autoestima”.
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